INDEX

・起きた瞬間から疲れている訳
・目標は今を整理するからこそ見えてくる
・来年は「適量」を維持するコントロール力を身に付けたい！
・本来の自分に合っている今が楽チン
・東京の家の、大掃除の追い込みをしていたら・・・
・足首って、ここまで柔らかくなるの？！
・幸せを感じるための簡単な方法

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起きた瞬間から疲れている訳

2024-12-16

月と太陽の天体ショー

朝６時頃、PCに向かって仕事をしている時に少しカーテンを開けたら、昨夜の満月は窓の向こう側に移動していたわ。なんて丸いのかしら。

そして７時頃、部屋と反対側の廊下の窓から眩しい太陽が昇ってきた。こうして月と太陽が交互に昇ってくる宇宙の仕組みって考えると凄いことよね。どちらか一方だけでは今の地球も人間も存在しないと言うことだもの。凄いぞ、偉いぞ、宇宙！と感謝しなくては（笑）。

夕食は軽く済ませるに限る

ところで今朝、いつも通りの時間に起きて、いつも通りに原稿書きの仕事をして、キリの良いところで一息ついたら凄く疲れていることに気づいたのね。アルフの夜泣きで寝られなくて起きた朝は「眠い」ということはあっても、こんな風に「疲れた」ということはないのに・・・。

「どうしてかしら」と考えた時にパッと浮かんだのは、昨夜、お蕎麦屋さんで食べたコース料理が多過ぎたから、ということ。

私は、夜は炭水化物はなるべく摂らないようにして、胃が軽い状態で寝るようにしているのね。と言うのも、体は寝ている間に各所の修復をしてくれていると言うのに、お腹いっぱいだと消化することにその労力が奪われてしまうじゃない？そうなったら勿体無いもの。それに昨夜は消化作業に忙しかったので、その疲れが出たのかもね。やはり夜は軽く済ませるに限るわ。

最後の追い込み？

そんな体調とは関係なく、現実は年末進行最中の月曜日のせいか、校正やら確認事項のメールやら何やらが一年の追い込みのように届くわ（汗）。一つ一つ、片付けていくしかないわね。あっ、そうそう。今週、東京に帰るのは明日にしているので、仕事に専念できて助かったわ。

あなたの居場所はここだったかも？

ところで昨日、頑張ってリニューアルしたサンルームに、フッと思いついてゲストルームに飾っていた前田誠氏の絵を移動して飾ることに。壁際に置いたら、なんてピッタリなの！あなたの居場所は最初からここだったのかも〜！などと自画自賛（笑）。うまくハマって嬉しいわ。

]]> https://michikofujiwara.jp/2023/05/29/michikos-diary-%e6%97%a5%e3%80%85%e3%81%ae%e3%81%93%e3%81%a82023-5-155-21/ Sun, 28 May 2023 22:04:30 +0000 https://michikofujiwara.jp/?p=16738 CONTENTS

・四十九日法要を終えて
・異国情緒と驚きのストレッチ頻度とドラマの深読み
・解放されるたびに溜めていたものが感情に出るようになってきた
・いろいろ戸惑うニュース
・何を着ていけば良いの？
・充実した軽井沢の1日
・正しい歩き方で眠りの質を深める

文字数：約9700w　写真：39枚　動画：3本

INDEX

・四十九日法要を終えて
・異国情緒と驚きのストレッチ頻度とドラマの深読み
・解放されるたびに溜めていたものが感情に出るようになってきた
・いろいろ戸惑うニュースが
・何を着て行けば良いの？
・充実した軽井沢の1日
・正しい歩き方で眠りの質を深める

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四十九日法要を終えて

2023-5-15

朝から激しい雨が降り続けている。今日は義母の四十九日法要の日なのになぁ。それにしても亡くなってから、もう４９日も経つのね。あの日、まさか最後の日になるとは思わずに会いに行ったら息を引き取り、急遽、死化粧をすることになったり葬儀屋さんに来てもらって式の手配をしたりと悲しみを感じている暇もなくバタバタしていたっけ。そのことを昨日のことのように思い出す。

おしゃれで気持ちの良い霊園で

今日は９時に家を出発して、夫の家のお墓がある富士見台霊園へ。お坊さんがいらっしゃる10時半よりも随分早くに着きそうなので、「時間が余っちゃうね。どうしようか」と夫と話した途端、義妹から電話が。「今、目の前を走っているでしょ？！」と。葬儀の時も早く着き過ぎて近くのファミレスに行ったら、やはり早く着いて時間潰しに来ていた彼らと遭遇したんだったわ。行動が似ているのは兄弟ならではね（笑）。

でも周りには何もなさそうなので霊園の待合室で待つことに。ドアを開けてパッと目に入ってきたのはウィリアム・モリスの「いちご泥棒」の壁紙。こんなおしゃれな壁紙が貼られている霊園はそうはないかも。そして今時、珍しい公衆電話機も、椅子もなんてモダンなのかしら！

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