CONTENTS

・起きた瞬間から疲れていた訳
・目標は今を整理するからこそ見えてくる
・来年は「適量」を維持するコントロール力を身に付けたい！
・本来の自分に合っている今が楽チン
・東京の家の、大掃除の追い込みをしていたら・・・
・足首って、ここまで柔らかくなるの？！
・幸せを感じるための簡単な方法

文字数：約9700w　写真：43枚　動画：3本