#数学 – BEAUTY LIFE

MICHIKO’S DIARY 日々のこと2023.10.23~10.29

Michiko Fujiwara — Sun, 05 Nov 2023 22:11:40 +0000

・収録、あるある
・この原因は一体？！
・変革の真っ最中？
・筋肉痛だの、２拠点生活だの、ブタクサだの、猪だの
・変化に適応していかなければいけない時代
・自分のことは自分で賄ってもらうことに
・生命エネルギーを蓄えるには

文字数：約9900w　写真：52枚　動画：1本

ピンク×ネイビーコーデ

乾燥させながら香りを

花粉対策仕様

覚えられない〜

久しぶりに

ブタクサ対ススキ

INDEX

・収録、あるある
 ・この原因は一体？！
・変革の真っ最中？
・筋肉痛だの、２拠点生活だの、ブタクサだの、猪だの
 ・変化に適応していかなければいけない時代
 ・自分のことは自分で賄ってもらうことに
 ・生命エネルギーを蓄えるには

収録、あるある

2023-10-23

収録中に咳と鼻水はまずいよね

う〜ん、どうしようかな。昨日もそうだったのだけど、花粉症がひどくなってきて鼻水と咳が出てくるのよね。今日はTVerの収録があるので、最中に鼻水や咳が出たらマズイよねぇ。やっぱり花粉症の薬を飲もうかなぁ。

と言うようなことを、下田の家にいる夫にLINEしたら「前、僕がコロナになった時に病院で出してもらった吸入する薬があったじゃない？使わなかったから、残っているはずだよ。試してみれば」と電話が。そうだった！忘れていた。探したらあった、あった。「テリルジー２００」という薬なのだけど、これは咳止めの薬。見た目からして、いかにも効きそうだわ。

そして薬箱を探していた時に「小青竜湯」と言う鼻水に効く漢方薬を見つけたので、それも服用してみることに。箱に「眠くなる成分は入っていません」と書かれているから安心（！）。これは去年の花粉の時期に買ったものだったかしら。さて、これで咳と鼻水もバッチリ、のはず。

今日は夕方にスタジオ入りだから日中、のんびりしようと思ったのだけど、結局、掃除機をかけたりトイレ掃除をしたり、近所に買い物に出かけたりなど、いつものようにバタバタと。その後、今日、私のヘアを担当してくれる永田さんが我が家に来るまでメイクの支度をすることに。

初めてでしたっけ？

収録場所は渋谷の「トランクタワー」。着いたら、前の人の収録が押していると言うことで、私の分の開始が少し遅れるとのこと。「収録あるある」ね。と言うことで、ヘアの準備を始める前にディレクターと打ち合わせをすることに。前もってzoomで打ち合わせしてお顔を知っているせいか、「あれ？初めてお会いするんでしたっけ？」と。これも最近の「あるある」ね。

色々と考慮したコーディネイト

その後、ヘアを整えてもらってから着替え。今日はネイビーのブラウスとフューシャピンクのワイドパンツという装いにしたのだけど、先々週の日記に書いた「丈詰めしている」と書いていたのはこのパンツのこと。

イメージ的にはブラウスのクラシックさとパンツの今っぽさ、つまり私の好きな「定番と流行のミックス」と言う感じ。つまりキチンとした感じとアバンギャルドのミックスと言う印象を狙ってみたの。

と言うのも、この番組の司会者も出演者も皆さん20代と若い方々に人生の先輩である私が教えると言う内容なので、ちゃんとした大人に見えるようにした方が良いかなと思って（苦笑）。でも気持ち的に距離を置かれると話しにくいだろうから、今っぽさも取り入れた方がいいかなと思って。と言うように、これでも一応いろいろ考えてコーディネイトしてみたの。

残念ながら

心配していた鼻水と咳なのだけど、残念ながら一度収録を止めてしまったの。薬を飲んでいた上に、喋り続けだったので喉の奥が乾燥し過ぎてしまったみたい。編集しやいすところまで咳をしたいのを我慢していたのだけど、とうとう手を挙げてストップしてもらうことに。すみません〜。でも皆さん、優しくて「しょうがないですよ〜」と。

MICHIKO’S DIARY 日々のこと2023.9.4~9.10

Michiko Fujiwara — Sun, 17 Sep 2023 22:44:19 +0000

・女子的一日に満足、満足！
・暑さによる弊害、２つ
・力尽きてしまったこと、簡単だったこと
・私の「これを体験しないうちは、死ぬに死ねない」ことは
・果たして社会が変わる潮目になるか？！
・キラキラ・オーラは背中から出る
・美しくキチンと歳を重ねるために

文字数：約10200w　写真：24枚　動画：3本

19年前、マラケシュにて

商品企画メンバーをパチリ

３体のコーディネート終了

知的美人は相変わらず

浅川マキさん？

私の宅トレグッズ

INDEX

・女子的一日に満足、満足！
・暑さによる弊害、２つ
 ・力尽きてしまったこと、簡単だったこと
 ・私の「これを体験しないうちは、死ぬに死ねない」ことは
 ・果たして社会が変わる潮目になるか？！
・キラキラ・オーラは背中から出る
 ・美しくキチンと歳を重ねるために

女子的一日に満足、満足！

2023-9-4

台風が近づいているせいか、今朝は暗く小雨の降っている空模様。それに「蒸し蒸しするなぁ」と思って温度湿度計を見たら７１％！それを見た途端、どんより気分に。ホント、人の気持ちって天候に簡単に左右されるものだわね。でも今日はオンラインで取材を受けることと美容室に行くだけだから、「どんより」でも支障はないわよね。

今日のM.Lの取材が反映されるのはココ

今日の取材は先週、ちょうど咳が一番ひどい時にMICHIKO.LIFE（以下、M.Lと略）のH.P用の取材をオンラインで受けたのだけど、話すのが息苦しくて半分だけで終了させてもらったので、その残りの分を話す予定。

この取材はどこに反映されるかと言うと、M.LのH.Pを見てもらうとトップページに３本線があるのだけど、そこをクリックすると「CONTENTS　自分らしく、美しく輝く」という項目があるのね。そこをさらにクリックすると「BEAUTY」「H E A L T H」「LIFE STYLE」に分かれていて、そこに載せる分の取材なの。

https://michiko.life

ここに過去記事も掲載されているので見たことがない方は是非、チェックしてみて。何かしら役立つ記事が見つかる、かも（！）。

なんと美容室は9ヶ月ぶりだった！

午後は行きつけの美容室「Twigy」へ。美容室に行くのは久しぶりだと思っていたら、なんと前回は去年の年末だったらしい！そんなに来ていなかったとは（汗）。

その間、市販のもので白髪染めを自分でしていたのだけど、やはり根元付近と真ん中、毛先あたりの明るさが３段階に別れてしまっていたみたい（汗）。気が付かなかった〜。先週のエステしかり、やはり定期的にプロに任せないとね。反省〜。

お気に入りの３原則

終了後、駐車した所の近くにある「ジャーナルスタンダード」に寄ってみることに。来週、さっき説明したM.LのH.P用の撮影があるので、何か気にいったものがあったら買い足しておこうかなと思って。ここのデザインは定番と流行のバランスが程良いので長く着られるし、適度に流行が取り入れられているので新鮮さも味わえる。それになんと言っても嬉しい価格（！）なのがお気に入り。これは誰にでも通じる原則よね（？）。

だから、何かちょっとした服が欲しいなと言う時に探しにくることが多いの。そうしたら案の定、あった、あった！店に入った途端、薄い赤いセーターとピーチ色のカットソーに目がいき即決定。そうしたら途端に「あっ、あれも可愛い。これも！」と見つけてしまい、結局、５点ほど大人買いしてしまったわ（汗）。

畳んで積み上げてみた

でも、どれもカジュアルなものなので総合計金額は懐に優しく、そして貯まっていたポイントを使ったら、さらに優しい値段に（笑）。

行くしかないわねw

「これで来週の撮影分はO Kね」と満足して帰りかけたのだけど、フッと「ここは、せっかくの表参道・・・！」と言うことで、「パフェ」で検索したら、美味しそうなお店がすぐ近くにあることを発見！これは行くしかないわね（苦笑）。

https://fruit-omotesando.com

MICHIKO’S DIARY 日々のこと2023.8.28~9.3

Michiko Fujiwara — Sun, 10 Sep 2023 22:08:26 +0000

・２０時間寝ていた1日
・私の理想の食事
・美容皮膚科での施術は、もはやスキンケアの一つ？
・眉の育毛の話、カリギュラ効果の話、眠気が取れた話
・あっ、頭と顔が小ちゃくなってる！
・見える目、見えない目
・何もマイナスになることはない

文字数：約7200w　写真：20枚　動画：3本

これで福がくる！

7ヶ月ぶりにゲット

分かりやすい〜

巨大おにぎりで気合い

似てくるわねw

あらっ、卒業しちゃった

INDEX

・２０時間寝ていた1日
 ・私の理想の食事
 ・美容皮膚科での施術は、もはやスキンケアの一つ？
・眉の育毛の話、カリギュラ効果の話、眠気が取れた話
 ・あっ、頭と顔が小ちゃくなってる！
・見える目、見えない目
 ・何もマイナスになることはない

２０時間寝ていた1日

2023-8-28

話すのが辛いことが判明（！）

朝、電話で少し仕事の話しをしていたら、先週まで咳をしていたせいか、思ったよりも胸骨の辺りに苦しさを感じて話すのが辛いことが判明。この後、LINE取材があるのだけど大丈夫かな〜。ちゃんと話せるかな〜。と心配していたら、やはり話すのが結構辛くて申し訳なかったのだけど半分ほどで切り上げてもらい、残りはまた後日にしてもらうことに（すみません〜）。

その後、夕方から入っている信州大学のいつものオンライン会議までズーッと寝ていたのだけど、時間になってP Cの前でスタンバイしていたら起きているのが結構辛い。でも今日の会議はそんなに自分が発言する必要がなかったので助かった〜（という言い方も変だけど）。終了後、また眠りに落ちる。

薬のせいでは無かったのね

目覚めたら夜７時半を過ぎていた！一体、何時間寝ていたんだろう。薬のせいで眠気があると思っていたけど、薬は昨日で処方された分を飲み終えたので今日は飲んでいないのよね。だから薬のせいで眠くなっていたのではなかったいうことね。
そう言えば、薬を飲み始めた次の日もこんな風に眠くて一日中寝ていたっけ。つまり体は新しい環境（薬のあり・なし）に慣れることに力を注いでいるので眠くなると言う名のことかしら。いずれにしろ眠って修復しようとしているのだから良いことに違いないわね。頑張れ、私の体！

夜、電話で少しだけ仕事の話をしたのだけど、声を出すのがやっとで頭はまだ回らない状態。もう、お風呂も入らずに寝ることにしよう。

結局、今日は電話とオンライン会議、少しの家事と少しの食事をした以外は合計２０時間は寝ていたということになる。そう言うわけで、今日の日記は写真を撮る気力もなく、これにて終了させて頂くことに。やはり健康が一番だ〜！

【脳内に浮かんだ今日の一言】
正しい睡眠は一番の薬

MICHIKO’S DIARY 日々のこと2023.5.8~5.14

Michiko Fujiwara — Sun, 21 May 2023 22:12:15 +0000

・良いものは長く持つことの証明
・どこまでも前向き発言w！
・ネーミング問題とビールの味の変化に戸惑った話
・「美しさ」を理解できる幅が広がるほど、楽しめる幅も広がる
・この先一生涯、嫌いになることのない相手
・人生２回目の新宿ゴールデン街で個展のお手伝い
・久しぶりに東京で過ごした日曜日のアレコレ

文字数：約10300w　写真：29枚　動画：4本

ちぎりんと

便利エリア、二子玉川

ん？なにか？

この組み合わせ、どうなの？

私の作業着

お疲れ様です！

MICHIKO’S DIARY 日々のこと2023.5.1~5.7

Michiko Fujiwara — Sun, 14 May 2023 22:26:54 +0000

・ハワイとパリ、究極の選択
・おうちで久しぶりの大人数食事会
・あれっ？違う場所？違う犬w？
・庭の手入れに明け暮れた１日
・現実か夢想か。あるいは日常か特別か
・文武両道とチャールズ国王の戴冠式
・夢を実現するための方法

文字数：約9700w　写真：48枚　動画：6本

皆んなでお疲れ〜

夢のような美のDior

セッティング完了!

芝刈り後は広々〜

夏、海、アイスw

夫の年齢と同じ兜

INDEX

・ハワイとパリ、究極の選択
 ・おうちで久しぶりの大人数食事会
 ・あれっ？違う場所？違う犬w？
・庭の手入れに明け暮れた１日
 ・現実か夢想か。あるいは日常か特別か
 ・文武両道とチャールズ国王の戴冠式
 ・夢を実現するための方法

ハワイとパリ、究極の選択

2023-5-1

「今日から5月〜！」と言っても、単に1年の1/3が過ぎてしまったことにビックリしただけなのだけど（苦笑）。そして今日は大型連休中ではあるけれど、普通の月曜日。それなのに買い物に出かけたら道路は混んでいたし、スーパーマーケットには観光客らしき人がたくさん。東京では当たり前の光景で見慣れているのに、下田の街が車や人で活気づいているのを見るとワクワクしてくるし、ホッともする。何しろ観光が大きな収入源でもある街だもの、コロナ禍が明けて元の活気が戻ってきますように！

ここはハワイ？！

買い物の帰りに大浜に寄ったら、今日は天気が良すぎて「ここはハワイ？！」と見間違うほどの青い海と空と白い砂浜！こんな風景をいつも見ていると、わざわざハワイに行くまでもない感じだけど、ハワイが恋しいなぁ。どれくらい行っていないだろう？１０年前にハワイでトークショーをしたのが最後かな？

ここ下田市は気候も海もハワイにちょっぴり似ているけれど、残念ながらド〜ンと広い風景の抜け感のスケールが違うし、ノンビリ感も違う。アメリカ人にとってもハワイに旅行するのが夢という人は多いらしい。日本人にとってもハワイは人気スポットだけど、その理由は海が綺麗で気候が温暖で、日本語が通じて、買い物もできるという自然さと都会感が絶妙にマッチングしているからかもね。下田に無いのは買い物と都会感？もう少しおしゃれな店が増えると良いなぁ。

今日の庭仕事

早くもお疲れモードの夫

MICHIKO’S DIARY 日々のこと2022.12.26~2023.1.1

Michiko Fujiwara — Sun, 08 Jan 2023 23:04:52 +0000

・人生を健全に美しく全うするために
・今年最後の買い物とインスタライブ
・一緒にいる時間が長くなるほどシンクロニシティは起こりやすくなる
・これからの時代、女性にモテるために必要なことは
・自分を飽きさせないために
・今年最後の日のあれこれ
・新年１日目のあれこれ

文字数：約10200　写真：37枚　動画：5本

少し改まった格好で

さて、読み切れるか^^;

白と青の世界

なんて美味しいリンゴ！

バッグを買った理由

謹賀新年！

INDEX

・人生を健全に美しく全うするために
 ・今年最後の買い物とインスタライブ
 ・一緒にいる時間が長くなるほどシンクロニシティは起こりやすくなる
 ・これからの時代、女性にモテるために必要なことは
 ・自分を飽きさせないために
 ・今年最後の日のあれこれ
 ・新年１日目のあれこれ

人生を健全に美しく全うするために

2022-12-26

下の写真は午前中、東京に帰る道中の白浜の風景。紺碧の空と海、そして白い雲がポッカリと浮かび、海上には一隻の船。

綺麗すぎると現実感が薄れる

伊豆の海は、初めて見た人は必ず「こんなにも綺麗なんて！」と感激してくれるほど綺麗なのよね。エーゲ海のような碧さと言えば良いのかしら（行ったことないけどw）。それに海と空が同じ色で繋がっているように見える場所って、そうはないかも〜。まっ、「空も海ももとになるのは太陽の光であり、空が青いのは光の散乱、海が青いのは光の吸収と反射によって青く見える」な〜んて理論を言われたら、それまでだけど（笑）。

さらに車を走らせたら、今度は青空に富士山の姿がクッキリと浮かび上がっていた。今日の海も山もあまりにも絵に描いたような綺麗な風景すぎて、「実は描いた大きな絵が立てかけられていたりして〜」などと、昔観た映画「トゥールマンショー」を思いだしたほど。綺麗すぎるって現実味が薄くなるのかもね。

老化に効果があるのは良いけど、不老不死は嫌かも

ところで今日、月曜日はこのブログの更新とインスタグラムに「夫週末料理」を投稿する日なのだけど、考えてみたら次回の投稿は来年の１月２日！ヒャー、一週間経ったら新しい年になるなんて！こうして、また１年が過ぎていくのね。何十回も年末と年始を経験しているのだけど（苦笑）毎回、驚いちゃうのは何故かしらね。

そう言えば、ネットニュースに老化細胞が発見されて、それを取り除けるようになれば不老不死にもつながるかもしれない、と言うような記事を発見。でも老化に効くのは嬉しいけれど、不老不死はイヤかな〜。だってね、同じ自分のままいつまでも生きているなんて飽きてしまいそうだもの。もちろん、それによって病気とかが軽減されるのなら、多くの人にとって生きる希望となるのだけどね。老化しないまま人生を十分に堪能して、ある日、寿命によって穏やかにスッとこの世にサヨナラする。そういうのが理想だなぁ。「誰だってそう思ってますよ！」と言う声が聞こえたような（笑）？

https://www3.nhk.or.jp/news/special/sci_cul/2022/12/special/1223/

トレーナーと二人三脚で私の作り直し（笑）

東京に戻ってから、今年最後の整体へ。ここに通うようになって数ヶ月だけど、今やトレーナーの方との合言葉は、私の「作り直し」（苦笑）。生きてきた年数分、体のあちらこちらを歪ませたり縮めさせたり、固めさせたりしてきた部分を「体を整える（整体）」と言うより、作り直すぐらいの勢いで調整してもらっているの。
だから毎回、「気持ち良い」なんていう瞬間はなく（汗）、「イタター！」と悶絶しているのが殆ど。まるでアスリートがトレーニングを受けていると言う感じ（私は横たわっているだけなのだけど）。でも、この調子で調整してもらったら、結構なところまで私本来の体に戻れそうな予感が・・・。
トレーナーの方は「この年齢で、ここまで変われる人はそうはいない」と私の変化に興味を持ってくれているようだし（「この年齢」は不要なんだけど〜w）、私も「本来の体」を体感してみたいと言う願望があるので、どこまで「作り直し」を進められるのかへの興味が一致していると言うわけ。いずれにしろ私の年齢でも（あっ、自分でも言っちゃったw）良い方向に変化するのだから、夢と希望が湧くわよね！

目のキラキラが失せるのは

話は変わるけど、W杯で大活躍した日本代表の三笘選手の瞳って、凄くキラキラとしていると思わない？

https://www.instagram.com/kaoru.m.0520/

最初にそれに気がついた時、「よほど肝臓とか腎臓とかが健康なんだろうな」と思ったのだけど、以前、整体に行った時にトレーナーが「眼輪筋が固くなってしまうと引っ張られて眼球が奥にへこんでいっちゃって、そうすると光をキャッチしにくくなるからドンヨリとした目になってしまうんだよね」というようなことを言っていたような。だからキラキラとした目にするためにも眼輪筋周りを固まらせないようマッサージしてほぐすことが大事だと。
体も内臓も瞳の輝きも放っとくと疲弊するし老化は進む。だから与えられた寿命を健全に全うするためにも、ドンヨリとさせないためにメンテナンスをすることは大事ー！

【脳内に浮かんだ今日の一言】
固まらせて良いことは一つもない、体も心も

今年最後の買い物とインスタライブ

2022-12-27

今日は今年最後の「MICHIKO.LIFE」のインスタライブ。その前に、お世話になっているスタッフや担当者たちそれぞれにプレゼントするお花を買うために、会社近くの松屋銀座へ行くことに。

買い物客で賑わっていた銀座の街並み