<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>#地震 &#8211; BEAUTY LIFE</title>
	<atom:link href="https://michikofujiwara.jp/tag/%E5%9C%B0%E9%9C%87/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://michikofujiwara.jp</link>
	<description>藤原美智子</description>
	<lastBuildDate>Sun, 05 Jul 2026 21:35:01 +0000</lastBuildDate>
	<language>ja</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1</generator>

<image>
	<url>https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/09/BL_SiteLogo_Shusei-100x100.jpg</url>
	<title>#地震 &#8211; BEAUTY LIFE</title>
	<link>https://michikofujiwara.jp</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>MICHIKO&#8217;S DIARY 日々のこと2026.6.22~6.28</title>
		<link>https://michikofujiwara.jp/2026/07/06/michikos-diary-%e6%97%a5%e3%80%85%e3%81%ae%e3%81%93%e3%81%a82026-6-226-28/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Michiko Fujiwara]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Jul 2026 21:14:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[日々のこと]]></category>
		<category><![CDATA[#featured]]></category>
		<category><![CDATA[#クッキー作り]]></category>
		<category><![CDATA[#サッカーFIFAワールドカップ]]></category>
		<category><![CDATA[#ダリア]]></category>
		<category><![CDATA[#トウモロコシ]]></category>
		<category><![CDATA[#トレーニング]]></category>
		<category><![CDATA[#ファッション]]></category>
		<category><![CDATA[#マインドマップ]]></category>
		<category><![CDATA[#ムクゲ]]></category>
		<category><![CDATA[#台風]]></category>
		<category><![CDATA[#善光寺]]></category>
		<category><![CDATA[#地震]]></category>
		<category><![CDATA[#梅雨]]></category>
		<category><![CDATA[#神経痛]]></category>
		<category><![CDATA[#納車]]></category>
		<category><![CDATA[#過度期]]></category>
		<category><![CDATA[#高橋幸宏]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://michikofujiwara.jp/?p=31208</guid>

					<description><![CDATA[CONTENTS ・久しぶりの神経痛、勃発・神経痛のその後と納車の準備・「こだわり」は変わる・今は全てが移行期、過度期？・反り腰、ぽっこりお腹を正すために・地震と台風でフェスをキャンセル・AI任せの怖さとマインドマップと [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h4 class="wp-block-heading has-ast-global-color-1-color has-text-color" style="font-size:23px"><strong>CONTENTS</strong></h4><p class="has-black-color has-text-color wp-block-paragraph">・久しぶりの神経痛、勃発<br>・神経痛のその後と納車の準備<br>・「こだわり」は変わる<br>・今は全てが移行期、過度期？<br>・反り腰、ぽっこりお腹を正すために<br>・地震と台風でフェスをキャンセル<br>・AI任せの怖さとマインドマップとクッキー作りと車の確認作業</p><p class="wp-block-paragraph">文字数：約10300w　写真：60枚　動画：1本</p><figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="31234" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/IMG_7396-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-31234" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/IMG_7396-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/IMG_7396-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/IMG_7396-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/IMG_7396-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/IMG_7396-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/IMG_7396-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/IMG_7396.jpg 1284w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">ラッパー系？</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="31213" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260622_61117-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-31213" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260622_61117-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260622_61117-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260622_61117-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260622_61117-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260622_61117-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260622_61117-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260622_61117-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260622_61117.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">ムクゲが咲き出した！</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="31263" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/IMG_7502-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-31263" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/IMG_7502-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/IMG_7502-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/IMG_7502-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/IMG_7502-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/IMG_7502-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/IMG_7502-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/IMG_7502.jpg 1284w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">雨の日ファッション</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="31276" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260621_61097-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-31276" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260621_61097-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260621_61097-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260621_61097-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260621_61097-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260621_61097-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260621_61097-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260621_61097-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260621_61097.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">ダリアも咲き出した</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="31231" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260624_61153-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-31231" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260624_61153-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260624_61153-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260624_61153-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260624_61153-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260624_61153-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260624_61153-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260624_61153-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260624_61153.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">なんか怒ってる？w</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="31253" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260625_61187-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-31253" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260625_61187-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260625_61187-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260625_61187-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260625_61187-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260625_61187-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260625_61187-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260625_61187-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260625_61187.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">トウモロコシ成長中</figcaption></figure></figure><div class="wp-block-codoc-codoc-block"><div class="codoc-entries" data-without-body="1" id="codoc-entry-i11JEROhXw"  data-show-like="0"></div><h4 id="index" class="wp-block-heading has-black-color has-text-color has-custom-lineheight" style="line-height:2;font-size:23px"><strong>INDEX</strong></h4><p class="wp-block-paragraph"><a href="#m1">・久しぶりの神経痛、勃発</a><br><a href="#m2">・神経痛のその後と納車の準備</a><br><a href="#m3">・「こだわり」は変わる</a><br><a href="#m4">・今は全てが移行期、過度期？</a><br><a href="#m5">・反り腰、ぽっこりお腹を正すために</a><br><a href="#m1">・地震と台風でフェスをキャンセル</a><br><a href="#m7">・AI任せの怖さとマインドマップとクッキー作りと車の確認作業</a></p><p class="wp-block-paragraph"></p><hr class="wp-block-coblocks-dynamic-separator is-style-fullwidth" style="height:20px"/><div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div><h3 id="m1" class="wp-block-heading has-vivid-red-color has-text-color"><strong>久しぶりの神経痛、勃発</strong></h3><p class="wp-block-paragraph">2026-6-22</p><p class="wp-block-paragraph"></p><h5 class="wp-block-heading"><strong>久しぶりに神経痛が出てしまった（泣）</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">土曜日に長野の善光寺からロングドライブして家に帰ってきた翌日。つまり昨日からなのだけど突然、右のお尻とふくらはぎの外側に神経痛が出てきたのね。この神経に触るような痛みは今朝も続いているの。</p><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/07/IMG_7338-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-31394" style="width:336px;height:auto" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/07/IMG_7338-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/07/IMG_7338-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/07/IMG_7338-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/07/IMG_7338-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/07/IMG_7338-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/07/IMG_7338-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/07/IMG_7338.jpg 1284w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure><p class="wp-block-paragraph">車で６時間近くも座りっぱなしで動かなかったのがきっかけとなって、また神経痛が出てきたのかも（泣）。実は子供の頃から神経痛持ちで、湿度が高い季節になると痛みが出ていたの。<br>そして、このことについては以前も日記に書いたのだけど、大人になってから意識的に水を飲むようにしたり、ストレッチをしたりしているうちに、いつしか神経痛は出なくなったの。今回のような眠られないほどの神経痛が出たのは何十年ぶりかしら（トホホ〜）。</p><h5 class="wp-block-heading"><strong>発症の要因は</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">でも考えてみれば、先々週、転んで右膝の内側をぶつけたのだけど、右膝の外側にも違和感は出ていたのね。痛いと言うより感覚が薄くて、固いと言えばいいかしら。そのことを合わせて考えると、もしかしたら神経痛だけではなく膝をぶつけた時に歪みが生じて、それが痛みとして発症したのかもしれないわね。</p><p class="wp-block-paragraph">それならば整体で施術してもらった方が良いかしら。・・・そうだ！この前、バレエ友の人にバレエ教室の近くにある彼女の行きつけの整体院のカードをもらっていたんだったわ。すぐに明日のレッスン終わりに予約できないか電話で問い合わせてみたのだけど、予約は埋まっていてできなかったわ。残念。</p><h5 class="wp-block-heading"><strong>「動いて治す」に１票</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">でもバレエのレッスンで体を動かしているうちに痛みはおさまるかも・・・。取り敢えず、どうするかは明日のレッスン後の様子をみて考えることにしよう。</p><p class="wp-block-paragraph">と言うのも、以前通っていたバレエ教室のバレエ友の中に私よりも年上の方がいて、神経痛で悩まされていたのだけど、「整体の先生から動いている方が良いから、バレエは続けるようにと言われているの」と言っていたのよね。</p><p class="wp-block-paragraph">普通、痛みがある場合はなるべく動かない方が良いと言われているけれど、神経痛のような痛みは動いて血行を促したり、筋肉の硬さをほぐしたりするほうが効果的なことがあるのよね。<br>もちろん症状は人それぞれだから、自己判断はしないほうが良いとは思うのだけど、自分の今までの体験から判断すると「動いて治す」に１票かな。</p><h5 class="wp-block-heading"><strong>思い立ったらすぐストレッチできるように</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">でも湿布薬を張っていても痺れるような神経痛が奥深くにあるのは常に感じるので、あまり動く気はしないのよね〜。しょうがないので机に向かってできる仕事をすることにしたのだけど、座りっぱなしを防ぐためにマットレスを敷きっぱなしにして、思い立ったらすぐにストレッチをすることに。</p><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260622_61116-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-31212" style="width:335px;height:auto" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260622_61116-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260622_61116-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260622_61116-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260622_61116-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260622_61116-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260622_61116-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260622_61116-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260622_61116.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">今日は湿度が凄く高いのだけど、それも神経痛がひどくなっている原因であることは確かね。</p><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260622_61115-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-31210" style="width:334px;height:auto" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260622_61115-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260622_61115-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260622_61115-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260622_61115-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260622_61115-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260622_61115-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260622_61115-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260622_61115.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure><p class="wp-block-paragraph"></p><h5 class="wp-block-heading"><strong>栗の花の次はムクゲの花</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">体を動かすためにテラスに落ちている栗の花の掃き掃除をしようと思ったら、いつの間にかムクゲの花が咲き出していた！</p><div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-7387b849 wp-block-columns-is-layout-flex"><div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260622_61117-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-31213" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260622_61117-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260622_61117-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260622_61117-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260622_61117-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260622_61117-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260622_61117-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260622_61117-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/FC_20260622_61117.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure></div></div>]]></content:encoded>
					
		
		<enclosure url="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/06/My-Movie-84.mov" length="90085618" type="video/quicktime" />

			</item>
		<item>
		<title>MICHIKO&#8217;S DIARY 日々のこと2024.8.5~8.11</title>
		<link>https://michikofujiwara.jp/2024/08/19/michikos-diary-%e6%97%a5%e3%80%85%e3%81%ae%e3%81%93%e3%81%a82024-8-58-11/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Michiko Fujiwara]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 Aug 2024 22:32:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[日々のこと]]></category>
		<category><![CDATA[#featured]]></category>
		<category><![CDATA[#アルフ]]></category>
		<category><![CDATA[#カキ氷]]></category>
		<category><![CDATA[#ガーデニング]]></category>
		<category><![CDATA[#トレーニング]]></category>
		<category><![CDATA[#パリオリンピック]]></category>
		<category><![CDATA[#ブルーベリー]]></category>
		<category><![CDATA[#ラーメン]]></category>
		<category><![CDATA[#地震]]></category>
		<category><![CDATA[#映画]]></category>
		<category><![CDATA[#本]]></category>
		<category><![CDATA[#梅干し]]></category>
		<category><![CDATA[#習慣]]></category>
		<category><![CDATA[#読書]]></category>
		<category><![CDATA[#超短波治療器]]></category>
		<category><![CDATA[#骨折]]></category>
		<category><![CDATA[#黒糖]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://michikofujiwara.jp/?p=22622</guid>

					<description><![CDATA[CONTENTS ・夏休みモードと平日モードと・並行読みの利点・酷暑にピッタリの梅干しと黒砂糖・義弟夫婦、来訪・家族でアレコレ・超短波治療器でホームケア開始・‘以前’に戻すことにしよう！ 文字数：約11200w　写真：5 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h4 class="wp-block-heading has-ast-global-color-1-color has-text-color" style="font-size:23px"><strong>CONTENTS</strong></h4><p class="has-black-color has-text-color wp-block-paragraph">・夏休みモードと平日モードと<br>・並行読みの利点<br>・酷暑にピッタリの梅干しと黒砂糖<br>・義弟夫婦、来訪<br>・家族でアレコレ<br>・超短波治療器でホームケア開始<br>・‘以前’に戻すことにしよう！</p><p class="wp-block-paragraph">文字数：約11200w　写真：58枚　動画：4本</p><figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="22666" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8398-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-22666" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8398-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8398-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8398-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8398-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8398-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8398-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8398-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8398.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">汗だく〜</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="22693" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8791-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-22693" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8791-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8791-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8791-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8791-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8791-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8791-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8791.jpg 1284w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">ファミリー撮影w</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="22673" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240808_39511-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-22673" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240808_39511-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240808_39511-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240808_39511-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240808_39511-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240808_39511-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240808_39511-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240808_39511-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240808_39511.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">似ている兄弟</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="22663" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240807_39492-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-22663" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240807_39492-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240807_39492-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240807_39492-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240807_39492-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240807_39492-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240807_39492-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240807_39492-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240807_39492.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">スプリンクラーで水撒き</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="22705" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8935-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-22705" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8935-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8935-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8935-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8935-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8935-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8935-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8935.jpg 1284w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">これは効く！</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="22679" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240808_39550-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-22679" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240808_39550-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240808_39550-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240808_39550-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240808_39550-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240808_39550-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240808_39550-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240808_39550-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240808_39550.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">穏やかな夕暮れだなぁ</figcaption></figure></figure><div class="wp-block-codoc-codoc-block"><div class="codoc-entries" data-without-body="1" id="codoc-entry-CB2zYWtaDQ"  data-show-like="0"></div><h4 class="wp-block-heading has-black-color has-text-color has-custom-lineheight" id="index" style="line-height:2;font-size:23px"><strong>INDEX</strong></h4><p class="wp-block-paragraph"><a href="#m1">・夏休みモードと平日モードと</a><br><a href="#m2">・並行読みの利点</a><br><a href="#m3">・酷暑にピッタリの梅干しと黒砂糖</a><br><a href="#m4">・義弟夫婦、来訪</a><br><a href="#m5">・家族でアレコレ</a><br><a href="#m1">・超短波治療器でホームケア開始</a><br><a href="#m7">・‘以前’に戻すことにしよう！</a></p><p class="wp-block-paragraph"></p><hr class="wp-block-coblocks-dynamic-separator is-style-fullwidth" style="height:20px"/><div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div><h3 class="wp-block-heading has-vivid-red-color has-text-color" id="m1"><strong>夏休みモードと平日モードと</strong></h3><p class="wp-block-paragraph">2024-8-5</p><p class="wp-block-paragraph"></p><h5 class="wp-block-heading"><strong>楽しみにしていたカキ氷！</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">うふふ、今日は楽しみにしていることがあるの。それはカキ氷を食べに行くこと。「えっ？な〜んだ〜。そんなこと？」と呆れられてしまうかもしれないけれど、そこのお店のカキ氷は昔からの正統派ではなく、今風のデコレーションされているタイプらしいの。</p><p class="wp-block-paragraph">この日記を読んでいる人は知っているように、私は今や、すっかりそうしたカキ氷にハマっているじゃない？だから先週末、このカキ氷屋さんのことを友達に教えてもらった瞬間、「来週の月曜日に行かない？！」とすぐに約束を取り付けたほど（苦笑）。</p><p class="wp-block-paragraph">でも調べたら、そこのお店は普段は食べ物も出しているのだけど、夏の期間中はカキ氷オンリーらしいので、カキ氷嫌いの夫は置いて友達と二人で行くことに。</p><h5 class="wp-block-heading"><strong>開店前から人が外に並んでいた</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">向かったのは、自宅から車で40分ぐらいの稲取にある「キッチンZEN」。開店時間の12時に合わせて着いたのに、もう既に人が並んでいた！す、すごい！30分ぐらい外で待って案内されたのは窓際の海が見える席。ラッキ〜。</p><p class="wp-block-paragraph"><a href="https://www.instagram.com/kitchen_zen" target="_blank" rel="noopener">https://www.instagram.com/kitchen_zen</a></p><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240805_39388-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-22626" style="width:330px;height:auto" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240805_39388-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240805_39388-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240805_39388-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240805_39388-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240805_39388-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240805_39388-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240805_39388-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240805_39388.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">老若男女、ウエイティング中〜</figcaption></figure><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">さて、私が頼んだのは桃のマスカルポーネ、友達はパイナップルとパッションのカキ氷。これこれ、こんな見た目のものが食べたかったのよね〜。あー、満足、満足。</p><div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-7387b849 wp-block-columns-is-layout-flex"><div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240805_39394-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-22627" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240805_39394-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240805_39394-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240805_39394-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240805_39394-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240805_39394-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240805_39394-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240805_39394-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240805_39394.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">パッション系</figcaption></figure></div></div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>MICHIKO&#8217;S DIARY 日々のこと2024.7.29~8.4</title>
		<link>https://michikofujiwara.jp/2024/08/12/michikos-diary-%e6%97%a5%e3%80%85%e3%81%ae%e3%81%93%e3%81%a82024-5-155-21/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Michiko Fujiwara]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Aug 2024 22:35:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[日々のこと]]></category>
		<category><![CDATA[#featured]]></category>
		<category><![CDATA[#アルフ]]></category>
		<category><![CDATA[#カルシウムサプリ]]></category>
		<category><![CDATA[#ガーデニング]]></category>
		<category><![CDATA[#ギックリ腰]]></category>
		<category><![CDATA[#ゴミ出し]]></category>
		<category><![CDATA[#パリオリンピック]]></category>
		<category><![CDATA[#ファッション]]></category>
		<category><![CDATA[#ブルーベリー]]></category>
		<category><![CDATA[#レストラン]]></category>
		<category><![CDATA[#地震]]></category>
		<category><![CDATA[#映画]]></category>
		<category><![CDATA[#本]]></category>
		<category><![CDATA[#植木屋さん]]></category>
		<category><![CDATA[#睡眠]]></category>
		<category><![CDATA[#運転]]></category>
		<category><![CDATA[#酷暑]]></category>
		<category><![CDATA[#骨折]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://michikofujiwara.jp/?p=22541</guid>

					<description><![CDATA[CONTENTS ・テーピングと臨時休業と親切と・暑さとギックリ腰の関係・わかっちゃいるけど・思考が現実を作る？・所有することで広がる自由もある・眠れなかった原因をあれこれと考察・暑さに合わせて家中を移動する日々は続く  [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h4 class="wp-block-heading has-ast-global-color-1-color has-text-color" style="font-size:23px"><strong>CONTENTS</strong></h4><p class="has-black-color has-text-color wp-block-paragraph">・テーピングと臨時休業と親切と<br>・暑さとギックリ腰の関係<br>・わかっちゃいるけど<br>・思考が現実を作る？<br>・所有することで広がる自由もある<br>・眠れなかった原因をあれこれと考察<br>・暑さに合わせて家中を移動する日々は続く</p><p class="wp-block-paragraph">文字数：約11700w　写真：41枚　動画：2本</p><figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="22592" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8437-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-22592" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8437-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8437-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8437-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8437-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8437-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8437-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8437.jpg 1284w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">サポーターとショーパン</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="22603" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240804_39378-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-22603" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240804_39378-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240804_39378-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240804_39378-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240804_39378-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240804_39378-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240804_39378-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240804_39378-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240804_39378.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">テラスでノンアル片手に読書</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="22583" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8099-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-22583" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8099-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8099-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8099-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8099-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8099-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8099-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8099.jpg 1284w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">一人で結べた！</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="22557" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240730_39187-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-22557" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240730_39187-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240730_39187-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240730_39187-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240730_39187-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240730_39187-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240730_39187-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240730_39187-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240730_39187.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">蔦が取り払われスッキリ</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="22573" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240801_39246-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-22573" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240801_39246-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240801_39246-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240801_39246-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240801_39246-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240801_39246-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240801_39246-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240801_39246-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240801_39246.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">サンルームは39.4度！</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="22552" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240730_39160-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-22552" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240730_39160-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240730_39160-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240730_39160-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240730_39160-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240730_39160-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240730_39160-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240730_39160-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240730_39160.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">１ミリも動いてない<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4a6.png" alt="💦" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></figcaption></figure></figure><div class="wp-block-codoc-codoc-block"><div class="codoc-entries" data-without-body="1" id="codoc-entry-y2nFtsITkQ"  data-show-like="0"></div><h4 class="wp-block-heading has-black-color has-text-color has-custom-lineheight" id="index" style="line-height:2;font-size:23px"><strong>INDEX</strong></h4><p class="wp-block-paragraph"><a href="#m1">・テーピングと臨時休業と親切と</a><br><a href="#m2">・暑さとギックリ腰の関係</a><br><a href="#m3">・わかっちゃいるけど</a><br><a href="#m4">・思考が現実を作る？</a><br><a href="#m5">・所有することで広がる自由もある</a><br><a href="#m1">・眠れなかった原因をあれこれと考察</a><br><a href="#m7">・暑さに合わせて家中を移動する日々は続く</a></p><p class="wp-block-paragraph"></p><hr class="wp-block-coblocks-dynamic-separator is-style-fullwidth" style="height:20px"/><div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div><h3 class="wp-block-heading has-vivid-red-color has-text-color" id="m1"><strong>テーピングと臨時休業と親切と</strong></h3><p class="wp-block-paragraph">2024-7-29</p><p class="wp-block-paragraph"></p><h5 class="wp-block-heading"><strong>自分でテーピングをしてみた</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">先週、水曜日に整体の先生に骨折した左手をテーピングしてもらった時、アンダーテープとテープを分けてもらったのね。そして今朝、お風呂後に初めて自分で巻き直してみたの。</p><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240729_39134-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-22543" style="width:327px;height:auto" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240729_39134-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240729_39134-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240729_39134-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240729_39134-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240729_39134-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240729_39134-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240729_39134-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240729_39134.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">先ずはアンダーテープをグルグルと巻いて。これは粘着力のあるテープが直接、肌に触れてかぶれないようにするためのものらしい。</p><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8306-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-22544" style="width:336px;height:auto" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8306-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8306-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8306-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8306-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8306-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8306-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8306.jpg 1248w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">次に、先生に教えてもらった通り、骨折している手首の左右に先ずは縦にテープを貼り付ける。</p><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8307-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-22545" style="width:329px;height:auto" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8307-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8307-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8307-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8307-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8307-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8307-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8307.jpg 1284w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">そして、それを固定するように手首を中心にテープを巻き付ける。</p><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8308-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-22546" style="width:329px;height:auto" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8308-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8308-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8308-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8308-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8308-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8308-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8308.jpg 1284w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">最後に包帯で軽く巻いて出来上がり。</p><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8309-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-22547" style="width:331px;height:auto" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8309-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8309-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8309-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8309-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8309-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8309-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8309.jpg 1284w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">見よう見まねでも案外、できるものなのね。「自分でテーピングって、できるのかなぁ」と案じていたけれど、やればできるものだわね（！）。</p><h5 class="wp-block-heading"><strong>危なく震えがくるところだった〜</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">昼前に買い物に出かけ、ついでにお昼ご飯をどこかで食べようとしたのだけど、定休日ではないはずなのに、このお蕎麦屋さんも、このラーメン屋さんも、このカフェレストランもお休み。</p><p class="wp-block-paragraph">「これじゃー、お昼ご飯ん難民になってしまう〜」と焦り始めた時、やっと開いている定食屋さんを発見！ふ〜、良かった〜。危なくお腹が空き過ぎて、震えが出てくるところだったわ（冗談ではなく）。</p><p class="wp-block-paragraph">それにしても、どうして今日はこんなにも臨時休業しているところが多かったんだろう。この暑さと何か関係しているのかしら。不謹慎かもしれないけれど、熱中症とかでご家族にご不幸があったとか、そういうことなのかしら。</p><p class="wp-block-paragraph">そう言えば、熱中症で搬送された人や亡くなった人が去年より増えたと報道されていたし、その９割は60代以上らしい。ここ下田市も他の県や市と同様、高齢化が進んでいるから、上記の私の推測はそんなに的外れではないのかも。</p><p class="wp-block-paragraph">日本の少子高齢化は確実に進むのだから、夏になるたびにこのような事態も増えていくと言うことになるんだろうな。いや、これは他人事ではないわ（汗）。</p><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240729_39148-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-22548" style="width:342px;height:auto" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240729_39148-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240729_39148-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240729_39148-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240729_39148-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240729_39148-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240729_39148-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240729_39148-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240729_39148.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">王道の定食屋さんと言う感じ</figcaption></figure><p class="wp-block-paragraph"></p><h5 class="wp-block-heading"><strong>自律神経の乱れは夏バテ要因に</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">それにしてもスーパーマーケットの中の寒いこと！外の暑さに反比例してクーラーを下げないと食品の鮮度に影響するのは分かるけれど、寒すぎて店内を腕を抱えながら歩いているお客さんが殆ど。</p><p class="wp-block-paragraph">そして外に出ると、今度は真逆の暑さ。人は暑さ寒さの刺激を感じることで自律神経は発達するけれど、外の中の温度差が5℃以上になると今度は乱れてしまうらしいじゃない？</p><p class="wp-block-paragraph">スーパーマーケットの中と外の温度差は１０℃はあると思うから（多分）、これを繰り返していたらエネルギーを消耗してしまって夏バテになっちゃうのは確実ね。「ちょっとの間だから」と思わずに、真夏こそ羽織ものを持ち歩く必要があるわね。</p><h5 class="wp-block-heading"><strong>さりげない親切が身に染みるわ（！）</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">そうそう、レジでお金を支払う時、お財布からお札は出せるのだけど小銭を出すのはまだ困難な状態なので、今、お金の出し入れは夫にしてもらっているのね。でも彼はお財布は使わず、お金をポケットに入れる人。だからお財布からお金を出すことに慣れていなくて、特に小銭をお財布から出す時は毎回、あたふた（苦笑）。</p><p class="wp-block-paragraph">そんな風に、やっとのことで夫が小銭を出してレシートをお財布に仕舞っていたら、レジの人が私たちのお買い物カゴをサッと持って、買い物袋に詰め替える台のところまで持っていってくれたの。</p><p class="wp-block-paragraph">その親切な行動に2人ともビックリして「ありがとうございます！」と言ったのだけど、確かに片や包帯姿の人、片やお財布から小銭を出すのが困難の人。このカップルだと瓶物がたくさん入っている重いカゴを運ぶのも大変だろうと咄嗟に判断したのかも（苦笑）。</p><p class="wp-block-paragraph">店内の寒さに震えながら買い物していたけれど、レジの人の親切にほっこりしたのでプラスマイナス、ゼロの体感温度に（笑）。</p><p class="wp-block-paragraph">先週もご飯屋さんで私のギブス姿を見たお店の人に、さりげなく親切にしてもらったのだけど、怪我をしていると親切の恩恵を受けることが多いのね。こうした、さりげない優しさって人の気持ちを救うものだと実感中。</p><p class="wp-block-paragraph">こんな風にご飯を食べて、買い物をしてきただけなのに、帰宅したら猛烈な睡魔が襲ってきた。真夏こそバテないよう、よく眠るに限るわね！と言うことで我慢せず、惰眠を貪る私（苦笑）。</p><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph"><strong>【脳内に浮かんだ今日の一言】</strong><br><strong>自分がしてもらいたいことを、先ずは人にする</strong></p><p class="wp-block-paragraph"><br></p><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="has-normal-font-size wp-block-paragraph"><strong>　</strong></p><div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div><h3 class="wp-block-heading has-vivid-red-color has-text-color" id="m2" style="font-size:20px"><strong>暑さとギックリ腰の関係</strong></h3><p class="wp-block-paragraph">2024-7-30</p><p class="wp-block-paragraph"></p><h5 class="wp-block-heading"><strong>植木屋さん、ギックリ腰から復帰！</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">植木屋さんがうちの庭の手入れを始めた途端、ギックリ腰になって作業を中止してから2週間。無事に治って今日、作業に来てくれた。良かった、良かった。ギックリ腰は何回かしているらしいのだけど、今回のようなひどいものは初めてとのこと。</p><h5 class="wp-block-heading"><strong>ギックリ腰の原因と対策</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">ギックリ腰は癖になってしまうらしいけれど、最近の猛暑も影響しているのではないかと思って調べたら、やはりその要因もあるみたいね。夏になって熱くなると、どうしても冷たいものを摂り過ぎてしまう。そうすると腎臓が冷えて硬くなる。すると腰も硬くなるので、ギックリ腰や腰痛が増えるということらしい。</p><p class="wp-block-paragraph">つまり対策としては、あまり冷たいものを摂りすぎない。またはシャワーではなく、お風呂に入って体を温めるとことも大事と言うこと。それと気温が急激に下がったり上がったりした時も体が対応し切れずにギックリ腰になることもあるらしい。そう言えば2週間前は急激に暑くなった時期だった、かも（？）。</p><h5 class="wp-block-heading"><strong>可愛らしいアシスタントが付いて来てくれたけど</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">ところで今日、植木屋さんは可愛らしいアシスタントと一緒に来てくれたのだけど、それは中学２年生になるお嬢さん。夏休みになって、お父さんの仕事を手伝うなんて偉いわ。</p><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240730_39161-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-22554" style="width:328px;height:auto" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240730_39161-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240730_39161-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240730_39161-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240730_39161-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240730_39161-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240730_39161-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240730_39161-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240730_39161.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">作業中</figcaption></figure><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">でも「お昼ご飯を食べてきまーす。１時には戻ります」と声をかけられた時、見たら二人とも汗だらけで顔が真っ赤。それはそうよね。今日も日中の作業はいくらなんでも危険なのでは、熱中症になったりしないかしらと危惧するほどの猛暑日だもの。<br>午後、無事に戻って来てくれたのだけど、そこにはお嬢さんの姿はなかった・・・。そして「娘は、もう来ません」とお父さんである植木屋さんがポツリ（苦笑）。</p><p class="wp-block-paragraph">そうだよね、こんな暑い中の作業はいくら若くても疲れるわよね。でも、これでお父さんの仕事がどれだけ大変か、そして偉大さは十分に伝わったはず（！）。</p><h5 class="wp-block-heading"><strong>私とアルフは涼しいところで</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">私はと言うと、冷房の効いている部屋で事務仕事をしたり電話のやり取りをしたり。窓の外に目を向けると植木屋さんが顔を真っ赤にして汗をかきながら作業をしている姿が見える。なんだか申し訳ない気持ちになってしまうわ。すみません〜。</p><p class="wp-block-paragraph">夕方近く、仕事を終えて1階に降りたら、ウチのアルフはお昼から１ミリも全く動いた気配もなくクーラーの効いているリビングでお昼寝続行中（笑）。わかる、わかる。暑いと、ことさら眠くなるものね。思う存分、寝てください。でも夜中に起きて吠えるのはやめて〜（苦笑）。</p><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240730_39160-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-22552" style="width:328px;height:auto" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240730_39160-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240730_39160-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240730_39160-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240730_39160-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240730_39160-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240730_39160-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240730_39160-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240730_39160.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">よく寝るなぁ</figcaption></figure><p class="wp-block-paragraph"></p><h5 class="wp-block-heading"><strong>これも、あれも可愛らしくなっていた</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">夕方、作業を終えた植木屋さんが帰ったあと、庭を一周したら垣根に絡んでいたツル系が綺麗になくなっていたし、</p><div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-7387b849 wp-block-columns-is-layout-flex"><div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240730_39162-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-22555" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240730_39162-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240730_39162-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240730_39162-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240730_39162-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240730_39162-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240730_39162-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240730_39162-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/08/FC_20240730_39162.jpg 1889w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure></div></div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>MICHIKO&#8217;S DIARY 日々のこと2023.5.8~5.14</title>
		<link>https://michikofujiwara.jp/2023/05/22/michikos-diary-%e6%97%a5%e3%80%85%e3%81%ae%e3%81%93%e3%81%a82023-5-85-14/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Michiko Fujiwara]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 May 2023 22:12:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[日々のこと]]></category>
		<category><![CDATA[#barbour]]></category>
		<category><![CDATA[#featured]]></category>
		<category><![CDATA[#アルフ]]></category>
		<category><![CDATA[#インスタライブ]]></category>
		<category><![CDATA[#ガーデニング]]></category>
		<category><![CDATA[#ノンアルコール飲料]]></category>
		<category><![CDATA[#ファッション]]></category>
		<category><![CDATA[#個展]]></category>
		<category><![CDATA[#地震]]></category>
		<category><![CDATA[#大谷翔平]]></category>
		<category><![CDATA[#数学]]></category>
		<category><![CDATA[#映画]]></category>
		<category><![CDATA[#本]]></category>
		<category><![CDATA[#習慣]]></category>
		<category><![CDATA[#食]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://michikofujiwara.jp/?p=15313</guid>

					<description><![CDATA[・良いものは長く持つことの証明・どこまでも前向き発言w！・ネーミング問題とビールの味の変化に戸惑った話・「美しさ」を理解できる幅が広がるほど、楽しめる幅も広がる・この先一生涯、嫌いになることのない相手・人生２回目の新宿ゴ [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="has-primary-color has-text-color wp-block-paragraph"><br>・良いものは長く持つことの証明<br>・どこまでも前向き発言w！<br>・ネーミング問題とビールの味の変化に戸惑った話<br>・「美しさ」を理解できる幅が広がるほど、楽しめる幅も広がる<br>・この先一生涯、嫌いになることのない相手<br>・人生２回目の新宿ゴールデン街で個展のお手伝い<br>・久しぶりに東京で過ごした日曜日のアレコレ</p><p class="wp-block-paragraph">文字数：約10300w　写真：29枚　動画：4本</p><figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-4 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="16697" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/05/IMG_5122-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-16697" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/05/IMG_5122-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/05/IMG_5122-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/05/IMG_5122-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/05/IMG_5122-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/05/IMG_5122-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/05/IMG_5122-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/05/IMG_5122.jpg 1284w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">ちぎりんと</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="16682" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/05/FC_20230510_25030-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-16682" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/05/FC_20230510_25030-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/05/FC_20230510_25030-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/05/FC_20230510_25030-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/05/FC_20230510_25030-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/05/FC_20230510_25030-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/05/FC_20230510_25030-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/05/FC_20230510_25030-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/05/FC_20230510_25030.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">便利エリア、二子玉川</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="16687" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/05/IMG_5110-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-16687" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/05/IMG_5110-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/05/IMG_5110-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/05/IMG_5110-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/05/IMG_5110-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/05/IMG_5110-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/05/IMG_5110-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/05/IMG_5110.jpg 1191w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">ん？なにか？</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="16720" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/05/FC_20230514_25148-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-16720" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/05/FC_20230514_25148-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/05/FC_20230514_25148-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/05/FC_20230514_25148-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/05/FC_20230514_25148-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/05/FC_20230514_25148-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/05/FC_20230514_25148-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/05/FC_20230514_25148-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/05/FC_20230514_25148.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">この組み合わせ、どうなの？</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="16665" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/05/IMG_4744-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-16665" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/05/IMG_4744-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/05/IMG_4744-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/05/IMG_4744-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/05/IMG_4744-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/05/IMG_4744-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/05/IMG_4744-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/05/IMG_4744.jpg 1284w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">私の作業着</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="16726" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/05/FC_20230513_25066-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-16726" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/05/FC_20230513_25066-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/05/FC_20230513_25066-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/05/FC_20230513_25066-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/05/FC_20230513_25066-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/05/FC_20230513_25066-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/05/FC_20230513_25066-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/05/FC_20230513_25066-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/05/FC_20230513_25066.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">お疲れ様です！</figcaption></figure></figure><div class="wp-block-codoc-codoc-block"><div class="codoc-entries" data-without-body="1" id="codoc-entry-FDoia3GxVg"  data-show-like="0"></div></div>]]></content:encoded>
					
		
		<enclosure url="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/05/My-Movie-108.mov" length="42384544" type="video/quicktime" />

			</item>
		<item>
		<title>MICHIKO&#8217;S DIARY 日々のこと2023.2.6~2.12</title>
		<link>https://michikofujiwara.jp/2023/02/20/michikos-diary-%e6%97%a5%e3%80%85%e3%81%ae%e3%81%93%e3%81%a82023-2-62-12/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Michiko Fujiwara]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Feb 2023 21:26:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[日々のこと]]></category>
		<category><![CDATA[#featured]]></category>
		<category><![CDATA[#アルフ]]></category>
		<category><![CDATA[#バレエ]]></category>
		<category><![CDATA[#メイク]]></category>
		<category><![CDATA[#地震]]></category>
		<category><![CDATA[#映画]]></category>
		<category><![CDATA[#本]]></category>
		<category><![CDATA[#習慣]]></category>
		<category><![CDATA[#運動]]></category>
		<category><![CDATA[#食]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://michikofujiwara.jp/?p=15531</guid>

					<description><![CDATA[・政治家の資質とショーン・コネリの映画で気になったこと・「価値観」は同じ人を選ぶか、自分が変わるかの2択・「食べられる」って、それだけでも凄いことだったのね・「モテる力」と「歩くこと」と「腸腰筋」・メイク感って、いつも同 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="has-primary-color has-text-color wp-block-paragraph"><br>・政治家の資質とショーン・コネリの映画で気になったこと<br>・「価値観」は同じ人を選ぶか、自分が変わるかの2択<br>・「食べられる」って、それだけでも凄いことだったのね<br>・「モテる力」と「歩くこと」と「腸腰筋」<br>・メイク感って、いつも同じじゃないわよね、ねっ！<br>・おしゃべりと食欲が復活！<br>・場所と本を変えて脳トレ</p><p class="wp-block-paragraph">文字数：約8600w　写真：13枚　動画：2本　音声：１本</p><figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-5 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="15551" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/02/IMG_9884-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-15551" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/02/IMG_9884-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/02/IMG_9884-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/02/IMG_9884-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/02/IMG_9884-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/02/IMG_9884-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/02/IMG_9884-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/02/IMG_9884.jpg 1284w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">壁に向かって開脚</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="15549" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/02/FC_20230212_21956-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-15549" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/02/FC_20230212_21956-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/02/FC_20230212_21956-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/02/FC_20230212_21956-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/02/FC_20230212_21956-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/02/FC_20230212_21956-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/02/FC_20230212_21956-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/02/FC_20230212_21956-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/02/FC_20230212_21956.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">なんて美味しいの！</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="15545" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/02/FC_20230212_21928-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-15545" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/02/FC_20230212_21928-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/02/FC_20230212_21928-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/02/FC_20230212_21928-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/02/FC_20230212_21928-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/02/FC_20230212_21928-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/02/FC_20230212_21928-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/02/FC_20230212_21928-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/02/FC_20230212_21928.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">片時も離れません！</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="15544" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/02/FC_20230212_21926-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-15544" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/02/FC_20230212_21926-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/02/FC_20230212_21926-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/02/FC_20230212_21926-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/02/FC_20230212_21926-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/02/FC_20230212_21926-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/02/FC_20230212_21926-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/02/FC_20230212_21926-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/02/FC_20230212_21926.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">馴染みのある本を合間に</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="15543" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/02/FC_20230207_21872-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-15543" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/02/FC_20230207_21872-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/02/FC_20230207_21872-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/02/FC_20230207_21872-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/02/FC_20230207_21872-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/02/FC_20230207_21872-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/02/FC_20230207_21872-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/02/FC_20230207_21872-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/02/FC_20230207_21872.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">ループ橋の桜</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="839" height="1024" data-id="15542" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/02/0895a576644a445a9f0131b97d665750-839x1024.jpg" alt="" class="wp-image-15542" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/02/0895a576644a445a9f0131b97d665750-839x1024.jpg 839w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/02/0895a576644a445a9f0131b97d665750-246x300.jpg 246w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/02/0895a576644a445a9f0131b97d665750-768x937.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/02/0895a576644a445a9f0131b97d665750-1258x1536.jpg 1258w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/02/0895a576644a445a9f0131b97d665750-600x732.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/02/0895a576644a445a9f0131b97d665750.jpg 1573w" sizes="(max-width: 839px) 100vw, 839px" /><figcaption class="wp-element-caption">３０年前の方が大人っぽい？</figcaption></figure></figure><div class="wp-block-codoc-codoc-block"><div class="codoc-entries" data-without-body="1" id="codoc-entry-17i4CNvYSQ"  data-show-like="0"></div></div>]]></content:encoded>
					
		
		<enclosure url="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/02/2023.2.7-1.mp4" length="8089855" type="video/mp4" />

			</item>
		<item>
		<title>MICHIKO&#8217;S DIARY 日々のこと2022.3.14~3.20</title>
		<link>https://michikofujiwara.jp/2022/03/28/michikos-diary-%e6%97%a5%e3%80%85%e3%81%ae%e3%81%93%e3%81%a82022-3-143-20/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Michiko Fujiwara]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 27 Mar 2022 22:26:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[日々のこと]]></category>
		<category><![CDATA[#featured]]></category>
		<category><![CDATA[#スキャン]]></category>
		<category><![CDATA[#ファッション]]></category>
		<category><![CDATA[#レストラン]]></category>
		<category><![CDATA[#地震]]></category>
		<category><![CDATA[#宇宙]]></category>
		<category><![CDATA[#断捨離]]></category>
		<category><![CDATA[#映画]]></category>
		<category><![CDATA[#本]]></category>
		<category><![CDATA[#本音]]></category>
		<category><![CDATA[#植物]]></category>
		<category><![CDATA[#治癒能力]]></category>
		<category><![CDATA[#経済]]></category>
		<category><![CDATA[#自然治癒]]></category>
		<category><![CDATA[#花]]></category>
		<category><![CDATA[#食]]></category>
		<category><![CDATA[＃海]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://michikofujiwara.jp/?p=11042</guid>

					<description><![CDATA[・理想の未来・なんて勇気があるの！・手紙のこと、世界一貧しい大統領のこと、そして地震！・柄は同じでも、丈が変わると印象も変わる・‘時’が解決してくれること・飲むべきか、飲まぬべきか。・完璧さは色気をなくす 文字数：約91 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="has-primary-color has-text-color wp-block-paragraph"><br>・理想の未来<br>・なんて勇気があるの！<br>・手紙のこと、世界一貧しい大統領のこと、そして地震！<br>・柄は同じでも、丈が変わると印象も変わる<br>・‘時’が解決してくれること<br>・飲むべきか、飲まぬべきか。<br>・完璧さは色気をなくす</p><p class="wp-block-paragraph">文字数：約9150　写真：29枚　 動画：1本    音声：1本</p><figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-6 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="11094" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220326_11779-1-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-11094" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220326_11779-1-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220326_11779-1-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220326_11779-1-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220326_11779-1-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220326_11779-1-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220326_11779-1-2048x2048.jpg 2048w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220326_11779-1-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220326_11779-1-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220326_11779-1.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">イチゴが一粒！</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="11091" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220318_11586-1-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-11091" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220318_11586-1-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220318_11586-1-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220318_11586-1-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220318_11586-1-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220318_11586-1-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220318_11586-1-2048x2048.jpg 2048w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220318_11586-1-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220318_11586-1-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220318_11586-1-scaled.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">3種の千鳥格子スカート</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="11092" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220319_11630-1-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-11092" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220319_11630-1-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220319_11630-1-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220319_11630-1-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220319_11630-1-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220319_11630-1-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220319_11630-1-2048x2048.jpg 2048w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220319_11630-1-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220319_11630-1-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220319_11630-1-scaled.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">のんびり幸せな光景</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="11095" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220323_11752-2-1-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-11095" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220323_11752-2-1-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220323_11752-2-1-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220323_11752-2-1-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220323_11752-2-1-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220323_11752-2-1-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220323_11752-2-1-2048x2048.jpg 2048w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220323_11752-2-1-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220323_11752-2-1-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220323_11752-2-1.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">白い花に癒される〜</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="11093" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20211003_5349-1-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-11093" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20211003_5349-1-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20211003_5349-1-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20211003_5349-1-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20211003_5349-1-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20211003_5349-1-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20211003_5349-1-2048x2048.jpg 2048w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20211003_5349-1-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20211003_5349-1-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20211003_5349-1-scaled.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">こんなにも難しいとは<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4a6.png" alt="💦" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="11096" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/IMG_1221-1-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-11096" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/IMG_1221-1-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/IMG_1221-1-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/IMG_1221-1-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/IMG_1221-1-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/IMG_1221-1-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/IMG_1221-1-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/IMG_1221-1.jpg 1284w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">モコモコ冬スタイル</figcaption></figure></figure><div class="wp-block-codoc-codoc-block"><div class="codoc-entries" data-without-body="1" id="codoc-entry-HLznis9jzA"  data-show-like="0"></div><h4 class="wp-block-heading has-black-color has-text-color has-custom-lineheight" id="index" style="line-height:2;font-size:23px"><strong>INDEX</strong></h4><p class="wp-block-paragraph"><a href="#m1">・理想の未来</a><br><a href="#m2">・なんて勇気があるの！</a><br><a href="#m3">・手紙のこと、世界一貧しい大統領のこと、そして地震！</a><br><a href="#m4">・柄は同じでも、丈が変わると印象も変わる</a><br><a href="#m5">・‘時’が解決してくれること</a><br><a href="#m1">・飲むべきか、飲まぬべきか。</a><br><a href="#m7">・完璧さは色気をなくす</a></p><p class="wp-block-paragraph"></p><hr class="wp-block-coblocks-dynamic-separator is-style-fullwidth" style="height:20px"/><p class="wp-block-paragraph"></p><h3 class="wp-block-heading has-vivid-red-color has-text-color" id="m1"><strong>理想の未来</strong></h3><p class="wp-block-paragraph">2022.3.14</p><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">東京に戻ってからzoomで打ち合わせと取材を。<br>コロナ禍になってからzoomでやり取りをするようになったばかりの頃は「zoomだと、やりづらいよね〜」と言い合っていたけど、この状況ももう２年。<br>今では皆んなすっかり慣れて「それはzoomでも良いですよね？」などと、内容によって普通に分けるようになった。</p><p class="wp-block-paragraph">私は慣れてきたどころか、小腹が空いてしまった時にはzoomに参加している皆さんにバレないようにナッツを口に放り込んでモグモグするようにまで（もちろん初対面の人の時はしないけどw）。</p><p class="wp-block-paragraph"></p><h5 class="wp-block-heading"><strong>お金を使わないと経済が成り立たない疑問</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">Zoomも含め、リモートワークの良いところは移動するための諸々の時間が要らないこと。往復で約２時間、出かけるための着替えやメイクなどの準備が約３０分。<br>それに出かけたついでに「アレを買っておこう」と買い物をしたり、「約束の時間まで時間があるからお茶でもしよう」という具合に余計な出費をしたりしなくなること。</p><p class="wp-block-paragraph">そしてコロナ禍になってから一つの疑問が湧くようになった。それは、<br>「経済は回さないと成り立たないものではあるけれど、そうしないと成り立たない経済っていうのも何か変じゃない？」<br>「無駄にお金を使わなくても成り立つような世の中にならないものだろうか」<br>なーんてこと。それ以前は疑問にすら思ったことはなかったのに。</p><h5 class="wp-block-heading"><strong>「アミ」が深過ぎて安易に書けなくなってしまった</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">いや、一度、うっすらと思ったことはあったかな。それはエンリケ・バリオス著「アミ 小さな宇宙人」を読んだ時。</p><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20211003_5349-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-11043" width="408" height="408" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20211003_5349-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20211003_5349-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20211003_5349-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20211003_5349-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20211003_5349-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20211003_5349-2048x2048.jpg 2048w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20211003_5349-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20211003_5349-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20211003_5349-scaled.jpg 1920w" sizes="(max-width: 408px) 100vw, 408px" /></figure><p class="wp-block-paragraph">この本は１９８６年に発行されて以来（日本では２００５年に出版）、世界中でベストセラーとなり3部作が出版されているのだけど、私は「もっと自由な生き方や暮らし方をしても良いのではないか・・・」、そんな風に思っていた６年ぐらい前に出会ったの。</p><p class="wp-block-paragraph">そして去年の９月頃にブログの「カルチャー」のコーナーでこの本を紹介するつもりでいたのに（日記にチラッとそのことを書いたような・・・）、何だか変に考え込んでしまって出だしを書いたところでストップしたままと言う状態（汗）。</p><p class="wp-block-paragraph">この本のストーリーや装丁、ルビの振り方からして一見、児童向けのように思う人もいるかもしれないけれど決してそうではない。それに私は去年、読み返しているうちにさらに内容の深さに気がついて気楽に紹介記事を書けなくなってしまったの。</p><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20210926_5210-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-11044" width="408" height="408" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20210926_5210-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20210926_5210-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20210926_5210-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20210926_5210-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20210926_5210-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20210926_5210-2048x2048.jpg 2048w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20210926_5210-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20210926_5210-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20210926_5210-scaled.jpg 1920w" sizes="(max-width: 408px) 100vw, 408px" /></figure><p class="wp-block-paragraph">これは人間の子供が小さな宇宙人のアミと出会って、宇宙のもっと高度に進化した世界に連れて行ってもらい、様々な体験から愛の大事さに気がついて成長していくというストーリー。<br>簡単に言うと、他の惑星の進化度や未来の地球から逆算して今、私たち人間がどのように考え、行動をしていったら良いのかが描かれているの。</p><p class="wp-block-paragraph"></p><h5 class="wp-block-heading"><strong>理想的な経済システム</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">その中には経済システムについても書かれているのだけど、未来は「仕事」と言う考え方はなくなり、皆んながそれぞれ自分がやりたいこと、そして人のためになることだけをする世の中になっているのね。つまり争いはなく、皆んなで分かち合う世の中になっていると言うこと。</p><p class="wp-block-paragraph">そうなるまでの間、戦うのが好きな人種の心が徐々に変化していく様子や、そんな未来になるまでの様々な過程が描かれている。一見すると夢物語。でも今、地球で起こっている全ての問題解決が描かれている。</p><p class="wp-block-paragraph">そんな内容は読む人によっては「お花畑」と受け取る人もいるだろうし、さらに大事なことに気がつく人もいるだろうし・・・。<br>そして私は深く理解できていないと言うことが読み返してわかり書けなくなってしまった、と言う次第（苦笑）。</p><p class="wp-block-paragraph">まっ、何でも読み手次第で内容と言うのは変わるのだから、自分が感じることを書けば良いのだとは思うけど・・・。<br>でも、やっぱりもっと内容を消化できなければ、やっぱり書けない〜。と言うことで、もう少し自分が成長するのを待ってから書くことにしよう（「いつやねん！」と言うツッコミが聞こえたようなw）。</p><p class="wp-block-paragraph"></p><h5 class="wp-block-heading"><strong>「溜め込むと後で苦労する」は、わかってはいるのだけど</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">Zoomの合間に、事務所の残務整理のために処分してもOKの昔の決算書などの整理を。シュレッダーの調子が悪く、そしてマネージャーもアシスタントもそれぞれ自分が担当する残務整理で手一杯のような感じなので、これは私が担当して手で割いて処分することに。</p><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220323_11754-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-11047" width="408" height="408" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220323_11754-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220323_11754-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220323_11754-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220323_11754-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220323_11754-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220323_11754-2048x2048.jpg 2048w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220323_11754-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220323_11754-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220323_11754.jpg 1920w" sizes="(max-width: 408px) 100vw, 408px" /><figcaption class="wp-element-caption">７年間以前のものは保管する義務はないのだけど、２０年以上前から処分していなかった（汗）。何でも溜めてはダメと言うことね。トホホ〜。</figcaption></figure><p class="wp-block-paragraph"></p><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220323_11752-2-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-11046" width="407" height="407" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220323_11752-2-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220323_11752-2-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220323_11752-2-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220323_11752-2-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220323_11752-2-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220323_11752-2-2048x2048.jpg 2048w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220323_11752-2-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220323_11752-2-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220323_11752-2.jpg 1920w" sizes="(max-width: 407px) 100vw, 407px" /></figure><p class="wp-block-paragraph">おまけにメールで送られてきた５本分の校正をしているうちに、頭はウニ状態。<br>そんな私を癒してくれるかのように、化粧品ブランドから白くて可憐な花が届いた。ありがとうございました〜。</p><p class="wp-block-paragraph"><strong>【脳内に浮かんだ今日の一言】</strong><br><strong>知れば知るほど、知らないことは増える</strong></p><p class="wp-block-paragraph"><br></p><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="has-normal-font-size wp-block-paragraph"><strong>　</strong></p><h3 class="wp-block-heading has-vivid-red-color has-text-color" id="m2" style="font-size:20px">なんて勇気があるの！</h3><p class="wp-block-paragraph">2022-3.15</p><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">今日は東京の新しいお家の契約をしに不動産屋さんへ。引っ越しは来月なので日割りの家賃が発生してしまって勿体無いのだけど、引っ越しの前にいろいろと準備しておきたいことがあるので、しょうがない。</p><p class="wp-block-paragraph"></p><h5 class="wp-block-heading"><strong>国営テレビスタッフの勇気ある反抗</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">夜、ウクライナ情報を見ていたらロシアの政府系テレビでニュースの生番組の放映中、アナウンサーの後ろに急に女性が表れて、「戦争反対　あなたは騙されている」という手書きのプラカードを掲げながら抗議している映像が。</p><p class="wp-block-paragraph">女性はそのテレビ局のスタッフで、その後、警察に拘束されたようなのだけど、それを見越して事前に「ロシアは侵略国であり、責任はプーチンである」というメッセージをSNSに投稿していたよう。</p><p class="wp-block-paragraph">なんという勇気なんだろう！テレビ局のスタッフだからこそ知っている現実や真実を黙っていた自分が恥ずかしいとも伝えていた。</p><p class="wp-block-paragraph"></p><h5 class="wp-block-heading"><strong>承知の上でのこと？</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">最初、抗議している声が聞こえているはずなのに女性アナウンサーがカメラを見据えたまま平然とニュースを読んでいるのを見て「怖いなぁ〜」と思っていたのけど、これはもしかしたらアナウンサーもカメラマンもスイッチャーも皆んな同意していたことなのかも、とハタと気がついた。<br>そうでなければ、いくらん何でもあのように平然とニュースは読み続けられはしないだろうし、もっと早い段階でパッと映像を切り替えるはずだもの。</p><p class="wp-block-paragraph">ウクライナの捕虜となったロシア兵たちの口からも「あなたは間違っている！これはプーチンの責任」と言っている映像も見た。<br>それが本当に自分たちの意志によるものかはわからないのだけど、映像を見る限り兵士たちは自分の本音を口にしているように私には見えた。</p><p class="wp-block-paragraph">こうしたロシア国内からの反発がプーチンを止められる一番の鍵となるのかもしれない。いや、そうなって欲しいと思っているのだけど・・・。</p><p class="wp-block-paragraph">下の音声は「今日の一言」の内容について3分３０秒ほど説明したものです。良かったら聞いてみて。</p><figure class="wp-block-video"><video controls src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/efb8840a804b0ffa6712f02cf6c63af5.mov"></video></figure><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph"><strong>【脳内に浮かんだ今日の一言】<br>１００匹目の猿が川で芋を洗って食べるようになると、その行動は群全体に広がる</strong>（<strong>伝播の法則）</strong></p><p class="wp-block-paragraph"><br><br></p><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="has-normal-font-size wp-block-paragraph"></p><h3 class="wp-block-heading has-vivid-red-color has-text-color" id="m3" style="font-size:20px">手紙のこと、世界一貧しい大統領のこと、そして地震！</h3><p class="wp-block-paragraph">2022-3.16</p><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">以前、何度か仕事をしたことのある編集者から手紙が届いた。<br>なんだろうと思いながら開けたら、私がヘアメイクをやめることを知って、とても驚いたこと。そして労いとお礼の言葉が書かれていた。</p><p class="wp-block-paragraph"></p><h5 class="wp-block-heading"><strong>お仕事依頼の手紙</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><h5 class="wp-block-heading"><br>もう１通、最後のへアメイクの仕事の依頼の企画書も同封されていた。</h5><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220316_11556-2-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-11052" width="406" height="406" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220316_11556-2-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220316_11556-2-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220316_11556-2-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220316_11556-2-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220316_11556-2-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220316_11556-2-2048x2048.jpg 2048w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220316_11556-2-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220316_11556-2-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/FC_20220316_11556-2.jpg 1920w" sizes="(max-width: 406px) 100vw, 406px" /></figure><p class="wp-block-paragraph">仕事の依頼はメールが先に送られてきて、その後、メールあるいは電話のやり取りで進めると言うのが通常の仕方。親しい仕事関係者の間のちょっとしたことであるならば、メールよりもさらに簡易なLINEでやり取りをすることもある。</p><p class="wp-block-paragraph">数ヶ月前にもあるお仕事で、こうしたお手紙を頂いたことがあったのだけど、その時も手紙を送ることの手間隙を考えて、しみじみとした有難さが湧いてきたっけ。という訳ではないのだけど、一つ返事で承諾を。<br><br>とは言え、いろいろなことが簡易化されている時代（キャッシュレスとか電子化とか）、こうしたやり取りの習慣もそのうち廃れていくんだろうな（私自身、それを実践している一人でもあるのだけど。ｽﾐﾏｾﾝ）。</p><p class="wp-block-paragraph"></p><h5 class="wp-block-heading"><strong>戦争をリアルに感じるのは何故？</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">それにしても最近のウクライナ情勢は、街が滅茶苦茶に破壊されている状況がますます激しさが増していて見るのが辛くなってくるほどだ。<br>もちろんウクライナとロシアだけでなく、紛争は地球のあちこちで起こっていて、これまでもテレビ報道で見たり憤りを感じたりしてはいたけど、今回は他人事ではなく「戦争って、こう言うことだったんだ・・・」とリアルに感じる。そして我が身のように辛さが身に沁みてくるのだけど、それはどうしてなんだろう。</p><p class="wp-block-paragraph">報道で目にした多くの争いが民族間の宗教観の違いによるもの（表面的には）だったからかな。私は無宗教なので何故、その違いによって争わなければいけないのかが全く理解できない。だから、どこか遠い出来事のように感じていた、と言うこともあるのかも。</p><p class="wp-block-paragraph">ウクライナとロシアの両国間のそれまでの複雑な歴史背景が今回の侵略へと発展してしまったということなのだろうけど、結局は国土や経済の拡大を狙ったものであることは確か。</p><p class="wp-block-paragraph"></p><h5 class="wp-block-heading"><strong>世界のトップたちがこんな人だったら地球は確実に変わる</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">月曜日に触れた本「アミ」のように、争いという野蛮行為なんて国民の誰が望んでいるのだろう。そうした考えを持つ世界のトップたちを選んでしまった国民にも責任の一端はあるのかもしれないのだろうけど、人は良くも悪くも変わっていくものだから予想がつかないのが難しいところ。</p><p class="wp-block-paragraph">「世界一貧しい大統領」と言われた南米のウルグアイの大統領は収入の大半を寄付したり、公邸には住まわずに小さな農場で質素に暮らしたりしていたらしいのだけど、そのような人格の方が一斉に世界中の指導者になったら、そこに住む私たちも地球も変わるんだろうなぁ。<br>それにしても、そうした方を大統領に選んだウルグアイの国民の人たちこそが素晴らしい！</p><p class="wp-block-paragraph">そう言えば、３月６日にも載せた下の写真（３７年前。赤いパーカーを着ているのが私）を撮った場所はウルグアイ。素朴で良い街だったなぁ。右は撮影した画家のお家。両方の写真を見てもウルグアイの街自体の様子はわからないけれど（苦笑）。</p><div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-7387b849 wp-block-columns-is-layout-flex"><div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/IMG_0670-3-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-11105" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/IMG_0670-3-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/IMG_0670-3-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/IMG_0670-3-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/IMG_0670-3-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/IMG_0670-3-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/IMG_0670-3-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/IMG_0670-3.jpg 1284w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure></div></div>]]></content:encoded>
					
		
		<enclosure url="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/efb8840a804b0ffa6712f02cf6c63af5.mov" length="7558863" type="video/quicktime" />
<enclosure url="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/03/My-Movie-72.mov" length="170885896" type="video/quicktime" />

			</item>
	</channel>
</rss>
