INDEX

・季節の狭間
・バレエ教室の行き帰りに楽しんだこと
・私の居場所
・水仙の葉っぱの処理作業
・体の力みを無くすために必要なこと
・完全復活宣言
・これからの世界情勢は？

季節の狭間

2026-2-23

この夏は一体、どうなることやら

朝、ゴミを出すために外に出たついでに庭の枯れ木や枯れ葉を集めていたら、空気がホワッと暖かくなっていることに気づいたわ。そう言えば、起きていつものようにヒーターを点けたのだけど、温かいと言うよりモワッとした感じになったのでオフにしたぐらいだものね。

アプリの天気予報を見たら、えっ！今日は最高温度が22℃にまでなるの？２月下旬でこの温度。うむ〜、今年の夏は一体、どう言うことになるんだろう。ゾゾゾ〜。

「体は嘘はつかない」過ぎてビックリ！

ところで朝、いつものようにストレッチをしていたら左足裏の中指と薬指の間ぐらいが痛かったので、「ここは何の反射区なんだろう」と思って調べてみたのね。そうしたら、首の付け根から背中の中央にかけての筋肉（僧帽筋）だったのでびっくり！

どうして驚いたのかと言うと、まさに食あたりになってから左の首や肩、そして首の付け根の痛みが続いている部位だったのだもの。いや〜、体ってホント、正直ね。

と言うことで、バーレッスンをする時に足裏のツボ押し用に使っている半球のイボイボグッズを当てて、十分に刺激することに。このグッズは立ったまま足裏で踏み踏みするとイタ気持ち良いし、「効く〜！」という感じになるの（笑）。その効果を手軽に味わえるのが良いのよね。

やっとレモンを収穫

今日は天気が良かったので、勿体無くてなかなか収穫できなかった庭のレモンを２個だけ採ることに（収穫するのに天気は関係ないのだけど、何となく気分的にw）。
家庭菜園のメリットは正真正銘の無農薬であること、採れたてを楽しめること。だから美味しさも栄養も損なわれないことかしら。な〜んて、理屈を並べてみたけど、要は採れたては美味しい。それが一番（！）。