INDEX

・私流オートミールの食べ方とジェット洗浄の仕上げ
・我が家のご飯の炊き方とオネスト倶楽部 in 東京
・忙しない東京滞在
・今日も結局、「誰か私を止めて！」状態に
・若々しさを保つために必要なこと
・グルテンフリーで「思い出せない〜」現象は減る？
・台風の日に打ってつけのこと

私流オートミールの食べ方とジェット洗浄の仕上げ

2026-9-14

私流・和風オートミールの作り方

先週、「最近、朝食にオートミールを食べている」と書いたのだけど、作り方はこんな感じ。鍋にオートミール３０gぐらいと水を入れて弱火でクツクツ。フックラしたら味噌を適宜に入れ、軽く混ぜてから器に。

その上に細かくした梅干しと、ちぎった海苔、醤油をタラリとかけて出来上がり。こんな風に’和風オートミール’という感じで食べているの。