CONTENTS

・急に乳製品を欲したのは何故？
・自分で判断して、自分で見つけに行く姿勢も必要
・深い呼吸ができるようになった！
・苦手なものほど溜めてはダメね
・法話で、あの時の感覚が蘇った
・QOLを保つために必要なこと
・知らなくて損していたこと、２つ

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