INDEX

・これで無かったことに（笑）
・自分らしく生きるしかない
・私の人生がドラマティックではない訳
・「執着心の無いのが良いところ」と自己肯定
・大谷選手が他の人と違うところ
・「都会」に合う年代ってある？
・唯一、この酷暑で元気なのは

これで無かったことに（笑）

2025-8-25

久しぶりに1人で上京

明日、取材の仕事が入っているので今日、久しぶりに私1人で車で東京に移動。とは言っても明後日、夫も東京に用事があるので電車で来て、2人で下田に帰ることになっているのだけどね。

でも、こんな風に何でも2人で行動することに慣れてしまうと、1人だと不安になってしまうものだわね。５０歳で結婚するまでは1人行動が普通のことだったのにね（苦笑）。人間、良くも悪くも何でも慣れてしまうと言うことね。

酷暑の時はカキ氷の方が良いけれど

それにしても今日も相変わらず暑い〜！と言うことで、途中のP.Aでソフトクリームを食べてクールダウンすることに（笑）。

でも、こんなにも暑いとソフトクリームの甘さが口の中に残ってシャキッとしないから、本当はカキ氷の方がベターなのだけどね。でも、どこにも「カキ氷」の文字が見当たらなかったからしょうがないわね（つまりカキ氷を求めて探したと言うことw）。

着替えるだけで汗が出る！

東京に着いて家の玄関のドアを開けたら熱が籠っていて、息苦しいほどの暑さになっていたわ！慌てて窓を開け、クーラーをつけたのだけど2階は暑過ぎて１０秒も居られないほど。

でも2時からバレエのレッスンに行くことにしたので、我慢して2階の自室でバレエ用の下着に着替えていたら汗が噴いてきた！着替えるだけでポタポタと汗が落ちてくる暑さって、凄くない？！

値段が千差万別過ぎる

さて、レッスンを無事に終えた後は銀行に行ったり雑用をしたりしたのだけど、整体の予約までまだ時間があったので、「ドトールコーヒー」に入ってアイスコーヒーと小腹が空いてきたのでトーストを注文。

そうしたらコーヒーとトーストで５５０円だったので、思わず「両方の値段ですか？」と確認。今って値段が千差万別だから、いろいろな意味で戸惑うことが多いわ。

パフェが3000円台とか、カキ氷が2000円台とか。それにインバウンドの影響か、以前入った築地市場の食堂では海鮮丼が8000円台とかだったし。お金の価値基準が狂ってきていることを肌で感じるわ。要は物価高と言うことなのかもしれないけどね。

パソコンも歯磨き粉までもが！

それにしても東京は暑い〜。何しろ、帰宅して2階の部屋に置いているパソコンを触ったら、驚くほど熱くなっていたのよ！信じられないわ。直射日光が当たらないようにカーテンを引いていたと言うのに。どんだけ暑いのかしら。

水道の蛇口からはしばらくお湯のような水が出てくるし、チューブの歯磨き粉の外側までもが温かくなっているし。もし、これでクーラーが壊れたり、停電になったりしたら茹ダコになってしまうのは確実ね。

それに今日のインスタに「残暑は１０月まで続くそうです」とコメントで教えてくれた人がいたのだけど、「えっ？９月じゃなくて１０月？！」と、これまたビックリ。どうしましょ（汗）。とは言っても食欲が落ちることはなく、痩せる兆候は全くないのだけどね（苦笑）。

これで’チャラ’にするためのサラダw

でも今日はソフトクリームも食べたし、夕方にバタートーストも食べたので、夕食はタコやサーモン、アボカド、トマト、パプリカ、ブロッコリー、オクラ、レタスなどのサラダのみにして、ソフトクリームやトーストを無かったことにすることに（苦笑）。

【脳内に浮かんだ今日の一言】
人間に与えられた才能の一つは慣れること

自分らしく生きるしかない

2025-8-26

昔の出版社、今の出版社

今日は新著について毎日新聞の取材を受けるのだけど、取材場所は出版元の「主婦の友社」。会社へは何度も本のイベントや取材などで行っているので、今やすっかり馴染みの場所になった感じがするわ。

私はヘアメイクの仕事を始めた時から雑誌の仕事をしていたので、殆どの大手の出版社へは行ったことがあるし、もちろん旧「主婦の友社」の建物にもね。でも数年前、他の会社に買収されたことも、編集部がこの新しいビルに移ったことも知らなかったの。

そして久しぶりに訪れた「出版社」の印象のことは以前にも書いたのだけど、まるでIT関連の会社か何かのようで軽く驚いたのね。無駄がなく清潔、そして合理的と言う感じなんだもの。何しろ１社で大きな建物を保有するのではなく、このビルには関連会社が多数入っているようだし、カフェや外部の人たちとの打ち合わせ場所は共有するという今時のシステムだったのだもの。

昔の編集部って、それぞれのデスクの上にこれでもかと言うほど資料が山積みになっていて、何故、この山が崩れないのか不思議に思ったほど雑然とした感じだったのよね。

これについては夫も同じように思ったことがあって、20代の頃、雑誌「ポパイ」の仕事をすることになって初めて編集部に行った時、山積み状態になっている風景を見て、片付けが苦手な夫は「ここは片付けなくても怒られないんだ」ってホッとしたって言っていたもの（笑）。

家から着て行くことに

ところで今日の取材はこんな格好ににすることに。そして着いたらすぐに撮影を始めることになっているので、家から着ていくことに。そして格好には合わないのだけど、足元までは写らないようなので歩きやすいいつもの靴を履いて行くことに。

本日の取材内容

先ずはビルの共有スペースである広くて自然光の入るカフェで撮影。その後、スタジオに移ってインタビューに答えることに。

話した内容は子供の頃のことから始まり、ヘアメイクに就きたての頃、そして事務所を作って忙しくなった当時のこと。その忙しさによって体が固く歪んでしまったことやストレッチを始めたら心身が変わってきて、それが今の自分のキッカケになったこと。

その後、健康に目覚めて食事に気をつけるようになったり、朝型生活になったりしたこと。そして50歳で結婚したことなど、私の半世紀以上の人生を超早口で語ったという感じかしら（笑）。

しょうがないわよね、それが「私」だから

記事にどれくらい反映されるのかはわからないのだけど、記者の方が私が言っていることに何度か驚いたような表情をされたことがあったのね。
それは何かと言うと、世間では人生の重要なことと思われていることの殆どを私は直感で決めてきたこと。でも、それって記事にならないような話よね、ドラマティックじゃないのだもの（苦笑）。

でも、しょうがないわ。私は熟考して動くタイプではないし、そうしたいと思ってもできないし。でも、それが自分らしさだし、私の場合、人生を1番早く進められる方法が「直感で動くこと」というのは、今までの人生でよ〜く知っているもの。人は人、私は私。自分らしく生きるしかないわよね。

お昼寝の格好に着替えて

取材はお昼ごろに終わったので家に戻り、昼ごはんを食べた後、部屋着に着替えて軽く昼寝をすることに。最近のお気に入りの部屋着は「無印良品」のコレ。

素材はインド綿でカシュクール風の前合わせになっていて、着ていてとても楽チンなの。

キッズ用のショーパンは使える

一休みした後、着替えてバレエのレッスンに行くことに。この格好はバレエに行く時のものだけど、実はネイビーのショートパンツも無印良品のものなの。

しかも、これはキッズ用。だからサイズ的にスッとしたシルエットになっていて、だらしなく見えないので近くの自由ヶ丘の街までは外着にしてもOKということにしているの。あくまでも自分勝手な判断基準だけどね（苦笑）。

それにしても私の取材の時と普段着の格好の違いも結構なものよね（苦笑）。でも、これも自分らしいと言うことで。

もちろん、どれも自分らしい格好だと思っているのだけど、こうしてTPOに合わせた格好をするといろんな自分を表現できるのが楽しいし、場から浮くことがないので楽チンなのよね。個性を主張するのって疲れるしね。

レッスン後のお楽しみ

ところで今日も暑さは最高潮な上にバレエで思いっきり汗をかいたので、近くのカフェに入ってカキ氷を食べることに。

沁みるわ〜。それにしても猛暑の今年の夏。どんだけカキ氷を食べちゃうことになるかしら(汗)。

【脳内に浮かんだ今日の一言】
自分らしさの核があればバリエーションを増やすのは簡単

INDEX

・今日もお疲れ様、私たち
・「いつか」を「今やる」ための作戦
・３つの残念
・パターンは完全に読まれている
・「遊びに来るに決まってるじゃん！」
・良い生地は結局、安くつく
・人っぽい芝刈りロボット

今日もお疲れ様、私たち

2025-7-21

民意を無視しないで欲しいわ（プンプン）！

昨日の参議院選挙の結果が様々なメディアに上がっていたので見てみたら、自分が票を入れた政党が議席を伸ばしていた（！）。それは嬉しいのだけど、今、アメリカの関税が発動する直前でのこのタイミングで自民党の惨敗は果たして吉と出るのかどうと言う懸念も・・・。

でも石破首相の「責任があるので総理大臣を続投する」と言う考えには納得いかない！石破内閣を解散して欲しいというのが今回の選挙の結果であり、それが民意であるのが何故わからないのかしらね（と勝手に推測して、勝手に怒るパターン）。

ヤル気を出したい時は

そんなムカッとする朝を吹き消してくれたニュースは、もちろん、この人！大谷選手の３４号ホームラン！ホント、腹立たしいニュースばかりの昨今、この人に救われている感じだわ。

ところで昨日、根を詰めてテラスのジェット水流掃除をしたせいか、やはり今日は疲労気味だわ。朝から「疲れた〜」という感じだったのだけど、ホームランを見たらヤル気が出てきて、いつものストレッチと筋トレをしたらヤル気が完全復活！
疲れている時にこそストレッチと筋トレをするに限るわね。あっ、それと大谷選手の活躍動画もね（笑）。

花に埋もれるアルフw

午後、友達がアルフのお悔やみに来てくれて、お花やお菓子や果物を持ってきて供えてくれた。

お茶を飲みながら、皆んなでしばしアルフの思い出話しを。
「うちにもアルフが笑って写っている写真がたくさんあったから、今度、持ってくるね」「あんなに可愛くてユニークなワンちゃんもそうはいなかったよね」と。
可愛いかどうかはさておき、ユニークであったのは確かに間違いないわね（笑）。

確か、アルフにもこんな時期があったわよね

その後、生まれて8週間目ぐらいの保護猫を昨日引き取った友達がいたので、皆んなで彼女の家に見に行くことに。ひゃー、ちっちゃい〜！可愛い〜！子猫って可愛い〜。アルフも赤ちゃんの頃は、こんな感じだったわよね、確か（笑）。

今日もジェット水流掃除を

ネコちゃんと戯れた後、家に戻り、夕方になるのを待ってから窓ガラス掃除を少し。そしてテラスの塀の手前に落ちている葉を掃いてから、塀のおもて面をジェット水流掃除することに。

https://michikofujiwara.jp/2025/07/21/michikos-diary-%e6%97%a5%e3%80%85%e3%81%ae%e3%81%93%e3%81%a82025-7-77-13/ Sun, 20 Jul 2025 22:14:44 +0000 https://michikofujiwara.jp/?p=26545 CONTENTS

・割り切ると自由になるし楽ちんにもなる
・講義の準備と庭仕事のアレコレ
・真夏の運動不足をどのように解消すべきか
・「まだ」のようであり、「もう」のようであり
・自然が創る美に人間は勝てない
・これぞプロの鏡
・新幹線に乗るまでが旅の過程

文字数：約9800w　写真：48枚　動画：3本

INDEX

・割り切ると自由になるし楽ちんにもなる
・講義の準備と庭仕事のアレコレ
・真夏の運動不足をどのように解消すべきか
・「まだ」のようであり、「もう」のようであり
・自然が創る美に人間は勝てない
・これぞプロの鏡
・新幹線に乗るまでが旅の過程

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割り切ると自由になるし楽ちんにもなる

2025-7-7

気がつかなかったわ

日記に今日の日付を書いて気がついた！今日は「七夕さま」だと言うことを（汗）。最近、こうした行事に疎くなってきた気がするわ。日々にやることが多くて、気持ちに余裕がないからなのかしら。

いや、確か若い時は忙しくても、そうしたことには敏感だったわよね。と言うことは、これは老化による「ものごとへの興味が気薄になる症候群」かしら（汗）。

割り切ると楽ちんに

「汗」なんて加えたけど（笑）、本当はそれで良いかなと思っているの。「習慣だから」「行事だから」とか世間に合わせるよりも、本当に自分がやりたいことや興味があることしかやらなくて良い。最近は、そんな風に思えるようになってきたの。そう割り切ると、縛られているものから解放されたような自由を感じるし、気持ちも楽ちんになると実感するようになったの。

ところで今日は令和7年７月７日でもあるらしい（確かに！）。その縁起を担いで今日、婚姻届を出しに行くカップルも多いのだとか。そんな若いカップルを見ていると「可愛いな」とは思うけれど、そうしたことにも、わざわぜ自分を合わせることは少なくなったわね。

好きなものは取り入れる

そして知らなかったけれど、七夕の食べ物って「そうめん」なんですってね！知らなかった〜。中国の「索餅」と言う小麦粉で作られたお菓子がツールなんですって。平安時代に七夕行事に索餅が取り入れられ、そして江戸時代に素麺を添える風習が伝わったのだとか。そんなに昔からある行事だとは知らなかったわ。

と言うことで、今日のお昼ご飯は「そうめん」。まさに好きなものは取り入れる、と言うこと（笑）。

他には七夕に食べるのは、ちらし寿司や笹団子とか笹寿司とか、あるいは寒天やゼリーなどがあるみたい。寒天やゼリーは季節感を楽しむためらしいのだけど、「無理に七夕にくっつけなくても良いんじゃない？」と言う気がするのだけど（苦笑）。

湿気で景色が霞んでいる

午後、買い物に出たら、なんてムッとする湿度なの。まるで銭湯の中にいるような感じだわ。遠い景色も湿度で煙っているように見えるわ。

と言うことで、思わずスーパーで「しろくま」くんを買ってしまった。とうとう「しろくま」くんの季節が始まってしまったわね（苦笑）。

でも、この暑さと湿度でアッという間に氷が溶け始めてきたので焦って食べたら、頭がキーンとなってしまった（汗）。夏の「ある、ある」ね（苦笑）。

帰宅してテラスの鉢植えの観葉植物に水をあげている時、山の方を見たら、やはり湿度で霞んでいたわ。まだまだ夏は始まったばかりだと言うのに、今年の夏はどうなることやら。

暑さにもめげず

庭側とテラス側の落ちているムクゲの花もサッと掃き掃除。

栗の木は鬱蒼としてきて力強い感じになってきたわね。だいぶ老木なのだけど、この暑さにもめげず、まだまだ頑張ってくれるみたいね。頑張って！

【脳内に浮かんだ今日の一言】
割り切ると楽になる

　

講義の準備と庭仕事のアレコレ

2025-7-8

自分の役目がハッキリとしたので

今日も朝から青空が広がっている天気。そして予報を見ると今日も猛暑日のよう。きっと外に出るのもままならないほど暑くなるんだろうなぁ（トホホ）。

さて、そんな天気とは関係なく、午前中はいつものように日々のルーティンを淡々とこなした後、名古屋文化短期大学の講義内容の項目出しに取り組むことに。

先週日曜日の学校での講演後、今後のことについて先生たちと打ち合わせをしたのだけど、多分、私が受け持つ講義回数は年６回ほどになりそう。そして、どのような内容にするかをまとめて、それを９月の頭ごろまで提出することに。

私は実際のテクニックを細かく教えるということではなく、「美」を創るために必要な心構えからプロとして実際的に必要な事柄を学生の皆さんに伝える。話をしていて、それが学校側が私に求めていることのようだったの。自分の役目がハッキリしたら、必要な講義内容もハッキリと見えてきたわ。

提出は９月なので、まだだいぶ先のことだけど前もって書き出しておくと、脳が考えてくれるのかヒョイとした時にアイディアが浮かぶのよね。それを書き留めておいて、間近になったら詰めるというのが私の仕事のやり方。無意識の力を利用するという感じかな。

枯れているダリアと、巨大に育ったキュウリ

それにしても外を見たら、もの凄く日差しが強そうだわ。キッチンの窓から枯れているダリアが見えたので剪定することに。

フッと畑に目を移したら、あれ？あそこに見えるのは・・・、なんと巨大に育った緑と黄色のキュウリ！黄色いキュウリは緑になる前に大きくなってしまったのかしら。

]]> https://michikofujiwara.jp/2025/06/02/michikos-diary-%e6%97%a5%e3%80%85%e3%81%ae%e3%81%93%e3%81%a82025-5-195-25/ Sun, 01 Jun 2025 21:42:01 +0000 https://michikofujiwara.jp/?p=26168 CONTENTS

・急遽、予定を変更して
・日帰り旅行のような１日
・初めて気づいたかも
・４月１０日を「葉若さんの日」に制定
・この業種で必要なスキルは
・心が温まった新刊イベントに感謝
・大人は何もしなくて’綺麗’はあり得ない

文字数：約10500w　写真：54枚　動画：6本

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・急遽、予定を変更して
・日帰り旅行のような１日
・初めて気づいたかも
・４月１０日を「葉若さんの日」に制定
・この業種で必要なスキルは
・心が温まった新刊イベントに感謝
・大人は何もしなくて’綺麗’はあり得ない

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急遽、予定を変更して

2025-5-19

懸念していたから、ちょうど良かったかも

明日はオネスト倶楽部のリアル定例会があるので今日、東京に移動する予定にしていたのね。でも昨日からアルフの容態が心配になってきたので予定を急遽変更。明日の朝、東京駅まで電車で行って、そして定例会が終わったら電車でまた下田に戻ってくることに。

でも予定を変更して、ちょうど良かったかも。と言うのも、予定通りに車で今日、東京に戻ってしまうと、来週の火曜日まで下田に戻れないスケジュールだったから。そうすると９日間も夫1人でアルフの介護をすることになるので、「大丈夫かなぁ」と懸念していたの。だから変更してちょうど良かったかもね。

と言うことで明日の午前中と水曜日、木曜日の午前中に組んでいたスケジュール変更のお願いの連絡をすることに。これで次に東京に行くのは木曜日の朝でOKになったわ。つまり夫1人に介護を任せなければいけない日数がだいぶ減ったと言うこと。ふ〜。

小さなお子さんがいらっしゃる人や、介護をされている人って大変な思いをしながら仕事をしているんだろうなぁ。頑張ってください！

お弁当の中身を食卓で

今朝になって急遽、移動するのを中止にしたので、私のために夫が準備してくれていたお弁当は2人でお昼ご飯に食べることに。

実は私1人で東京に移動する日は夫が、おにぎり１個とおかずが３種類ぐらいのお弁当を作ってくれているの。いつだったか夫が「1人で移動して、1人で食べるのは可哀想だ」と言って、それから「移動日のお弁当」を作ってくれるようになったの。

それを移動の途中、サービスエリアに寄って車の中で食べるのだけど、その都度、「有難いなぁ」「美味しいなぁ」と噛み締めながら食べているの（ホント、ホント）。

今日は明太子入りの卵焼きと鶏肉の味噌漬け。そして食卓で食べることになったのでお味噌汁も。家で食べるのだから、本当はおにぎり（中身は鮭）にしてもらう必要はなかったのだけど、白いご飯よりもおにぎりの方が好きな私のために握ってくれたの。ホント、有難や〜。

あ〜、美味しかった〜。結局、どこで食べても美味しいと言うことね（笑）。

「座右の銘」にしたい言葉が多く載っていた

午後からは今日、予定していた仕事を黙々と。

そうそう、これは昨日、書いていた河井寛次郎氏の本。昨日の動画を見て、自分の戒めとして河井氏の本を手元に置いておこうと思ってネットで購入したら今日、届いたの。早いよね〜。

]]> https://michikofujiwara.jp/2025/04/07/michikos-diary-%e6%97%a5%e3%80%85%e3%81%ae%e3%81%93%e3%81%a82025-3-243-30/ Sun, 06 Apr 2025 22:02:02 +0000 https://michikofujiwara.jp/?p=25601 CONTENTS

・水の効果を再認識
・私の「職業柄」はコレかしら（笑）
・世界的流行なのかしら
・長い旅をしたような１日
・やっと、いつもの状態に戻ってきたかも
・いよいよ予約販売開始！
・いろいろな復活DAY

文字数：約12000w　写真：37枚　動画：7本

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・水の効果を再認識
・私の「職業柄」はコレかしら（笑）
・世界的流行なのかしら
・長い旅をしたような１日
・やっと、いつもの状態に戻ってきたかも
・いよいよ予約販売開始！
・いろいろな復活DAY

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水の効果を再認識

2025-3-24

水を飲んでいないのが原因？

夜中、寝ながら「あっ、もしかして水を飲まないのが原因かしら」と言う考えが浮かんだのね。どういうことかと言うと、先週、風邪を引いてから水を飲むと体に浸透しないというか、胃の上辺りで溜まってタプタプしちゃうような感じになったし、水を飲むと鼻水が出てくるようになったの。

それに何か水が飲みたくなくなったので、無理してまで飲まなくても良いだろうと思っていたのだけど、そうしているうちに食後少しすると激しい偏頭痛も起きるようになったの。

昨夜もスープの量が多いリゾットを食べてから寝たのだけど、そうしたらいつものように右の首の付け根と側頭部に七転八倒するぐらい神経に触るような痛みが出てきたの。しばらくすると痛みは遠のくのだけど、そんな風に痛みに耐えている時に、冒頭の「水を飲んでいないからかも」と思い浮かんだと言うわけ。

それで起きて、ベッドサイドに置いているペットボトルの少し水を飲んでみたところ、あら、まっ！痛みが遠のいた・・・？！あまりの即効性に自分でも「ホンマかいな」と言うぐらいビックリしたのだけど（苦笑）、改めて水の威力というものを実感したわ。でも飲む量が多いと、まだ胃が張ってしまうから、ほどほどの量にしないといけないのだけどね（汗）。

運転は夫にお任せすることに

ところで今日は、明日の午前中から取材の仕事が入っているので東京に帰るのだけど、さすがに２日間ほどお粥程度しか食べていなくて自分で３時間の運転をするのは困難に感じたので夫に送ってもらうことに。もちろん寝たきりのアルフがいるから、夫は日帰りしなければいけないから大変なのだけどね。すんません、お願いします〜。

昼ごはんはうどんが食べたくなったので、途中のサービスエリアに寄って「きつねうどん」を食べることに。揚げは食べられなかったけれど、うどんは完食！まだスッキリとはしていない状態だけど、食べられると言うことは体調が戻りつつあると言うことよね（！）。
それにしても平日だと言うのに、子供連れが多いなぁ。あっ、そうか、子供たちが春休みに入ったからかな？

東京の家に戻って荷物を運び入れた後、電車で下田までとんぼ帰りする夫を駅まで見送りに。どうやら下田着は17時54分になりそうとのこと。アルフは18時ジャストに夕ご飯を食べないと怒り狂うので、何とか間に合う感じね(苦笑)。

あまりの痛さに悶絶！

私は、その後、整体へ。痛みで背中がバリバリになっているので今日、予約していてホント、助かったわ。案の定、施術の痛いこと！どこもかしこも痛い！先生もびっくりするほど全身が硬くなっているようだし、血流も悪くなっているよう。頭痛が起きていた右半分は「これは酷い！」と先生も唸ったほど。こんなに硬くなっていたら、悶絶するほど頭が痛くなるはずだわ。

でも、いつもより先生は力を入れずに施術していると言うし、全部は調整できなかったということなので、今週また来ることに。来週はズーッと下田滞在予定で来られないし、ここまで酷くなると自分ではどうにもできないしね。

それと、やはり体を動かなさ過ぎたのも酷くなった原因のようね。確かに「うーん、うーん」と唸りながら、寝たり起きたりしていただけだものね。いつもの状態に戻ったら、もっと体を動かして筋肉を復活させなくては！

少しの間、ふらつくから気をつけてと言われて治療院を後にすることに。一気に血流が良くなったせいか、既に眠くなってきたわ。

明日の取材準備と夕食後、早めの就寝

帰宅後、明日の取材の衣装を考えてからアイロンがけをしていたのだけど、それにしても眠いわ〜。そして久しぶりに空腹感が出てきたわ。背中の硬さを緩めてもらったり、内臓の調整をしてもらったりして、やっと胃が動き出してきたという感じ。

昨夜、夫が作った手羽元入りのポトフをタッパーに詰めてきたので、少し食べることに。五臓六腑に染みる美味しさ！感謝！

体が弛緩したせいか、あるいは久しぶりに肉や野菜を食べたからなのか、すっかり眠くなってしまったので、まだ夜7時半だけど寝ることに。こんなに早く寝るのは初めてかも。でも、寝るのが一番の薬だものね。おやすみなさい〜。

【脳内に浮かんだ今日の一言】
痛さは体を堅める

　

私の「職業柄」はコレかしら（笑）

2025-3-25

胃の具合の変遷が手に取るように分かった

昨夜、胃の調子が良かったので久しぶりにスープだけでなく、お肉と野菜も食べたのね。その後、７時半には寝たのだけど、案の定、夜中に何度か目が覚めて「やっぱり急に食べ過ぎたせいか、胃もたれがしている」と自覚。次に目が覚めた時には「まだ胃が重いなぁ」、次は「あれれ？横っ腹が痛くなっている〜」と目が覚めるごとに胃の調子と痛い場所が変わっていくのが手に取るように分かったわ。

明日で胃の調子が悪くなって１週間経つわけだけど、こんなにも胃の調子が悪いのが続くのもそうはないこと。明日は夕方まで時間があるから、午前中にでも病院に行ってこようかなぁ。

女優さんたちの「職業柄」

ところで今日は花粉と黄砂のダブルパンチと聞いていたけれど、確かに目が痒い！天気が良いのに窓を開けられないなんて、それも辛いわ。

今日は宝島社から5月9日に発売されるMOOK本の取材day。バッチリとメイクをしたので、花粉の痒み止めの目薬をさす時にアイラインが流れないようにしなければ（！）。そう言えば昔、モデルさんや女優さんたちはメイクが崩れないよう器用に目薬を指していて、それに感心したものだったわ。彼女たちの「職業柄」には上手に目薬をさすことも入るかもね。

スタジオに早く着き過ぎたけれどサクサクと

今日のスタジオは初めて行く新宿のハウススタジオなので、少し早めに家を出たらスムーズ過ぎて30分も前に着いてしまったわ。でも周りにカフェとかはなさそうなので早めだけどスタジオに入ったら、既に皆さんはいらしていた。ヘアメイクを頼んだ永田さんも、もう来ていたので丁度良かったわ。

と言うことでサクサクと支度して、昨日、選んでアイロンがけしておいた洋服に着替えて、

サクサクと撮影を。撮影中、数少ない手持ちのポージングを駆使している様子（苦笑）。

「後回ししない」ためには

撮影を終えた後は取材タイム。このMOOKのテーマは「後回しにしないために」と言うもの。それだったら自他共に認める「後回しにしない人」の私はピッタリよね（笑）！。とは言っても、苦手なことや興味がないことは後回し過ぎると言うか、見ないフリをしてしまうのだけど（汗）。

つまり後回ししないためのコツは対象に「興味を持つ」、あるいは「苦手意識を持たないように工夫をする」ということね。そのためには「創意工夫」をする。これは私の座右の銘ではあるのだけど、ウンと苦手なことや全く興味がないことに対しては創意工夫をする気も湧かないので、それは人に頼むのが一番の方法かも（苦笑）。

ところで取材ではいつも弾丸のような速さで話す私なのだけど、今日は病み上がりというのも忘れて、やはり言葉が泉のように湧き出てガンガン話していたわ（笑）。先週の水曜日以来、殆ど話すことなく「ウ〜.ウ〜」しか唸っていなかったと言うのにね（苦笑）。でも仕事だと思うとパッと切り替われるのよね。これって私の特技であり、「職業柄」とも言えるかしら。

またもや早く着き過ぎてしまったので

取材を終えた後、先週、急遽の風邪の症状が出て予約を当日キャンセルした歯医者さんへ。でも、あまりにも取材が順調に終わり、そして初めて行く移転先の歯医者さんの場所もスムーズに見つかり、2時間も前に着いてしまった（汗）

しょうがないので病院の前の桜を見たり、近くを散策したり。

]]> https://michikofujiwara.jp/2025/02/03/michikos-diary-%e6%97%a5%e3%80%85%e3%81%ae%e3%81%93%e3%81%a82025-1-201-26/ Sun, 02 Feb 2025 22:32:38 +0000 https://michikofujiwara.jp/?p=24929 CONTENTS

・内臓が上がると一石何鳥もの効果がある！
・自由に書く習字は楽しい
・やはり２０２５年は転換期となるかも
・昔のことは、よく覚えている
・「自宅取材」を掃除のヤル気に利用するのは、20代の頃からの習慣
・怒涛の撮影を終えたら
・足裏の感覚って大事だったのね（汗）

文字数：約9100w　写真：29枚　動画：3本

INDEX

・内臓が上がると一石何鳥もの効果がある！
・自由に書く習字は楽しい
・やはり２０２５年は転換期となるかも
・昔のことは、よく覚えている
・「自宅取材」を掃除のヤル気に利用するのは、20代の頃からの習慣
・怒涛の撮影を終えたら
・足裏の感覚って大事だったのね（汗）

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