INDEX

・起きた瞬間から疲れている訳
・目標は今を整理するからこそ見えてくる
・来年は「適量」を維持するコントロール力を身に付けたい！
・本来の自分に合っている今が楽チン
・東京の家の、大掃除の追い込みをしていたら・・・
・足首って、ここまで柔らかくなるの？！
・幸せを感じるための簡単な方法

起きた瞬間から疲れている訳

2024-12-16

月と太陽の天体ショー

朝６時頃、PCに向かって仕事をしている時に少しカーテンを開けたら、昨夜の満月は窓の向こう側に移動していたわ。なんて丸いのかしら。

そして７時頃、部屋と反対側の廊下の窓から眩しい太陽が昇ってきた。こうして月と太陽が交互に昇ってくる宇宙の仕組みって考えると凄いことよね。どちらか一方だけでは今の地球も人間も存在しないと言うことだもの。凄いぞ、偉いぞ、宇宙！と感謝しなくては（笑）。

夕食は軽く済ませるに限る

ところで今朝、いつも通りの時間に起きて、いつも通りに原稿書きの仕事をして、キリの良いところで一息ついたら凄く疲れていることに気づいたのね。アルフの夜泣きで寝られなくて起きた朝は「眠い」ということはあっても、こんな風に「疲れた」ということはないのに・・・。

「どうしてかしら」と考えた時にパッと浮かんだのは、昨夜、お蕎麦屋さんで食べたコース料理が多過ぎたから、ということ。

私は、夜は炭水化物はなるべく摂らないようにして、胃が軽い状態で寝るようにしているのね。と言うのも、体は寝ている間に各所の修復をしてくれていると言うのに、お腹いっぱいだと消化することにその労力が奪われてしまうじゃない？そうなったら勿体無いもの。それに昨夜は消化作業に忙しかったので、その疲れが出たのかもね。やはり夜は軽く済ませるに限るわ。

最後の追い込み？

そんな体調とは関係なく、現実は年末進行最中の月曜日のせいか、校正やら確認事項のメールやら何やらが一年の追い込みのように届くわ（汗）。一つ一つ、片付けていくしかないわね。あっ、そうそう。今週、東京に帰るのは明日にしているので、仕事に専念できて助かったわ。

あなたの居場所はここだったかも？

ところで昨日、頑張ってリニューアルしたサンルームに、フッと思いついてゲストルームに飾っていた前田誠氏の絵を移動して飾ることに。壁際に置いたら、なんてピッタリなの！あなたの居場所は最初からここだったのかも〜！などと自画自賛（笑）。うまくハマって嬉しいわ。