CONTENTS

・頭が下がる思い
・いつだって、幾つになっても「これから！」
・外の世界はどっち？
・長い１日
・半年先のことはわからない
・継続させるコツ
・晴々とした表情を見てガッツポーズ！」

文字数：約9400w　写真：23枚　動画：3本