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	<title>#軽やか &#8211; BEAUTY LIFE</title>
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	<description>藤原美智子</description>
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		<title>MICHIKO&#8217;S DIARY 日々のこと2026.3.9~3.15</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Michiko Fujiwara]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Mar 2026 21:38:46 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[CONTENTS ・人生に後悔を残さないために・軽やかさはMP関節から・「MICHIKO.LIFE」からのお知らせ・「老後の住まい、どうする？」・この１年も元気で、仲良く！・習慣になれば苦はなくなる・遊んで過ごした日曜日 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h4 class="wp-block-heading has-ast-global-color-1-color has-text-color" style="font-size:23px"><strong>CONTENTS</strong></h4><p class="has-black-color has-text-color wp-block-paragraph">・人生に後悔を残さないために<br>・軽やかさはMP関節から<br>・「MICHIKO.LIFE」からのお知らせ<br>・「老後の住まい、どうする？」<br>・この１年も元気で、仲良く！<br>・習慣になれば苦はなくなる<br>・遊んで過ごした日曜日</p><p class="wp-block-paragraph">文字数：約9600w　写真：60枚　動画：2本</p><figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="29612" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1171-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-29612" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1171-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1171-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1171-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1171-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1171-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1171-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1171.jpg 1284w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">冬の格好に逆戻り</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="29648" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/FC_20260313_57689-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-29648" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/FC_20260313_57689-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/FC_20260313_57689-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/FC_20260313_57689-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/FC_20260313_57689-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/FC_20260313_57689-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/FC_20260313_57689-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/FC_20260313_57689-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/FC_20260313_57689.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">ハッピーバースデ〜<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f3b5.png" alt="🎵" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="29655" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/FC_20260314_57725-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-29655" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/FC_20260314_57725-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/FC_20260314_57725-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/FC_20260314_57725-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/FC_20260314_57725-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/FC_20260314_57725-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/FC_20260314_57725-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/FC_20260314_57725-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/FC_20260314_57725.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">「どなた？」パートⅠ</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="29676" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/FC_20260315_57787-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-29676" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/FC_20260315_57787-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/FC_20260315_57787-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/FC_20260315_57787-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/FC_20260315_57787-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/FC_20260315_57787-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/FC_20260315_57787-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/FC_20260315_57787-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/FC_20260315_57787.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">盆踊りライブ</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="29681" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1451-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-29681" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1451-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1451-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1451-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1451-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1451-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1451-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1451.jpg 1284w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">「どなた？」パートⅡ</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="29599" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/FC_20260309_57610-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-29599" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/FC_20260309_57610-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/FC_20260309_57610-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/FC_20260309_57610-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/FC_20260309_57610-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/FC_20260309_57610-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/FC_20260309_57610-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/FC_20260309_57610-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/FC_20260309_57610.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">桜の清々しい風景</figcaption></figure></figure><div class="wp-block-codoc-codoc-block"><div class="codoc-entries" data-without-body="1" id="codoc-entry-qEegeUlj8w"  data-show-like="0"></div><h4 class="wp-block-heading has-black-color has-text-color has-custom-lineheight" id="index" style="line-height:2;font-size:23px"><strong>INDEX</strong></h4><p class="wp-block-paragraph"><a href="#m1">・人生に後悔を残さないために</a><br><a href="#m2">・軽やかさはMP関節から</a><br><a href="#m3">・「MICHIKO.LIFE」からのお知らせ</a><br><a href="#m4">・「老後の住まい、どうする？」</a><br><a href="#m5">・この１年も元気で、仲良く！</a><br><a href="#m1">・習慣になれば苦はなくなる</a><br><a href="#m7">・遊んで過ごした日曜日</a></p><p class="wp-block-paragraph"></p><hr class="wp-block-coblocks-dynamic-separator is-style-fullwidth" style="height:20px"/><div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div><h3 class="wp-block-heading has-vivid-red-color has-text-color" id="m1"><strong>人生に後悔を残さないために</strong></h3><p class="wp-block-paragraph">2026-3-9</p><p class="wp-block-paragraph"></p><h5 class="wp-block-heading"><strong>負け試合を見ない理由</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">WBCが始まってから、もちろん全試合を見ているのだけど、昨日のオーストラリア戦で侍ジャパンは３連勝して１位突破で準々決勝進出！いや〜、勝ち試合を観るのは楽しい〜。でも私は負け試合は観ない派なので、正しい野球ファンには邪道と言われるかもね。</p><p class="wp-block-paragraph">負け試合を観ないのは今、大注目されている子猿の「パンチくん」の動画を夫が「見ると可哀想で泣いちゃうから」と言って、決して見ようとしないのと同じ理由（苦笑）。</p><h5 class="wp-block-heading"><strong>こんなのも売っているんだ！</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">さて午後、夫と私それぞれ振り込みする用事があったので、車で近くのコンビニに行った時に気付いたのだけど、そのコンビニに釣り道具が売っていた！近くに川の釣り場がある土地柄ならではの商品揃えね。この辺りのコンビニでは夏になると浮き輪や水中眼鏡など海の道具が売られるようになるしね。</p><div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-7387b849 wp-block-columns-is-layout-flex"><div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" 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class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">昔、コンビニは全国どこでも同じ物しか売っていないと思っていたので、そうではないことを知った時、「へぇ〜、そうなんだ〜」と感心したことを思い出すわ。フランチャイズの店に、そうしたことを許す大元の企業は賢いな、って。</p><p class="wp-block-paragraph">このコンビニには他にも、ユニクロとか無印良品と見紛うようなシンプルな下着まで売られていたわ。これはコンビニ独自のブランドのよう。凄いなぁ。これから益々、コンビニだけで何でも揃う時代になっていくのは確実ね。でも売り場面積は限られているから、売れない商品は棚から消えていくのも確実。雑誌がそうであるように（泣）。</p><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/FC_20260309_57600-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-29596" style="width:332px;height:auto" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/FC_20260309_57600-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/FC_20260309_57600-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/FC_20260309_57600-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/FC_20260309_57600-768x768.jpg 768w, 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class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">多分、この白い花は雑草だと思うのだけど、「なんと言う名前かしら」とアプリで調べたら、「えっ、ダイコン？！」。と言うことは、これを掘ると大根が収穫できるの？と思ったけど、どうやら今のような花芽が伸びている状態のものは硬くて食べられないみたい。知らない事って、まだまだたくさんあるものだわ（私の場合w）。</p><h5 class="wp-block-heading"><strong>青春真っ盛りね</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">車を走らせて、海も覗いてみることに。浜には子供達の集団がサーフィンスーツ姿で何やら先生の話に耳を傾けていたり、そこにほっぺを真っ赤にしながら自転車を漕いできた女の子たちの集団が、「あっ、サーフィン部だ」とキャーキャー言っていたり。<br>何だか青春真っ盛りと言う感じだなぁ。これから未来が始まっていく子たちのためにも、世界が平和の方向に進みますように。</p><div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-7387b849 wp-block-columns-is-layout-flex"><div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/03/FC_20260309_57615-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-29601" 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		<title>MICHIKO&#8217;S DIARY 日々のこと2022.2.21~2.27</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Michiko Fujiwara]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Mar 2022 23:14:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[日々のこと]]></category>
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					<description><![CDATA[・自分の20代からの顔つきの変化を見て思うこと・金運に繋がるために・私が長年している強制的片付け法・２０年来の目標はこのことだった！・溜めないことが老化防止の基本のキ・穏やかなひと時と、現実の世界・菜の花と桜からマティス [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="has-primary-color has-text-color wp-block-paragraph"><br>・自分の20代からの顔つきの変化を見て思うこと<br>・金運に繋がるために<br>・私が長年している強制的片付け法<br>・２０年来の目標はこのことだった！<br>・溜めないことが老化防止の基本のキ<br>・穏やかなひと時と、現実の世界<br>・菜の花と桜からマティスの色と線を思い出した</p><p class="wp-block-paragraph">文字数：約９5００　写真：３0枚　動画：3本</p><figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="10843" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220226_10910-1-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-10843" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220226_10910-1-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220226_10910-1-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220226_10910-1-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220226_10910-1-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220226_10910-1-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220226_10910-1-2048x2048.jpg 2048w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220226_10910-1-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220226_10910-1-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220226_10910-1-scaled.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">見てないと見ているw</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="716" height="1024" data-id="10842" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/319dc40b4017acd535ec1b9520b36a54-1-716x1024.jpg" alt="" class="wp-image-10842" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/319dc40b4017acd535ec1b9520b36a54-1-716x1024.jpg 716w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/319dc40b4017acd535ec1b9520b36a54-1-210x300.jpg 210w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/319dc40b4017acd535ec1b9520b36a54-1-768x1098.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/319dc40b4017acd535ec1b9520b36a54-1-1075x1536.jpg 1075w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/319dc40b4017acd535ec1b9520b36a54-1-1433x2048.jpg 1433w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/319dc40b4017acd535ec1b9520b36a54-1-600x858.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/319dc40b4017acd535ec1b9520b36a54-1-scaled.jpg 1343w" sizes="(max-width: 716px) 100vw, 716px" /><figcaption class="wp-element-caption">51歳の時のミニは断捨離済</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="10845" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220227_10966-1-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-10845" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220227_10966-1-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220227_10966-1-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220227_10966-1-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220227_10966-1-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220227_10966-1-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220227_10966-1-2048x2048.jpg 2048w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220227_10966-1-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220227_10966-1-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220227_10966-1-scaled.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">ほっこり桜色</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="10844" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220301_11061-1-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-10844" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220301_11061-1-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220301_11061-1-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220301_11061-1-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220301_11061-1-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220301_11061-1-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220301_11061-1-2048x2048.jpg 2048w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220301_11061-1-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220301_11061-1-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220301_11061-1.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">今まで、ありがとう！</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="10840" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/IMG_9885-1-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-10840" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/IMG_9885-1-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/IMG_9885-1-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/IMG_9885-1-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/IMG_9885-1-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/IMG_9885-1-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/IMG_9885-1-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/IMG_9885-1.jpg 1284w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">30代の持論は今も同じ</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="10841" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/IMG_0253-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-10841" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/IMG_0253-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/IMG_0253-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/IMG_0253-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/IMG_0253-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/IMG_0253-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/IMG_0253-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/IMG_0253.jpg 1284w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">バストアップ（？）動画</figcaption></figure></figure><div class="wp-block-codoc-codoc-block"><div class="codoc-entries" data-without-body="1" id="codoc-entry-ueLyOBgyTQ"  data-show-like="0"></div><h4 class="wp-block-heading has-black-color has-text-color has-custom-lineheight" id="index" style="line-height:2;font-size:23px"><strong>INDEX</strong></h4><p class="wp-block-paragraph"><a href="#m1">・自分の20代からの顔つきの変化を見て思うこと</a><br><a href="#m2">・金運に繋がるために</a><br><a href="#m3">・私が長年している強制的片付け法</a><br><a href="#m4">・２０年来の目標はこのことだった！</a><br><a href="#m5">・溜めないことが老化防止の基本のキ</a><br><a href="#m1">・穏やかなひと時と、現実の世界</a><br><a href="#m7">・菜の花と桜からマティスの色と線を思い出した</a></p><p class="wp-block-paragraph"></p><hr class="wp-block-coblocks-dynamic-separator is-style-fullwidth" style="height:20px"/><p class="wp-block-paragraph"></p><h3 class="wp-block-heading has-vivid-red-color has-text-color" id="m1"><strong>自分の20代からの顔つきの変化を見て思うこと</strong></h3><p class="wp-block-paragraph">2022-2-21</p><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">ファイリングしていた42年間分の作品や取材などのスキャン作業も明日で終了できるかも？！というところまでやっと辿り着いたー。・・・と、思ったら、気持ちに余裕が出たのか自分の過去をちょっと振り返る気に。<br><br>そしてデーター化したものをクリックしながら次々にザーッと見てみたら、自分が作るヘアメイクが時代と共に変化していく様子や、年を経るごとに自分の顔つきも変化していく様子が手に取るようにわかって感慨深く感じたり、まるで’パラパラ漫画’のようだと面白く感じたり（意味が分からない人は検索してみて笑）。</p><p class="wp-block-paragraph"></p><h5 class="wp-block-heading"><strong>私の顔つきの変遷</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">私の顔つきの変化は、こんな感じ。<br>２０代の頃の、ぽっちゃり＆ポワーンとした顔つき。</p><div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-7387b849 wp-block-columns-is-layout-flex"><div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="583" height="388" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/5ed6af411c847b244b797f0bd172f1da-1.jpeg" alt="" class="wp-image-10786" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/5ed6af411c847b244b797f0bd172f1da-1.jpeg 583w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/5ed6af411c847b244b797f0bd172f1da-1-300x200.jpeg 300w" sizes="(max-width: 583px) 100vw, 583px" /></figure></div></div>]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>MICHIKO&#8217;S DIARY 日々のこと2021.3.22~3.28</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Michiko Fujiwara]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 04 Apr 2021 21:44:43 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[3月22日 　バレエグッズいろいろ晴れの日、大雨の日、そして今日は晴れの様子。何だか変わりばんこに変わる天気が続いている。‘三寒四温’ではなく、‘毎日日替わり寒温’？などと思う最近のお天気。今日は下田を出発して東京に着い [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="wp-block-paragraph"><strong>3月22日 　バレエグッズいろいろ</strong><br>晴れの日、大雨の日、そして今日は晴れの様子。何だか変わりばんこに変わる天気が続いている。‘三寒四温’ではなく、‘毎日日替わり寒温’？などと思う最近のお天気。今日は下田を出発して東京に着いた後、そのまま打ち合わせに行く夫を車で青山まで送り、ついでなので下田の家で使う&#8230;</p><p class="wp-block-paragraph"><strong>3月23日</strong>　<strong>毎日このブログを書くにためにしている、ちょっとしたこと</strong><br>先日、この「日々のこと」を仕事関係の人に聞かれたので、スマホで1週間分をスクロールしながら見せたら、「毎日、よくこんなに書くことありますね」と驚かれた。「こんなに」に関しては、人の主観それぞれなので何とも言えないけれど、そう言われてみれば確かに、我ながら書くこと&#8230;</p><p class="wp-block-paragraph"><strong>3月24日　気持ちを瞬時に切り替えるために必要なこと</strong><br>今日は２本のYoutube撮り。とは言っても１本は自分のYoutube用で、もう一本はMICHIKO.LIFEの新商品をいち早く会員の方にお知らせするためのもの。そして自分の分は先週撮ったものを後日チェックしたら、なんと「ダメだ！これじゃ、使えない〜！」と言うのが３カットもあって、そ&#8230;</p><p class="wp-block-paragraph"><strong>3月25日　「英語ってタルミに効く？！」についての動画と音声入力</strong><br>先週の月曜日の日記に英語の勉強について触れているのだけど、この前「あれ？これってタルミに効くのでは・・・！」と気づいた瞬間があったでの、それについて動画で説明してみることに。そう言えば、この英語による効果については2005年に出版した自著、『「私」をリセットする旅へ&#8230;</p><p class="wp-block-paragraph"><strong>3月26日　‘頑張る’と言う名のトンネルの向こうには、軽やかな風景が広がっている</strong><br>朝、ブログのメイク編の原稿を書いていたら「力む時代を経るからこそ、次のステップの緩められる時がくる」と言う言葉が浮かんできた。つまり頑張る時があるからこそ、それを消化して軽やかになることができる時がくると言うこと。今、自分がバレエやピアノのレッスンを始めて、久々に&#8230;</p><p class="wp-block-paragraph"><strong>3月27日　ガーデニングと家事、どこまでするかは体力と気力次第（苦笑）</strong><br>来週の取材の担当者から「ガーデニングをしている写真があれば頂きたい」というメールがきた。殆どの写真は自分で撮っている（撮影中の写真はアシスタントが撮ってくれる）ので、自分が何かしているところとか自分が写っている写真は意図しないと殆どない（私が撮った夫やアルフの写真は&#8230;</p><p class="wp-block-paragraph"><strong>3月２８日　私が唯一、後悔していること</strong><br>毎朝５時半頃から午前中の時間に、いろいろな‘したいこと’も‘しなければいけないこと’もしているのだけど、それはズバリ、午前中は体も脳も心も元気でヤル気に満ちているから。だから多くの人が関わる撮影の仕事以外は、なるべく午前中には仕事は入れないようにしている（できる限りだけど）。&#8230;</p><div class="wp-block-codoc-codoc-block"><div class="codoc-entries" data-without-body="1" id="codoc-entry-ZipwHRckjw"  data-show-like="0"></div></div>]]></content:encoded>
					
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