INDEX

・久しぶりの神経痛、勃発
・神経痛のその後と納車の準備
・「こだわり」は変わる
・今は全てが移行期、過度期？
・反り腰、ぽっこりお腹を正すために
・地震と台風でフェスをキャンセル
・AI任せの怖さとマインドマップとクッキー作りと車の確認作業

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久しぶりの神経痛、勃発

2026-6-22

久しぶりに神経痛が出てしまった（泣）

土曜日に長野の善光寺からロングドライブして家に帰ってきた翌日。つまり昨日からなのだけど突然、右のお尻とふくらはぎの外側に神経痛が出てきたのね。この神経に触るような痛みは今朝も続いているの。

車で６時間近くも座りっぱなしで動かなかったのがきっかけとなって、また神経痛が出てきたのかも（泣）。実は子供の頃から神経痛持ちで、湿度が高い季節になると痛みが出ていたの。
そして、このことについては以前も日記に書いたのだけど、大人になってから意識的に水を飲むようにしたり、ストレッチをしたりしているうちに、いつしか神経痛は出なくなったの。今回のような眠られないほどの神経痛が出たのは何十年ぶりかしら（トホホ〜）。

発症の要因は

でも考えてみれば、先々週、転んで右膝の内側をぶつけたのだけど、右膝の外側にも違和感は出ていたのね。痛いと言うより感覚が薄くて、固いと言えばいいかしら。そのことを合わせて考えると、もしかしたら神経痛だけではなく膝をぶつけた時に歪みが生じて、それが痛みとして発症したのかもしれないわね。

それならば整体で施術してもらった方が良いかしら。・・・そうだ！この前、バレエ友の人にバレエ教室の近くにある彼女の行きつけの整体院のカードをもらっていたんだったわ。すぐに明日のレッスン終わりに予約できないか電話で問い合わせてみたのだけど、予約は埋まっていてできなかったわ。残念。

「動いて治す」に１票

でもバレエのレッスンで体を動かしているうちに痛みはおさまるかも・・・。取り敢えず、どうするかは明日のレッスン後の様子をみて考えることにしよう。

と言うのも、以前通っていたバレエ教室のバレエ友の中に私よりも年上の方がいて、神経痛で悩まされていたのだけど、「整体の先生から動いている方が良いから、バレエは続けるようにと言われているの」と言っていたのよね。

普通、痛みがある場合はなるべく動かない方が良いと言われているけれど、神経痛のような痛みは動いて血行を促したり、筋肉の硬さをほぐしたりするほうが効果的なことがあるのよね。
もちろん症状は人それぞれだから、自己判断はしないほうが良いとは思うのだけど、自分の今までの体験から判断すると「動いて治す」に１票かな。

思い立ったらすぐストレッチできるように

でも湿布薬を張っていても痺れるような神経痛が奥深くにあるのは常に感じるので、あまり動く気はしないのよね〜。しょうがないので机に向かってできる仕事をすることにしたのだけど、座りっぱなしを防ぐためにマットレスを敷きっぱなしにして、思い立ったらすぐにストレッチをすることに。

今日は湿度が凄く高いのだけど、それも神経痛がひどくなっている原因であることは確かね。

栗の花の次はムクゲの花

体を動かすためにテラスに落ちている栗の花の掃き掃除をしようと思ったら、いつの間にかムクゲの花が咲き出していた！

]]> https://michikofujiwara.jp/2026/06/29/michikos-diary-%e6%97%a5%e3%80%85%e3%81%ae%e3%81%93%e3%81%a82026-6-156-21/ Sun, 28 Jun 2026 21:36:31 +0000 https://michikofujiwara.jp/?p=31095 CONTENTS

・ワールドサッカー初戦と「あじさい祭」
・量子理論の「意識の正体」説は有り難い
・久しぶりに自分の背中を押してみた
・40代で改心して助かったこと
・長野へ出発する前、着後のアレコレ
・善光寺での１日
・「徳」と「得」

文字数：約10200w　写真：69枚　動画：4本

INDEX

・ワールドサッカー初戦と「あじさい祭」
・量子理論の「意識の正体」説は有り難い
・久しぶりに自分の背中を押してみた
・40代で改心して助かったこと
・長野へ出発する前、着後のアレコレ
・善光寺での１日
・「徳」と「得」

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ワールドサッカー初戦と「あじさい祭」

2026-6-15

朝4時に目が覚めたのだけど、昨夜から降り出した雨は止んでいない様子。昨日、友達とテラスでベーコンをスモークしたり、炭火焼きをして食事したりしていたのだけど、ごはんを食べ終えてデザートを出す準備をしていたら急に雨が降り出してきたの。ベーコンを作り終えてからでホント良かったわ。

なんとアディショナルタイムで、しかも同点！

さて、今朝。いつも月曜日に更新している、この「日々のこと」の作業を終えてから1階に降りていったら、夫がテレビでワールドサッカーの日本の初戦を観ていたわ。いつの間に起きたのかしら。画面を見たらオランダとの試合の後半、しかもアディショナルタイムで同点！

この状況で観ない人はいないわよね（笑）。でも、こう言うのって、見始めたらダメね。ネトフリのドラマと同じで、次も観ないと気が済まなくなるんだもの（苦笑）。結局、試合は同点のまま終了。取り敢えず良かった、良かった。

監督業は心臓に悪い

今頃、現地と日本のサポーターたちは大騒ぎしているだろうなぁ。試合後のインタビューに応える森保監督は喜びなのか安堵なのか、今にも泣きそうな感じだわ。さぞや、ホッとしただろうなぁ。監督業って心臓に悪い職業のワースト１位ではないかしら。

そう言えば試合中、日本人の有名ユーチューバーの人が興奮しながら観戦している姿がテレビに抜かれていたわ。YouTube動画のトークのネタになるかも。

降り続いていた雨は朝、ゴミを出しに出た時には上がっていて青空も見え始めていた。風は凄く強く吹き続けているけどね。

庭を維持するのは、いろいろな意味で大変

昼近く、先週の台風で延期になった園芸屋さんが見積もりに来訪。何の見積もりかと言うと、枯れてしまった表庭のムクゲやレモン、甘夏の木などの植え替え。

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