INDEX

・紅白で観なかったことが悔やまれる
・「お腹いっぱいで幸せ」は過去の話
・締切りに間に合った〜！
・いつもの日常に戻さなくては（汗）
・「そう、そう！」と激しく同意し合った対談
・公園のお雛様を愛でる
・「出来る時に、やった方が良い」

INDEX

・長期化対策
・骨折回復のためにしていること
・地球と社会と私の問題
・エネルギーの循環不足？
・いろいろな「大変！」と「感謝」が交錯した１日
・それぞれの年代
・最近の暮らしぶり

長期化対策

2024-7-15

MICHIKO.LIFEの商品に助けられている訳

宣伝になってしまうかもしれないけれど「MICHIKO.LIFE」の商品に、これほど助けられたことはなかったかも。と言うのは、他のブランドの化粧水や乳液の蓋はくるくると回すタイプのものが多いけど、これって片手だと意外と難しいの。

今、私は右手しか使えない状態なので夫に開けてもらうか、両膝の間にボトルを挟んだまま右手だけで開けるしか方法はないの。それに右手で、右手の平に化粧品の中身を受け取るのは至難の技（汗）。

その点、「MICHIKO.LIFE」のは右手だけでパカッと開けられるし、右手だけでノズルを押して顔につけることができるの。まさかこうしたことが、こんなにも便利なことだったなんて気がつかなかったわ。何でも、その立場にならないと気が付かないことってあるものだわね。

祭日は他県ナンバーがたくさん

さて今日はザーッと雨が降ってきてジメジメしたかと思うと、カーッと太陽が出てジリジリするような暑さになるという超忙しい天気。昨日の日曜日は海の日で祭日だったので、今日は振替日。きっと観光客は多いだろうけれど、こんな天気だと観光するのも大変だろうなぁ。

お昼過ぎ、夫と買い物に街に出てみたら案の定、すれ違う車は他県ナンバーばかり。ありがたいことです（！）。

長期化するのであれば買ったほうが良いよね

何を買いに出かけたかと言うと、ハタと気がついたら私の怪我の療養とアルフの介護で、取り敢えず来週いっぱいも下田の家に滞在することになったのね。そんなに長く滞在するんだったら、前から必要だと思っていた物を買った方が便利だなと思ったの。

とは言っても大したものではないの。iPad用の長いUSBケーブルと、「最近のタイプはもっと高性能になってるはずだから買い替えようか」と話し合った歯のジェットウォッシャー。

週末しかいないのであれば、「まぁちょっと我慢すればいいか〜」とスルーしていたのだけど、長く滞在するとなると話は別だものね。

「酔ってないのに何故、転んだの？」と聞かれてもw

買い物帰り。いつものカフェレストラン「カブスター」によってカキ氷を食べることに。お店に入った途端、「みちこさん、大丈夫？！インスタを見て、どうしてお酒を飲んでないのに骨折したんだろう、ってホシくん（旦那さまのこと）と言っていたんですよ〜」とカブちゃん。

この意味は、彼女たちとは私がまだお酒を飲んでいた頃からの知り合いなので、酔っ払っているわけでもないのに（お酒を飲むのは７年前にやめたので）、どうして怪我したんだろう？と不思議に思ったよう。余計ないお世話だわい(笑)！でも、まぁ、確かにあの頃、酔っ払って怪我したこともあったわねぇ（苦笑）。

巨大アイスとシール

ところで頼んだのは小豆カキ氷なのだけど、食べ進めていたらカキ氷の中に「よくこれだけ中に収められたわね！」と感心するほどの巨大なアイスクリームが入っていた（！）。

そして携帯の裏面に愛用させてもらっているカブスター特製シールをもう1枚もらうことに。

早速、使ってみたのだけど

帰宅後、買ってきたパナソニックの歯のジェットウォッシャーを早速、試してみることに。でも、期待していたよりも進化していなかったかも〜（ガ~ン）。

しょうがない。以前のものは東京の家で使うことにしよう。それでも、これで歯を掃除すると気持ちいいくらい歯に詰まっているものが取れるから便利、便利。

あっ、もちろん、歯のケアはキチンとしているのよ。歯ブラシも電動ブラシも歯間ブラシもフロスも使って毎日、歯磨きをしているのだもの。あっ、フロスは両手を使わなければいけないので、今は出来ない状態なのだけど。

アルフの吠え対策用USBコード

そして長いUSBコードは、ベッドでもiPadを充電できるようにするために。アルフの夜中の吠えに対応するために、iPadで安眠音楽を流しっぱなしにしながら寝ることが増えたのだけど、充電しながらだと安心だしね。

それにしてもアルフは昼間はずーっと寝ていて、夜になると何度も起きて吠えるのだけど、これの良い対策ってないものかしら。日中、無理やり起こすのは可哀想だし・・・。と言い訳で、夫と2人共に睡眠不足、長期化中〜。

【脳内に浮かんだ今日の一言】
その立場にならないとわからないことは、たくさんある

INDEX

・わかっちゃいるけど
・できることで役に立てられたら
・心の誘惑に負けない方法
・人参ジュースと、武先生を囲む会
・外見の魅力の源は
・理想の相手がOSとなる世界
・草むしりと誕生日

わかっちゃいるけど

2024-3-4

朝、胃が重いと言うことは・・・

昨夜、焼き鳥屋さんで焼き鳥をたらふく食べた後、ついつい締めに親子丼を食べたのだけど、今朝、起きたらやはり胃が重くなっていた〜。夜、お米を食べると翌朝、起きた時に胃が重くなっているのが嫌で極力、食べないようにしているのに〜。

それに翌朝になっても胃が重いと言うことは、体は寝ている間も消化活動を一生懸命にしていたと言う証拠。
と言うことは、体は消化活動に手間がかかって、本来、寝ている間にすべき体内の修復作業に勤しめなかったと言うこと。
つまりリセットされずに、体の老化は進んでしまったと言うことになるのよね〜（！）。

それに何より朝、目覚めた時にスッキリ爽やかではなく、「疲れた〜」とおも〜い気分になっているのが嫌。だから夜はなるべく軽い食事にしたいと思っているの。もちろん健康と美容のためにも（！）。

’欲’は諸刃の剣

そんな風に「わかっちゃいるけど」と言うことになってしまうのは、人間に欲があるからよね（自分が欲に弱いから、と言うのはひとまず置いといてw）。
勿論、人間に欲があるからこそ人類は進化してきたのだろうけれど、必要以上の欲は健康を害したり、人を不幸にさせたりして良いことは一つもない。

私の具合がアルフに移ってしまった？

そんな私の今朝の具合がアルフに伝わってしまったのか、朝ごはんに殆ど口をつけなかったの。毎朝5時半頃から「ごはん〜、ちょーだい！」と騒ぐのに・・・。

最近、たまに半日ほど食べないことがあるの。でも、そうやってご飯を抜くと夕食には完全復帰して、いつものように凄い勢いで食べるから無理に食べさせないことにしているのだけどね。

私と違って、ちゃんと動物の「食べないで体を休ませよう」という本能が働くんだろうなぁ。そこだけは「偉いなぁ、アルフ」と尊敬。見習わなくては（苦笑）。

このジムでなんとか

下田から移動して東京着後、先週、入会したジム「ウィングジム」へ。あと、もう一回、トレーナーにマシンの使い方を教えてもらえるのだけど、そうしたら予約をしなくても好きな時に行ってトレーニングできるから、もっと頻繁に行ける、かな。

私の懸念の前肩になっている右肩や上がっている左肩、あるいは右の骨盤の硬さが、このトレーニングで変わると良いなぁ。

このジムは話題のビル「麻布台ヒルズ」の向かい側にあるのだけど、４回目にしてやっとこのビル内が把握できて、今日はスムーズに駐車できたし、スムーズに外に出ることができたわ（苦笑）。

この２つの雲、何だろう？

ところで、この何だか変な雲はジムからの帰り道で遭遇したもの。

信号で止まった時に撮ったのだけど、向こうの空に見つけた時は斜め上に昇っている線のような雲と、その下側の台座のように横長になっている雲がクッキリとしていたの。この写真を撮って少ししたら、薄くなって消えたのだけどね。これは一体、何だったんだろう。

夕ご飯は幻のちゃんこ鍋

さて夕食は昨夜、焼き鳥屋さんで一緒にご飯を食べた料理研究家の杉山恵美さんから頂いた、「塩バターちゃんこ鍋」のセットにすることに。これは彼女がプロデュースした「Oisix」のセットで、３万個作って即完売したと言う幻の鍋セット。

野菜から肉類、出汁、薬味まで全て揃っていて、あとは切って鍋に入れるだけ。それに凄く美味しくって、この量を2人でペロリ！完売するのも頷けるわ！ご馳走様でした！