INDEX

・果たして明日、乗り切れるか？！
・理屈では推し量れないことはある
・あっちに行ったり、こっちに行ったり
・ルンルン効果で胃痛が止まった（笑）
・今って凄い時代になっていたのね！
・それぞれの使い分け
・「風習」と「便利」のバランス

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果たして明日、乗り切れるか？！

2026-2-16

「無理かなぁ」と懸念していたけれど

明日は東京で、主催の1人を務めている会員制倶楽部「オネスト倶楽部」の月1回の集まりがあるのだけど、今回は私が講師役。皆さんのメイクやヘアをチェックしたり、何かしらの悩みに対してアドバイスしたりするという年３回ぐらいしている恒例の回。

でも３日前ぐらいまで、この日記に書いていたように下痢は治っていなかったし、首も自由に回せない程の痛みがあったので、東京に行くこともメイクチェックすることも無理かなぁと懸念していたのね。移動中、下痢が始まってしまったら大変だし、首を動かせなかったらメイクするのは困難だもの。

オンラインの方法も思案

でも行くのが無理な場合は「オンラインでも出来るかも」とは思っていたの。と言うのも今回は、来月の講師をお願いしている元ラ.ドンナのヘアメイクアップアーティストの丸山くんが来てくれて、私が皆さんのヘアメイクチェックをしている間、彼は皆さんの眉のテンプレートの型取りの作業をすることになっているの。

つまり最悪、オンラインにせざるをえなくなったら、私が画面越しで「あーだ、こーだ」と皆さんそれぞれにアドバイスしていることを、丸山くんに実際にしてもらおうかなと。そこは元師弟関係の私たち。私が言っていることを丸山くんはすぐに理解してくれるだろうしね。

急遽、ホテルを予約

と考えていたのだけど３日前から、急に下痢症状はおさまってきたし、首の痛みもだいぶ軽減してきたので「この分だと大丈夫になりそう！」と判断して、その日に速攻で東京のホテルを予約。

ちょうど夫にも明日と明後日に東京での打ち合わせが入ったし、私は日帰りするより楽チンなのは明らかなので、2人で「泊まってこよう」と言うことにしたの。

洗車もできるようになった！

と言うことで、午後から明日の東京行きのために洗車をすることに。何しろ、先日の雪が降った日に山道を走ったらドロドロになってしまったのよね。

それにしても洗車する時はどうしても首を傾げたり下を向いたりするので、何日か前だったら出来なかったことだったわ。首を少しでも左右に向けたり、傾けたりすると首筋にズキーンと痛みが走っていたもの。

重い頭を支え続けている首のためにも

だから、つくづく思ったわ。首は細いのに重い頭を（5kgぐらいだけど、首を傾けると３倍の重さになると言うしね）支えていて、重労働し続けているんだなぁ、って。バレエのレッスンで「首の上にスッと頭を乗せるように」とよく注意されるのだけど、これは日常でも首に負担をかけないためにも重要なことだと実感したわ。

そう言えば先日、病院で首のレントゲンを撮ってもらった時、医師に「首が長すぎるし、前に出ているので負担がかかっている」と言われたのね。首が長いとは思ってもいなかったけど、首が前に出ているのは整体でも言われ続けていたこと。
だから肩こりもなかなか治らないのかもしれないわね。これからは正しい首の位置ということを意識して癖付けるようにしよう（！）。

荷造り開始

洗車を終えた頃、朝から出かけていた夫が帰ってきた。ナイスタイミングだわ（笑）。その後、東京行きの荷造りをすることに。次の日の着替えとパジャマ、そして安眠できるために愛用しているフニャフニャのマイ枕も。ホテルの立派な枕は、どうにも首に合わなくて寝られないのよね。それに、せっかく首の痛みが軽減してきたのに、またぶり返したら大変だもの！

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・寒い冬の日の過ごし方
・それぞれの価値観
・メッセージ書きと、顔引き上げ運動と、バーンスタイン
・天風さんの言葉と、リアルの方が面倒問題
・強く記憶に残っているわけ
・「おめでとうございます」と２度、呟いた日
・五感も体もコントロールできたら良いのに

文字数：約11100w　写真：30枚　動画：9本

INDEX

・寒い冬の日の過ごし方
・それぞれの価値観
・メッセージ書きと、顔引き上げ運動と、バーンスタイン
・天風さんの言葉と、リアルの方が面倒問題
・強く記憶に残っているわけ
・「おめでとうございます」と２度、呟いた日
・五感も体もコントロールできたら良いのに

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寒い冬の日の過ごし方

2024-2-12

こんな時に限って壊れてしまった（泣）

なんて寒い朝なの！そう言えば昨日、天気予報で「明日は東京２３区でも積雪があるかもしれない」と言っていたものね。そんな時に限って昨日、下田の私の部屋のオイルヒーターが故障してしまって修理に出しているの。 トホホ〜（泣）。

以前も書いたことだけど、私はエアコンの風が苦手なので自分の部屋では使わないのね。だから東京も下田も足元ヒーターが主な私の暖房器。でも下田の部屋は若干広いので、オイルヒーターがないと今日のような日はやはり寒い！ブルブル〜。

おすすめの沼に（汗）

と書いているうちに、良い天気になってきた祭日の今日。「どうする？」と夫と相談したけれど2人共、これと言って思いつかなかったので、それぞれ自由に過ごすことに。 と言うことで、私はいつものように午前中は机に向かって仕事を。そして昼からはサンルームでYouTubeを観ることに。

最近、大谷選手関連の動画をよく観ているものだから、おすすめ動画としてたくさん上がってくるので、さらに観てしまうのよね。すると、さらにおすすめとして上がってくるという沼に。（汗）。

それにしてもドジャースに移籍してからが本当に凄くて、どこにいてもファンや報道陣がたくさん！でも本人は気にする風でもなく、自然体でいるのが流石としか言いようがない。まっ、高校生の時から注目を浴びていたようだからそうした状況に慣れているのだろうし、彼にとって大事なのはそこじゃないだろうしね。

ふ〜ん、空間を閉じると部屋になるんだ〜

ところで先日、オンエアーされたテレ東の番組の中でサンルームでのシーンがあったのだけど、それを見た人たちが「凄く気持ちよさそうな空間！」と言ってくれたのだけど、まさにその通りなの（笑）。

時間がある時はここで本を読んだり、この日記を綴っていたりすることも多いの。だけど真夏と真冬（今日は天気が良いので大丈夫だけど）は暑過ぎ、寒過ぎでいられないの。

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