INDEX

・夫の留守中にすべきこと
・そろそろ決断しないとね
・猿、松葉蟹、そして「ショップチャンネル」
・内緒の嬉しい知らせ
・海辺の知人宅でフライディランチ
・春を楽しんだ食と風景
・公園でバンド演奏を聴きながら

夫の留守中にすべきこと

2026-3-23

庭仕事は１時間以内！

昨日、２時間も庭の草むしりや枯れ枝を細かく折る作業をしたせいか、今朝、起きたら手首と肘の間が筋肉痛になっていたわ（汗）。草むしりも枝を折る作業も手首を捻る動作だもの、筋肉痛になるのは当然よね。

そうならないよう作業を終えたら、すぐにマッサージしておくべきだったわ。と、毎回のように反省するのだけど、その時には痛くないのでつい忘れてしまうのよね（トホホ）。でも、それを回避するために昨日、「庭仕事は１時間以内」と言うルールを決めたので、もう筋肉痛になることはない、はず（！）。

こんな天気だと着るものに困るわね

ところで今日は寒くて雨が降っている月曜日なのだけど、そんな天気の中、夫は今日、仕事で東京に一泊しに行くのね。だから「何を着たら良いんだろう」と自分の側のクローゼットのドアを出たり入ったり。確かに、こんなにも急に暖かくなったり寒くなったりすると着るものに困るわよね。

あっ、そうだ！私も水曜日、泊まりで東京に行くのだけど、何を着たら良いのか悩むわ（汗）。取り敢えず、今日のうちに服を選ぶことにしよう。

「下田で1人、初めて？」

夫を駅まで車で送りに行って、駅のロータリーに車を停めて電車の時間まで2人で車の中で待つことに。その時、夫が「もしかして、下田の家で1人になるのは初めてじゃない？」と言ったのだけど、そうだったかなぁ。互いに下田と東京間を行ったり来たりしているし、夫は結婚後に何度か海外出張をしているから、初めてだったかどうか覚えていないのだけど、どうだったかしら。

今日は「仕事DAY」にしよう

夫がいないのであれば、女友達に連絡してご飯でも食べに出かけようかしら。でも今日は寒いし雨も降っているから面倒くさいかなぁ、と思っているところに携帯にメールの通知音が。開いたら「今週の金曜日までに」という依頼メールが届いた。

えー、と。明日はバレエがあるし、水曜と木曜日は東京に行くので何かと時間はないわね。それに明後日の締切りの仕事もあるから・・・、つまりご飯を食べに行っている暇はないと言うことね（泣）。
しょうがない、今日はこのあとも「仕事DAY」とすることにしよう。夫を送った後、スーパーに寄って帰宅して早速、仕事に取り掛かることに。

冷凍庫を整理するために

ある程度の目安ができたところで昼ごはんの準備。今回、夫の留守中に「すべきこと」としていることがあるのだけど、それは冷凍しているものをなるべく食べて消化すること。なにせカレーだけでもタッパーに3つもあるのだもの（苦笑）。

でも今日の昼ごはん用として冷凍庫の中からセレクトしたのは「夫特製・ピーマンの肉詰め」。それに昨日の夕ご飯の残り物の「レンコンのきんぴら」、蒸したブロッコリー、それに味噌汁というメニューにすることに。

「ちょっと少ないかしら」と思ったけれど、食べ終えたら腹8部目でちょうど良い分量だったわ。私の理想は腹７部目。これくらいだと眠くはならいし、お腹も気分もスッキリ軽やかでいられるのよね。とは言っても、その時々の年代で「腹７部」も違うし、変化もしていくから常に「今のちょうど良い」を意識すること。それを忘れないようにすることが必要よね。

桜色コーデにすることに

その後、また仕事に取り掛かり、飽きたところで、明後日の東京行きの服の準備をすることに。明後日は「ショップチャンネル」に生出演するのだけど、東京は今、桜が咲き始めているから、それに合わせて桜色のコーデにしようかな。

でも、このコーディネイトは毎年、この桜の時期に何かしらの仕事で着ているかも・・・。でも大丈夫よね。きっと皆さん、覚えていないだろうから（苦笑）。この日は泊まりなので、その荷物の準備なども。

現代物理学は哲学？

仕事の合間に読書もしていたのだけど、今読んでいるのは量子論について書かれている本「世界は「関係」でできている」。

量子力学の概念や、スター的存在の理論物理学者のニールス・ボーアやハイゼンベルグ、シュレーディンガー、アインシュタイン等の関係性などが書かれていて、半分ぐらいまでは「ほう、ほう」と興味深く読み進めていたのだけど、後半になるにつれ書かれている内容が理解不能になってきて頭の中が「？？？」だらけに。

確か、「量子論を初めて学ぶ人でも理解できる」と書かれていたわよねぇ（苦笑）。私がよ〜く理解できたのは、現代物理学は哲学であると言うこと。

そうこうしているうちに外はすっかり暗くなっていたわ。１日のなんて早いこと！

夕食も冷凍庫から一品

夕食は、やはり冷凍庫にストックしているミネストローネに野菜をプラス。そして今日、スーパーで買ってきたホタルイカのバター醤油炒めをたっぷりと。

これで少し冷凍庫のスペースが空いてきたわね。カレーも消費したいけれど、明日は午前中からバレエ教室に出かけてしまうので夕食に食べることにしようかな。

【脳内に浮かんだ今日の一言】
何をしても、しなくても１日は過ぎていく

そろそろ決断しないとね

2026-3-24

「ほどほどにね〜」

夫は１人で東京泊する時、若い頃からの馴染みのバーで１日を終えるのが習慣。だから昨夜、夫から最後に連絡があったのは、もちろんそのバーにいる時（笑）。多分、ホテルにはその後にチェックインしたのだと思うけど、最近、お酒に弱くなっているので酔っ払って転んだりせずにちゃんとホテルに行けたかしら。それが心配だわ。

起きてすぐにLINEをしたのだけど（5時）、返信があったのは9時。でも無事、怪我もなくホテルに辿り着けているようだからホッ。お酒はほどほどにね〜（と、9年前にお酒をやめて余裕をかます私w）。

男子が握るおにぎりは具沢山

さて私は、今日はバレエのレッスン日なので１１前に家を出発して、開業したばかりのおにぎり屋さんに行ってみることに。そこは「ペリーロード」と言う港の通りの脇道にあったのだけど、お店の前は停車できそうになかったので近くのパーキングに車を停めて、港の風景を横目にして向かうことに。