MICHIKO’S DIARY 日々のこと 2021.1.4~1.10

1.4  初めてのエッセイから30数年
1.5 「生命」と「愛の不時着」
1.6  私のモーニングルーティン
1.7  易きに流されないために
1.8  新しいことの先にあるもの
1.9 「やれば私にもできる」の体験
1.10 24時間、起きていた!

2件のフィードバック

  1. おはようございます☀️美智子さんのモーニングルーティン何かなぁと思って気になり拝見しました。色々なことやっていらっしゃるのですね。私もボディブラシでドライマッサージ、真似したいけれど乾燥肌のうえ敏感肌なので無理そうです💦他にこれは絶対やりますっていうことありますか?あったら教えてほしいです😊

  2. ケイさん、こんにちは。コメントをありがとうございます❣️確かにボディブラシは敏感肌ですと難しいかもですね。他には・・・、うーん、書いていることですが、お風呂上がりの水シャワーかな。気持ち良いし、ポカポカして血流が良くなる!と実感しますので。それと足首をクルクル回すとか、耳の付け根をクルクルして揉みほぐすとか、かな。何だか当たり前すぎると思い出せないものですね(汗)。気がついた時に「日々のこと」に書きますね👋

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