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	<title>#花火 &#8211; BEAUTY LIFE</title>
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	<description>藤原美智子</description>
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		<title>MICHIKO&#8217;S DIARY 日々のこと2026.5.11~5.17</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Michiko Fujiwara]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 24 May 2026 21:45:05 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[CONTENTS ・私の掃除の仕方・’色’を取り入れるようになった切っ掛け・ライバルはAIだけではない？・ダイニングテーブルが新品状態に・黒船祭り、１日目・笹竹切りをしたり、街中で踊ったり・胸骨を斜め上に向ける効果 文字 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h4 class="wp-block-heading has-ast-global-color-1-color has-text-color" style="font-size:23px"><strong>CONTENTS</strong></h4><p class="has-black-color has-text-color wp-block-paragraph">・私の掃除の仕方<br>・’色’を取り入れるようになった切っ掛け<br>・ライバルはAIだけではない？<br>・ダイニングテーブルが新品状態に<br>・黒船祭り、１日目<br>・笹竹切りをしたり、街中で踊ったり<br>・胸骨を斜め上に向ける効果</p><p class="wp-block-paragraph">文字数：約10900w　写真：69枚　動画：6本</p><figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="30620" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/IMG_5196-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-30620" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/IMG_5196-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/IMG_5196-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/IMG_5196-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/IMG_5196-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/IMG_5196-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/IMG_5196-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/IMG_5196.jpg 1284w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">ショルダーバッグを肩に</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="30635" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/FC_20260517_59998-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-30635" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/FC_20260517_59998-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/FC_20260517_59998-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/FC_20260517_59998-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/FC_20260517_59998-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/FC_20260517_59998-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/FC_20260517_59998-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/FC_20260517_59998-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/FC_20260517_59998.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">来週の衣装を手洗い</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="30607" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/IMG_4994-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-30607" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/IMG_4994-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/IMG_4994-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/IMG_4994-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/IMG_4994-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/IMG_4994-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/IMG_4994-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/IMG_4994.jpg 1284w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">寒いのか暑いのか</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="30594" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/FC_20260514_59780-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-30594" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/FC_20260514_59780-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/FC_20260514_59780-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/FC_20260514_59780-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/FC_20260514_59780-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/FC_20260514_59780-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/FC_20260514_59780-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/FC_20260514_59780-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/FC_20260514_59780.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">大変身！</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="30570" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/IMG_4872-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-30570" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/IMG_4872-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/IMG_4872-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/IMG_4872-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/IMG_4872-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/IMG_4872-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/IMG_4872-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/IMG_4872.jpg 1284w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">まっくろくろすけ</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="30547" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/FC_20260511_59668-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-30547" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/FC_20260511_59668-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/FC_20260511_59668-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/FC_20260511_59668-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/FC_20260511_59668-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/FC_20260511_59668-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/FC_20260511_59668-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/FC_20260511_59668-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/FC_20260511_59668.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">階段掃除</figcaption></figure></figure><div class="wp-block-codoc-codoc-block"><div class="codoc-entries" data-without-body="1" id="codoc-entry-Fj0EXKjOog"  data-show-like="0"></div><h4 id="index" class="wp-block-heading has-black-color has-text-color has-custom-lineheight" style="line-height:2;font-size:23px"><strong>INDEX</strong></h4><p class="wp-block-paragraph"><a href="#m1">・私の掃除の仕方</a><br><a href="#m2">・’色’を取り入れるようになった切っ掛け</a><br><a href="#m3">・ライバルはAIだけではない？</a><br><a href="#m4">・ダイニングテーブルが新品状態に</a><br><a href="#m5">・黒船祭り、１日目</a><br><a href="#m1">・笹竹切りをしたり、街中で踊ったり</a><br><a href="#m7">・胸骨を斜め上に向ける効果</a></p><p class="wp-block-paragraph"></p><hr class="wp-block-coblocks-dynamic-separator is-style-fullwidth" style="height:20px"/><div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div><h3 id="m1" class="wp-block-heading has-vivid-red-color has-text-color"><strong>私の掃除の仕方</strong></h3><p class="wp-block-paragraph">2026-5-11</p><p class="wp-block-paragraph"></p><h5 class="wp-block-heading"><strong>「皆んなで渡れば怖くない」</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">長い連休明けの月曜日のせいか、仕事のメールが何件も送られてきたことで「連休は終わった」と納得することができたわ（苦笑）。そして次の長い連休はいつなのかが気になり調べたら、今年はもう９月しかないのね、ガクッ。</p><p class="wp-block-paragraph">私はどこかに通勤しているわけではないし、自由に仕事を調節できるフリーの身なのだけど、それでも世間の休みに合わせて休んだ方がよりリラックスできることを今回の長い連休で痛感したわ。「赤信号、皆んなで渡れば怖くない」というジョークと同じ理屈なのかもしれないわね（苦笑）。</p><h5 class="wp-block-heading"><strong>虫にも好き嫌いはある</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">さて、昼ごはんにトマトパスタを作っている夫からの指示を受け、庭の畑に植えているバジル摘みに（と大袈裟に表現w）。バジルは3株ほど植えているのだけど、どれもこれも虫に食べられていたわ。つまり、よほど美味しいということね(苦笑)。</p><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/FC_20260511_59649-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-30540" style="width:325px;height:auto" 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class="wp-block-paragraph">虫食いだらけのバジルをトッピングしたトマトパスタ完成〜。</p><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/IMG_5668-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-30680" style="width:336px;height:auto" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/IMG_5668-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/IMG_5668-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/IMG_5668-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/IMG_5668-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/IMG_5668-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/IMG_5668-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/IMG_5668.jpg 1284w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure><h5 class="wp-block-heading"><strong>自分に集中していると人の目は気にならない</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">午後、買い物に出た帰り、ちょっと隣の浜を見に行ったのだけど、波が殆どないせいか初心者のサーファーが多い様子。サーフィンをしない私でも上手い下手って、遠目からでもすぐに見分けがつくものなのね（失礼）。</p><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/FC_20260511_59659-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-30546" style="width:326px;height:auto" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/FC_20260511_59659-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/FC_20260511_59659-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/FC_20260511_59659-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/FC_20260511_59659-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/FC_20260511_59659-1536x1536.jpg 1536w, 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class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/FC_20260511_59656-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-30543" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/FC_20260511_59656-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/FC_20260511_59656-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/FC_20260511_59656-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/FC_20260511_59656-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/FC_20260511_59656-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/FC_20260511_59656-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/05/FC_20260511_59656-100x100.jpg 100w, 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		<title>MICHIKO&#8217;S DIARY 日々のこと2025.5.12~5.18</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Michiko Fujiwara]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 25 May 2025 21:49:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[日々のこと]]></category>
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					<description><![CDATA[CONTENTS ・事務仕事と筋トレ、少しずつレベルアップ・「スタンダード」は時代によって変わっていく・３週間ぶりの東京でアレコレ・朝早い時間の着信音にビクッ！・哀愁を感じた海と後ろ姿・雨の日の動画編集とセルフカット・忘 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h4 class="wp-block-heading has-ast-global-color-1-color has-text-color" style="font-size:23px"><strong>CONTENTS</strong></h4><p class="has-black-color has-text-color wp-block-paragraph">・事務仕事と筋トレ、少しずつレベルアップ<br>・「スタンダード」は時代によって変わっていく<br>・３週間ぶりの東京でアレコレ<br>・朝早い時間の着信音にビクッ！<br>・哀愁を感じた海と後ろ姿<br>・雨の日の動画編集とセルフカット<br>・忘れかけていたことを思い出した</p><p class="wp-block-paragraph">文字数：約9500w　写真：33枚　動画：7本</p><figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="26118" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4033-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-26118" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4033-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4033-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4033-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4033-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4033-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4033-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4033.jpg 1284w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">久しぶりのヒール</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="26120" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/ISIMG-899188-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-26120" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/ISIMG-899188-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/ISIMG-899188-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/ISIMG-899188-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/ISIMG-899188-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/ISIMG-899188-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/ISIMG-899188-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/ISIMG-899188-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/ISIMG-899188.jpg 1710w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">刷り上がった！</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="26131" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4101-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-26131" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4101-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4101-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4101-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4101-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4101-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4101-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4101.jpg 1284w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">急に上着なしの気温に</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="26128" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/FC_20250515_48579-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-26128" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/FC_20250515_48579-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/FC_20250515_48579-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/FC_20250515_48579-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/FC_20250515_48579-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/FC_20250515_48579-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/FC_20250515_48579-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/FC_20250515_48579-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/FC_20250515_48579.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">スナップエンドウ好き</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="26106" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/FC_20250512_48534-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-26106" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/FC_20250512_48534-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/FC_20250512_48534-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/FC_20250512_48534-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/FC_20250512_48534-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/FC_20250512_48534-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/FC_20250512_48534-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/FC_20250512_48534-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/FC_20250512_48534.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">付箋紙だらけの本</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="26124" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/FC_20250514_48566-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-26124" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/FC_20250514_48566-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/FC_20250514_48566-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/FC_20250514_48566-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/FC_20250514_48566-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/FC_20250514_48566-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/FC_20250514_48566-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/FC_20250514_48566-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/FC_20250514_48566.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">必需品の美容液</figcaption></figure></figure><div class="wp-block-codoc-codoc-block"><div class="codoc-entries" data-without-body="1" id="codoc-entry-XNYuZ9Fc6g"  data-show-like="0"></div><h4 class="wp-block-heading has-black-color has-text-color has-custom-lineheight" id="index" style="line-height:2;font-size:23px"><strong>INDEX</strong></h4><p class="wp-block-paragraph"><a href="#m1">・事務仕事と筋トレ、少しずつレベルアップ</a><br><a href="#m2">・「スタンダード」は時代によって変わっていく</a><br><a href="#m3">・３週間ぶりの東京でアレコレ</a><br><a href="#m4">・朝早い時間の着信音にビクッ！</a><br><a href="#m5">・哀愁を感じた海と後ろ姿</a><br><a href="#m1">・雨の日の動画編集とセルフカット</a><br><a href="#m7">・忘れかけていたことを思い出した</a></p><p class="wp-block-paragraph"></p><hr class="wp-block-coblocks-dynamic-separator is-style-fullwidth" style="height:20px"/><div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div><h3 class="wp-block-heading has-vivid-red-color has-text-color" id="m1"><strong>事務仕事と筋トレ、少しずつレベルアップ</strong></h3><p class="wp-block-paragraph">2025-5-12</p><p class="wp-block-paragraph"></p><h5 class="wp-block-heading"><strong>慣れない事務仕事に四苦八苦</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">昨日は晴れていたので、今日はきっちりと雨の月曜日だわ（笑）。最近は交互に天気が変わるから、計画を立てやすくて便利と言えるかもね。</p><p class="wp-block-paragraph">さて、世間は先週でゴールデンウィーク気分は終了したようで、朝から通常モードのメールがいろいろと届くこと（汗）。<br>そして私はマネージャーが亡くなったことで変更しなければいけないアレコレのことや、「あれ〜？これって、どうやるんだっけ。この前はできたのに〜（泣）」と慣れない事務仕事に四苦八苦。それやこれやで、あっという間に午前中が過ぎていったわ。</p><p class="wp-block-paragraph">午後は電子契約書に印鑑を押すという初めての作業に取り掛かることに。アレコレと試しても上手くいかな買ったので、こういうことが得意な人に電話して教えてもらっていたのだけど、その最中、話しながら自分であちこちをいじっていたら、「あらっ、できた！」。と言うことで契約書に無事、印鑑を押すことができたわ。ふ〜。</p><p class="wp-block-paragraph">今って契約書や書類なども、殆どが電子印鑑でするところが多いらしいのだけど、それ自体、各社いろいろな方法を取り入れているので、こちらサイドはいろいろな方法に慣れるしかないと言うのが現状。早く統一されていくことを祈るばかりだわ。ふ〜。</p><p class="wp-block-paragraph">他に今日、苦心していたのはブログのアドレスの設定の変更をウェブデザイナーに頼んでいたのだけど、デザイナー：「変更したテストメールを送りましたが、確認できましたか？」、私：「届かないです〜」と何度かメールでやり取りをしていたのだけど、迷惑メールの方に届いていたのを見落としていた。す、すみません〜。</p><p class="wp-block-paragraph">そんなこんなで皆さんに助けられながら、最近は亡きマネージャーがしてくれていた仕事も一つずつクリアできてきている感じ。</p><h5 class="wp-block-heading"><strong>脳が疲れたら体を鍛える</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">ひと段落した後、本でも読もうかとページを開いてみたものの、慣れない作業と格闘していたせいか、頭に入ってこない。どうやら今日の分の脳のエネルギーは使い果たしてしまったみたいね（苦笑）。</p><p class="wp-block-paragraph">それに開いたこの本にはたくさん付箋紙が貼られているのだけど、興味が惹かれる内容が多いからと言うだけでなく、もう一度読み返さないと理解できない箇所にも貼っているのね。つまり、この本は私には難儀な内容なので、頭が疲れている時に読み進めるのは無理！と早々と諦めて本を閉じることに（苦笑）。</p><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/FC_20250512_48534-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-26106" style="width:333px;height:auto" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/FC_20250512_48534-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/FC_20250512_48534-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/FC_20250512_48534-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/FC_20250512_48534-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/FC_20250512_48534-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/FC_20250512_48534-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/FC_20250512_48534-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/FC_20250512_48534.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">そして「頭が使えない時は体を動かす！」と言うモットーに従って（今、作りましたw）、朝、する時間がなかったストレッチと筋トレをすることに。いつものストレッチをした後、腹筋をしたり（スリッパをクッション代わりにしてチェストの下に足を入れながら）、</p><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4013-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-26110" style="width:337px;height:auto" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4013-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4013-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4013-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4013-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4013-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4013-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4013.jpg 1284w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">壁に向かってしていた「なんちゃって腕たて伏せ」から、数日前からチェストの天板に手をついてする腕立て伏せに少しレベルアップ。体に角度がつく分、腕や肩に効くのよね。</p><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4012-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-26109" style="width:345px;height:auto" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4012-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4012-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4012-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4012-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4012-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4012-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4012.jpg 1284w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">もちろん両手をつきながらね</figcaption></figure><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">最後に、いつものスクワットを。これは足を斜め４５度に開いたスクワットと、両足を並行にしたスクワットの両方をしているの。微妙に効く脚の筋肉の部位が変わるのよね。</p><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4011-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-26108" style="width:335px;height:auto" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4011-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4011-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4011-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4011-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4011-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4011-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4011.jpg 1284w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">お相撲さんが四股を踏んでいるみたいね（苦笑）</figcaption></figure><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">こんな風に筋肉を目覚めさせたら、顔も頭もシャキッと！でも、この時点で夕方5時を過ぎていたので、今日の仕事とToDoタイムはお終いにすることに。</p><h5 class="wp-block-heading"><strong>スナップエンドウが好きな理由</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">そして明日、仕事のために東京に戻るので洗車をすることに。その後、畑を見て回ったら、私の好きなスナップエンドウが実っていたので収穫を。</p><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/FC_20250512_48550-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-26107" style="width:337px;height:auto" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/FC_20250512_48550-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/FC_20250512_48550-300x300.jpg 300w, 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class="wp-block-paragraph">でも正しい食生活をしていれば正しく体は欲してくれるけれど、’欲’だけで食べていると、そうした悪魔の囁きのものを体は欲するし、それには簡単に負けてしまいやすいのが人間のさが。気をつけなくてはね（汗）。</p><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph"><strong>【脳内に浮かんだ今日の一言】</strong><br><strong>「筋肉は裏切らない」はホント！</strong></p><p class="wp-block-paragraph"><br></p><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="has-normal-font-size wp-block-paragraph"><strong>　</strong></p><div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div><h3 class="wp-block-heading has-vivid-red-color has-text-color" id="m2" style="font-size:20px"><strong>「スタンダード」は時代によって変わっていく</strong></h3><p class="wp-block-paragraph">2025-5-13</p><p class="wp-block-paragraph"></p><h5 class="wp-block-heading"><strong>介護の大変さを身を持って感じている今日この頃</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">今日、東京で仕事が入っているので、本当は昨日のうちに移動することにしていたのね。でも昨日はアルフの容態が心配な感じだったので予定を変更して今日、移動することにしたの。</p><p class="wp-block-paragraph">こんな風にワンちゃんでも介護って大変なのに、自宅で家族の方を介護している人は一体どれだけ大変な想いをしているのだろう。ワンちゃんとは比べようがないほど大変だろう、というのは容易に想像できるのだけど（ワンちゃんと比べて、ごめんなさい）。</p><p class="wp-block-paragraph">人間はもちろんのこと、犬も他の全ての生き物も元気でいるのが本人にとっても、そして周りにとっても幸せなことだと改めて思ったわ。だからなのかしら。最近、急に筋トレ熱が芽生えたのは（！）。</p><p class="wp-block-paragraph">そんなことを思いながら、下田の家を出発。取り敢えず明後日には帰ってくるから、それまで元気にしているのよ、アルフ。</p><h5 class="wp-block-heading"><strong>久しぶりにちゃんとメイクをしたら</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">それにしても東京に帰るのは、いつぶりになるのかしら。ゴールデンウィーク後の先週も、やはりアルフの容態が急に心配な感じになったので急遽、スケジュールを変更して下田に残ったから、ほぼ３週間ぶりね。</p><p class="wp-block-paragraph">さて東京の家に着いてから、契約しているバーチャルオフィスから「荷物が戻ってきた」という連絡に対応したり、留守中に届いていた郵便物を整理したり。</p><p class="wp-block-paragraph">その後、今回の本の出版社「主婦の友社」に行くために、久しぶりにちゃんとメイクをすることに。やっぱりアイラインとマスカラをすると、一気に気分がシャンとなるわね（苦笑）。そういった意味でもメイクって大事ね。</p><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4034-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-26119" style="width:333px;height:auto" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4034-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4034-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4034-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4034-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4034-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4034-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4034.jpg 1284w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">メイクをした途端、「ドヤ顔にw</figcaption></figure><p class="wp-block-paragraph"></p><h5 class="wp-block-heading"><strong>やはり久しぶりにヒールのあるクツを履いたら</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">そして靴も久しぶりに少し高さのあるウェッジヒールを履いたのだけど、これまた背筋がシャキッと！「メイク」にも「装う」にも、こんな効果があることを改めて感じた次第。</p><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4033-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-26118" style="width:337px;height:auto" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4033-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4033-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4033-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4033-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4033-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4033-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/IMG_4033.jpg 1284w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure><p class="wp-block-paragraph"></p><h5 class="wp-block-heading"><strong>「主婦の友社」でアレコレ</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">主婦の友社に着いた後、５月２４日に行う新刊イベントの打ち合わせをしたり、当日にお渡しする本にサイン書きをしたり。そしてイベントの告知の動画も撮ることに。インスタのリールに投稿するので、長さは1分半。最初は2分以上喋ってしまい、次に撮ったら1分35秒、次に撮ったら1分30秒以内！やったー！</p><figure class="wp-block-video"><video height="480" style="aspect-ratio: 852 / 480;" width="852" controls src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/VideoLab-20250513_194148.mov"></video></figure><p class="wp-block-paragraph">まだまだ先の話と思っていたら、もう来週のことなのね。</p><p class="wp-block-paragraph">そして今日の午前中に刷り上がったばかりの、ホヤホヤの著書を頂いて帰ることに。でも何故か、日が暗くなったこの時間にじっくり見る気にならず、横目で眺めていただけ。明日の朝、明るい時にキチンと開いてみることにしよう。</p><h5 class="wp-block-heading"><strong>今時の編集部だった！</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">ところで出版社に伺うのは久しぶりなのだけど、「主婦の友社」が現在のビルに引っ越ししてきたのは最近のようで、今時の編集部だったわ。</p><p class="wp-block-paragraph">７年ぐらい前に「ANA」でトークをした時、社内を見学させてもらったのだけど、驚いたのはデスクは社員皆さんそれぞれに割り当てられているものではなくて、広いデスクを自由に皆んなで使っていて、個人の荷物はそれぞれのロッカーに入れるシステムだったの。</p><p class="wp-block-paragraph">そして今日訪れた主婦の友社も、その方式。そして個室のような打ち合わせブースが多くあって、入り口のドアには「何時から何時まで使用」と分かる仕様になっているの。今は他の会社でも同じような感じになっているところが多いようだけど、出版社も同じようになっているとは知らなかったわ。</p><h5 class="wp-block-heading"><strong>昔は「編集部」と言えば</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">昔は編集者の机の上は資料が山積みになっているのが普通だったし、編集部に打ち合わせに行っても、担当者の机のところに空いている椅子を持ってきて話すとか、編集部内の端に置かれている長椅子とテーブルのセットのところで話すとか、そんな感じだったの。「今は昔」という感じだわ。</p><p class="wp-block-paragraph">今回の本の担当者は、その時代に育った人のようで「本とか雑誌を作る担当は資料がたくさんあるから、その都度、それらを持ち歩かないといけないので大変なんですよ〜」と言っていたわ。お察しします（苦笑）。見た目はクリーンでオシャレだけど、仕事がやりやすいかどうかは職種によっても違うわよね。</p><p class="wp-block-paragraph">でも新入社員の人にとっては、今のシステムがスタンダードなわけだから、何の不便も感じないということよね。スタンダーの形って、時代によって変わっていくものだと改めて感じた次第。</p><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph"><strong>【脳内に浮かんだ今日の一言】<br>時代に合わせて自分も更新させていく方が不便を感じない</strong></p><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="has-normal-font-size wp-block-paragraph"></p><div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div><h3 class="wp-block-heading has-vivid-red-color has-text-color" id="m3" style="font-size:20px"><strong>３週間ぶりの東京でアレコレ</strong></h3><p class="wp-block-paragraph">2025-5-14</p><p class="wp-block-paragraph"></p><h5 class="wp-block-heading"><strong>塗らなくなったら、逆に効果を感じたまつ毛美容液</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">久しぶりに東京にいるので、朝のルーティンの仕事などを終えた後、早速、出かけることに。出かけた先は表参道の「松倉クリニック」。とは言っても施術ではなく、いつも松倉クリニックで購入させてもらっている睫毛美容液を使い切ってしまったので、それを購入するのが目的。</p><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/FC_20250514_48566-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-26124" style="width:336px;height:auto" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/FC_20250514_48566-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/FC_20250514_48566-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/FC_20250514_48566-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/FC_20250514_48566-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/FC_20250514_48566-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/FC_20250514_48566-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/FC_20250514_48566-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/FC_20250514_48566.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">「クラッシュビスタ外用液剤０.03％」を愛用</figcaption></figure><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">これがなくなって１ヶ月以上も経っているのだけど、そうしたら何だかまつ毛も眉毛も頼りない状態になってきたのよね（汗）。つまり、この美容液の効果を改めて実感してしまっている状況と言うわけ（苦笑）。</p><p class="wp-block-paragraph">でも、これはまつ毛美容液として売られていて、眉毛にも使用しているのは「まつ毛に効果があるのだったら、眉毛にも効くはずよね」と私が勝手に解釈して使っていることなので、もし眉毛に使用する場合はご自分でご判断を。</p><h5 class="wp-block-heading"><strong>「３週間ぶり」だと全てが大変になる</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">その後、自由ヶ丘に移動して３週間ぶりとなったバレエのレッスンへ。レッスンの間が開くと凄くしんどい思いをするので、今朝、ストレッチと筋トレは十分にしたのだけど、やはりと言うか案の定と言うか、バーレッスンの段階で左のふくらはぎがつってしまって、その後もおさまらなくて大変な目に。トホホ〜。</p><p class="wp-block-paragraph">終了後、整体の予約時間までに銀行に行って通帳の記帳をしたり、振り込みをしたり。或いはコンビニでも振り込みといった雑務を。</p><p class="wp-block-paragraph">そして整体で、ふくらはぎがつったことを伝えたら、何と左の骨盤から硬くなっていることが判明。それは、そうよね。体は１箇所だけ悪くなるということはあり得ないものね。それにしても施術中、「イタタ〜」と悶絶しっぱなし。<br>あっ、そうよね。整体も３週間空いてしまったものね。何でも３週間も間を空けちゃうとダメと言うことが、よ〜くわかったわ（泣）。</p><h5 class="wp-block-heading"><strong>いろいろ脳内で想定してから購入</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">整体が終わってから、来週は本のイベントやその後の取材。或いは再来週のYouTubeのゲスト出演や雑誌の取材が入っているので、何か服を新調しようかなと自由ヶ丘の街で探して「これは使えるかも」と思ったブラウス１点、購入。</p><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/FC_20250514_48570-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-26117" style="width:339px;height:auto" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/FC_20250514_48570-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/FC_20250514_48570-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/FC_20250514_48570-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/FC_20250514_48570-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/FC_20250514_48570-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/FC_20250514_48570-600x600.jpg 600w, 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class="wp-block-paragraph">ついでに自分の好みで撮った本の写真も投稿。</p><div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-7387b849 wp-block-columns-is-layout-flex"><div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/ISIMG-899251-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-26121" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/ISIMG-899251-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/ISIMG-899251-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/ISIMG-899251-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/ISIMG-899251-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/ISIMG-899251-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/05/ISIMG-899251-600x600.jpg 600w, 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		<title>MICHIKO&#8217;S DIARY 日々のこと2024.12.30~2025.1.5</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Michiko Fujiwara]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 12 Jan 2025 23:33:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[日々のこと]]></category>
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					<description><![CDATA[CONTENTS ・余りものの豪華なメニュー・２０２４年最後の1日・「今年初」づくし・今の映画の評価軸って、こう言うこと？・実は、私はルーティン好きだった・いつものモードに戻った途端！・正月休み最後の1日 文字数：約11 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h4 class="wp-block-heading has-ast-global-color-1-color has-text-color" style="font-size:23px"><strong>CONTENTS</strong></h4><p class="has-black-color has-text-color wp-block-paragraph">・余りものの豪華なメニュー<br>・２０２４年最後の1日<br>・「今年初」づくし<br>・今の映画の評価軸って、こう言うこと？<br>・実は、私はルーティン好きだった<br>・いつものモードに戻った途端！<br>・正月休み最後の1日</p><p class="wp-block-paragraph">文字数：約11000w　写真：68枚　動画：3本</p><figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="24758" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/IMG_7930-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-24758" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/IMG_7930-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/IMG_7930-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/IMG_7930-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/IMG_7930-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/IMG_7930-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/IMG_7930-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/IMG_7930.jpg 1284w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">初日の出を見に</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="24649" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20241230_45041-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-24649" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20241230_45041-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20241230_45041-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20241230_45041-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20241230_45041-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20241230_45041-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20241230_45041-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20241230_45041-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20241230_45041.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">一気にお正月気分</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="24743" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/IMG_7846-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-24743" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/IMG_7846-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/IMG_7846-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/IMG_7846-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/IMG_7846-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/IMG_7846-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/IMG_7846-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/IMG_7846.jpg 1284w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">またしても（泣）</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="24699" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/ISIMG-825995-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-24699" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/ISIMG-825995-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/ISIMG-825995-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/ISIMG-825995-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/ISIMG-825995-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/ISIMG-825995-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/ISIMG-825995-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/ISIMG-825995-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/ISIMG-825995.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">元旦の食卓</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="24657" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20241230_45077-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-24657" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20241230_45077-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20241230_45077-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20241230_45077-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20241230_45077-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20241230_45077-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20241230_45077-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20241230_45077-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20241230_45077.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">大掃除を終えて</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="24713" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20250102_45335-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-24713" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20250102_45335-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20250102_45335-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20250102_45335-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20250102_45335-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20250102_45335-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20250102_45335-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20250102_45335-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20250102_45335.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">いくつなのかな〜？</figcaption></figure></figure><div class="wp-block-codoc-codoc-block"><div class="codoc-entries" data-without-body="1" id="codoc-entry-KzgfK0EAHQ"  data-show-like="0"></div><h4 class="wp-block-heading has-black-color has-text-color has-custom-lineheight" id="index" style="line-height:2;font-size:23px"><strong>INDEX</strong></h4><p class="wp-block-paragraph"><a href="#m1">・余りものの豪華なメニュー</a><br><a href="#m2">・２０２４年最後の1日</a><br><a href="#m3">・「今年初」づくし</a><br><a href="#m4">・今の映画の評価軸って、こう言うこと？</a><br><a href="#m5">・実は、私はルーティン好きだった</a><br><a href="#m1">・いつものモードに戻った途端！</a><br><a href="#m7">・正月休み最後の1日</a></p><p class="wp-block-paragraph"></p><hr class="wp-block-coblocks-dynamic-separator is-style-fullwidth" style="height:20px"/><div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div><h3 class="wp-block-heading has-vivid-red-color has-text-color" id="m1"><strong>余りものの豪華なメニュー</strong></h3><p class="wp-block-paragraph">2024-12-30</p><p class="wp-block-paragraph"></p><h5 class="wp-block-heading"><strong>今週のインスタはクリスマスディナーの残りを使った3品</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">今年最後のブログ「日々のこと」の原稿を仕上げて投稿したり、予定していた分の本の原稿を書いたり。昼過ぎ、恒例にしているインスタの「夫週末料理」を投稿して今年最後の挨拶を。そのメニューは先週のクリスマスディナーを作った時の余り物を使った３品。</p><p class="wp-block-paragraph">先週のこの日記に載せたターキーの首肉でとったスープとターキーのお肉を使った贅沢な塩ラーメン、ターキーのお肉を使ったホットサンド。そしてターキーのお肉と付け合わせの野菜を使ったスープ。</p><div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-7387b849 wp-block-columns-is-layout-flex"><div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/ISIMG-798960-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-24659" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/ISIMG-798960-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/ISIMG-798960-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/ISIMG-798960-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/ISIMG-798960-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/ISIMG-798960-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/ISIMG-798960-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/ISIMG-798960-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/ISIMG-798960.jpg 1707w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure></div></div>]]></content:encoded>
					
		
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		<title>MICHIKO&#8217;S DIARY 日々のこと2024.8.12~8.18</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Michiko Fujiwara]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 25 Aug 2024 22:24:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[日々のこと]]></category>
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					<description><![CDATA[CONTENTS ・空気と「気」を澱ませないために・日々、気持ちを新たにするために取り入れていた方法・アルフ、カキ氷、祭り、焼き鳥、そして締めは花火の1日・じんわり泣けてきた映画・停電に備えていたら、仕事を早く終えられた [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h4 class="wp-block-heading has-ast-global-color-1-color has-text-color" style="font-size:23px"><strong>CONTENTS</strong></h4><p class="has-black-color has-text-color wp-block-paragraph">・空気と「気」を澱ませないために<br>・日々、気持ちを新たにするために取り入れていた方法<br>・アルフ、カキ氷、祭り、焼き鳥、そして締めは花火の1日<br>・じんわり泣けてきた映画<br>・停電に備えていたら、仕事を早く終えられた！<br>・「いつか」ではなく「今」<br>・フワフワ・カキ氷の正体</p><p class="wp-block-paragraph">文字数：約12300w　写真：56枚　動画：8本</p><figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-4 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="22812" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240817_40001-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-22812" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240817_40001-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240817_40001-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240817_40001-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240817_40001-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240817_40001-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240817_40001-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240817_40001-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240817_40001.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">川は気持ち良いなぁ</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="22761" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240814_39749-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-22761" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240814_39749-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240814_39749-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240814_39749-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240814_39749-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240814_39749-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240814_39749-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240814_39749-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240814_39749.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">お祭りだぃ</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="22802" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_9069-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-22802" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_9069-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_9069-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_9069-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_9069-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_9069-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_9069-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_9069.jpg 1330w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">台風の後の海で</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="22784" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240815_39881-2-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-22784" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240815_39881-2-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240815_39881-2-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240815_39881-2-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240815_39881-2-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240815_39881-2-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240815_39881-2-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240815_39881-2-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240815_39881-2.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">家の中を移動しながら</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="22827" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240818_40053-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-22827" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240818_40053-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240818_40053-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240818_40053-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240818_40053-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240818_40053-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240818_40053-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240818_40053-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240818_40053.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">やっとフワフワ氷に！</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="22816" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240820_40091-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-22816" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240820_40091-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240820_40091-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240820_40091-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240820_40091-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240820_40091-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240820_40091-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240820_40091-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240820_40091.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 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id="m1"><strong>空気と「気」を澱ませないために</strong></h3><p class="wp-block-paragraph">2024-8-12</p><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">東北を直撃している台風は実家の秋田県を通り過ぎる予報が出ているけれど、大丈夫かなぁ。被害が少しでも小さなものでありますように。</p><h5 class="wp-block-heading"><strong>暑さは年齢のせい？</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">そんな天気と違い、ここ下田は今日も灼熱の暑さ。暑過ぎて自由に外に出られない、と言うか、出たくない〜。でも朝、ゴミを出しに出たら、家の前の道路を小さな子供を連れた家族連れが何組も浜に向かってはしゃぎながら歩いていくのよね。もしかして、こんなにも暑く感じるのは年齢のせい（汗）？</p><p class="wp-block-paragraph">確かに私も若い頃は暑さも平気で夏を楽しんでいたと思うのだけど・・・。でも今は昔より確実に夏の気温は上昇しているようだから、年齢のせいだけとは言い切れないわよね（！）。</p><h5 class="wp-block-heading"><strong>いつの間にか味噌が底をついていた！</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">お昼ご飯の味噌汁に使う味噌を樽から出して補充しようと思ったら、とうとう底が見えてきてしまった。夫と二人で、「来週こそは作ろうね」と言っているうちに、そんなにも時間が過ぎていたとは（汗）。</p><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240812_39689-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-22733" style="width:329px;height:auto" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240812_39689-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240812_39689-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240812_39689-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240812_39689-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240812_39689-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240812_39689-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240812_39689-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240812_39689.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">３年ものの手前味噌</figcaption></figure><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">２人とも心の中で同じように思っているのは明白だけど、夫が「君の骨折が治ったら作ろうか」と言う案に、私も「そうしよう！」と賛成。これは確実に先延ばしのパターンに入っているわよね、私たち（苦笑）。</p><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_9076-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-22738" style="width:334px;height:auto" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_9076-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_9076-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_9076-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_9076-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_9076-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_9076-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_9076.jpg 1284w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">二人とも作る気がある時は、すぐに味噌セットを注文しているもの。この暑さで思考回路もちょっと休憩しちゃっているのかもねぇ（笑）。</p><h5 class="wp-block-heading"><strong>何故、私の部屋は暑いのか</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">お昼、2時ごろになると2階の自分の部屋はクーラーをつけていても暑くていられなくなるので、いつものように1階のキッチンに避難。今日、インスタに投稿したら、皆さん「毎日毎日、暑いですね」というコメントが多く書かれていたけど、ホントに日本全国暑すぎるわよね。暑い時間帯はクーラーの効いている部屋で本を読むに限るわ。</p><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240812_39692-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-22735" style="width:336px;height:auto" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240812_39692-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240812_39692-300x300.jpg 300w, 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class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">それだけでなく、私はクーラーをつけていても窓を定期的に開けるのだけど、それは換気のためと言うよりも、空気も気も澱ませたくないから。どちらも循環させないと澱んでしまう気がするので嫌なのよね。</p><p class="wp-block-paragraph">他の部屋もつい窓を開けたり、ドアを開けたりしてしまうものだから、夫には「せっかくクーラーをつけているのに」と嫌がられるのだけど、理屈ではないので理解されにくいけれどしょうがないわね（と、居直るw）。</p><h5 class="wp-block-heading"><strong>食事難民に！</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">夕方、買い物に出たら、凄い渋滞！そして買い物した後、ご飯を食べてから帰ろうとしたら、どこもお客さんがいっぱいで入れない！今日辺りから混雑も緩和されるだろうと思っていたけれど、それは甘い見通しだったわ。</p><p class="wp-block-paragraph">それは、そうようね、今日は祭日の振替日だけど、明日からはお盆休みが始まるものね。つまり今週いっぱい渋滞と外食難民は続くと言うことね。いよいよ家に籠るしかなくなってきた〜（汗）。</p><h5 class="wp-block-heading"><strong>流星群はどこ？</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">夜9時頃からペルセウス座流星群がピークを迎えて、流れ星が見えると言う報道があったので、サンルームの窓から眺めていたのだけど、う〜む、一向に見える気配はなし。<br>動画を撮ってみたけれど、携帯でなので肉眼で見えている星ですらちゃんと写るはずもなく（汗）。飛行機の灯りと虫の音しか写っていない動画（苦笑）。</p><figure class="wp-block-video"><video height="1080" style="aspect-ratio: 1920 / 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class="wp-block-paragraph">ムフフ。届いた〜。それはカキ氷器！私の日記を読んでくれている人は多分、「とうとう買ったのね」と思ったかもしれないわね（苦笑）。何しろ６月頃から、何かって言うと「カキ氷、カキ氷」と日記に書いているものね。</p><p class="wp-block-paragraph">どうして今になって買う気になったかと言うと、先週、稲取に美味しいカキ氷屋さんがあることを知って友達と一緒に食べに行ったじゃない？でも、そこは車で４０分ほどかかる上に、今週はお盆休みで道は大渋滞するだろうから、行くのも大変になる。</p><p class="wp-block-paragraph">その上、先週の普通の日でさえ店がオープンする前から行列ができていたし、この暑さの中で並んで待つのは辛い。と言うことで「行けないんだったら、買っちゃえば良いっか〜。カキ氷機を」と思いついたわけ。思いつくのが遅いぐらいよね（苦笑）。</p><p class="wp-block-paragraph">購入したのは「Qtona 電動ふわふわとろとろ雪かき氷器」。自宅でカキ氷を作るなんて、子供の時以来だわ。</p><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240813_39698-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-22745" style="width:334px;height:auto" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240813_39698-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240813_39698-300x300.jpg 300w, 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class="wp-block-heading"><strong>私の仕事人生、通常通りではないのが通常モード</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">ところでMICHIKO.LIFEにはフリーの人が関わってくれているのだけど、それぞれの人から、いつもの依頼メールが届いた。世間は今日からお盆休みだけど、フリーの立場の私たちはカレンダー通りではない生活しているので、互いに気にすることもなくメールでやり取り（一応は「お盆中、申し訳ありません」と言う文面は書かれているのだけどねw）。</p><p class="wp-block-paragraph">思い返すと、私の仕事人生はカレンダー通りではないのが通常モードだったけれど、それでも流石に元旦に仕事は嫌だったかなぁ。</p><h5 class="wp-block-heading"><strong>新たな気持ちになれる機会を逃した思い出</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">大昔、大晦日から元旦にかけての生番組に出演する女優さんのヘアメイクを担当したことがあって、その時は仕事を引き受けたことを後悔したわ。だってバタバタしている間に日付が変わって、いつの間にか新しい年になっていて、身の引き締まる思いを味わうこともなく過ぎちゃったのだもの。</p><p class="wp-block-paragraph">日常で気持ちを改める機会って、そうはないじゃない？だから新年を厳かに迎えることは、そこに大きな意義があると思っているの。もちろん、それとは関係なく自分で毎日を新しい気持ちで迎えられれば問題はないのだけどね。</p><h5 class="wp-block-heading"><strong>毎朝を新たな気持ちで迎えるために</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">そう思って、30代半ば頃からだったか「Happy Birthday」のカードを見えるところに飾っているの。元旦だけでなく、誕生日も気持ちを新たにできるチャンスじゃない？その効果を狙って、毎日を誕生日のような新鮮な気持ちで迎えられたら良いな、って。</p><p class="wp-block-paragraph">そのカードは東京の家に飾っているのだけど、著書「美しい朝で人生を変える」には、そのカードの写真を撮って載せてもらっているの。中央手前のカードがソレ。</p><div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-7387b849 wp-block-columns-is-layout-flex"><div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240817_39962-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-22754" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240817_39962-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240817_39962-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240817_39962-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240817_39962-768x768.jpg 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		<title>MICHIKO&#8217;S DIARY 日々のこと2024.1.1~1.7</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Michiko Fujiwara]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Jan 2024 22:39:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[日々のこと]]></category>
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					<description><![CDATA[CONTENTS ・素晴らしい１年のスタートと思ったのに・平和な日常があればこそ・まったりと過ごした正月三日目・舞台メイクをしたら「継母」役に（苦笑）・やれることをやるしかない！・「リスペクト」と「ほっこり」・正月気分に [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h4 class="wp-block-heading has-ast-global-color-1-color has-text-color" style="font-size:23px"><strong>CONTENTS</strong></h4><p class="has-black-color has-text-color wp-block-paragraph">・素晴らしい１年のスタートと思ったのに<br>・平和な日常があればこそ<br>・まったりと過ごした正月三日目<br>・舞台メイクをしたら「継母」役に（苦笑）<br>・やれることをやるしかない！<br>・「リスペクト」と「ほっこり」<br>・正月気分にやっと決別（笑）？</p><p class="wp-block-paragraph">文字数：約10800w　写真：52枚　動画：6本</p><figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-5 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="19584" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/IMG_6853-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-19584" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/IMG_6853-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/IMG_6853-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/IMG_6853-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/IMG_6853-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/IMG_6853-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/IMG_6853-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/IMG_6853.jpg 1284w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">初舞台メイク</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="19641" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240113_32748-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-19641" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240113_32748-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240113_32748-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240113_32748-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240113_32748-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240113_32748-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240113_32748-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240113_32748-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240113_32748.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">お節を囲んで</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="19540" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240101_32278-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-19540" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240101_32278-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240101_32278-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240101_32278-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240101_32278-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240101_32278-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240101_32278-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240101_32278-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240101_32278.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">初日の出。誰w？</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="19600" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240106_32465-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-19600" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240106_32465-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240106_32465-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240106_32465-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240106_32465-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240106_32465-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240106_32465-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240106_32465-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240106_32465.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">癒されるなぁ</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="19595" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240105_32421-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-19595" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240105_32421-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240105_32421-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240105_32421-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240105_32421-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240105_32421-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240105_32421-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240105_32421-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240105_32421.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">お正月花も単体にすると</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="19643" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240113_32750-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-19643" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240113_32750-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240113_32750-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240113_32750-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240113_32750-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240113_32750-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240113_32750-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240113_32750-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240113_32750.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">全ての方の幸せを祈って</figcaption></figure></figure><div class="wp-block-codoc-codoc-block"><div class="codoc-entries" data-without-body="1" id="codoc-entry-OX722hKNPQ"  data-show-like="0"></div><h4 class="wp-block-heading has-black-color has-text-color has-custom-lineheight" id="index" style="line-height:2;font-size:23px"><strong>INDEX</strong></h4><p class="wp-block-paragraph"><a href="#m1">・素晴らしい１年のスタートと思ったのに</a><br><a href="#m2">・平和な日常があればこそ</a><br><a href="#m3">・まったりと過ごした正月三日目</a><br><a href="#m4">・　舞台メイクをしたら「継母」役に（苦笑）</a><br><a href="#m5">・やれることをやるしかない！</a><br><a href="#m1">・「リスペクト」と「ほっこり」</a><br><a href="#m7">・「正月気分」にやっと決別（笑）？</a></p><p class="wp-block-paragraph"></p><hr class="wp-block-coblocks-dynamic-separator is-style-fullwidth" style="height:20px"/><div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div><h3 class="wp-block-heading has-vivid-red-color has-text-color" id="m1"><strong>素晴らしい１年のスタートと思ったのに</strong></h3><p class="wp-block-paragraph">2024-1-1</p><p class="wp-block-paragraph">明けまして、おめでとうございます（この週が更新されるのは後日になりますが）。<br>今年もどうぞよろしくお願いします！ </p><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/IMG_6524-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-19549" style="width:390px;height:auto" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/IMG_6524-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/IMG_6524-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/IMG_6524-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/IMG_6524-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/IMG_6524-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/IMG_6524-600x600.jpg 600w, 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class="wp-block-paragraph">それからまた寝て、次はいつものように朝５時半に起きるのだけど、元旦は近くの浜で初日の出を見にいくのが恒例。ここの初日の出は６時５１分なので夫を６時半に起こして、家を６時４０分頃に出たら、同じように浜に向かって歩いていく人がゾロゾロと。今年は例年よりも人手は多い感じかな。それに寒くもないわ。</p><p class="wp-block-paragraph"> 着いて少ししたら、水平線から綺麗に昇っていく初日の出が！</p><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240101_32270-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-19539" style="width:390px;height:auto" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240101_32270-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240101_32270-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240101_32270-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240101_32270-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240101_32270-1536x1536.jpg 1536w, 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src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/IMG_7131-1-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-19547" style="width:396px;height:auto" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/IMG_7131-1-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/IMG_7131-1-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/IMG_7131-1-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/IMG_7131-1-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/IMG_7131-1-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/IMG_7131-1-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/IMG_7131-1-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/IMG_7131-1.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">マインドマップのことは以前も書いたことがあるし、知っている人も多いと思うけれど、これは一つ、何かを決めたら、例えばそれを実現するには、どんな方法があるだろうか。どんなことしたらいいだろうか、などと具体案を思いつくまで枝分かれしていきながら書いていくノート術。</p><p class="wp-block-paragraph">検索したら「マインドマップ の学校」と言うH.Pがあったので、参考のためにそれを載せておきますね。</p><p class="wp-block-paragraph"><a href="https://www.mindmap-school.jp/mindmap/" target="_blank" rel="noopener">https://www.mindmap-school.jp/mindmap/</a></p><p class="wp-block-paragraph">私は数年前から習慣にしていることなのだけど、このようにして書いていくと頭の中にあるモヤッとしたものが明確になっていくのよね。だからスッキリとするし、無駄に悩むこともなくなるのでおすすめ（！）。 </p><h5 class="wp-block-heading"><strong>今年はここのお節で</strong></h5><p class="wp-block-paragraph">さて今年は義妹から教えてもらった、青森県八戸にある割烹「萬鱗」のお節料理を取り寄せてみたの。お節を取り寄せるのは初めてなのだけど、青森から宅急便で届くって凄い便利な時代よね（！）。 と言うことで今日、他に用意した正月料理は夫の煮豚とたたき牛蒡、昆布巻き。そして私のお雑煮。あとは柚子をくり抜いて、頂き物の「シラエビ」と「イクラ」を詰めたもの。</p><div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-7387b849 wp-block-columns-is-layout-flex"><div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240101_32291-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-19542" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240101_32291-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240101_32291-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240101_32291-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240101_32291-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240101_32291-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240101_32291-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240101_32291-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/01/FC_20240101_32291.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" 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