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	<title>#世界陸上 &#8211; BEAUTY LIFE</title>
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	<description>藤原美智子</description>
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		<title>MICHIKO&#8217;S DIARY 日々のこと2025.9.15~9.21</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Michiko Fujiwara]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Sep 2025 22:07:41 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[CONTENTS ・嘆いたり、寂しがったり、感動したりと忙しい１日・理想は「軸はしっかり、思考は軽やか」・軽やかな脚にするための方法・先のことが明確になってスッキリ！・「好き」はそうそうは変わらない・屈託のないオーラはス [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h4 class="wp-block-heading has-ast-global-color-1-color has-text-color" style="font-size:23px"><strong>CONTENTS</strong></h4><p class="has-black-color has-text-color wp-block-paragraph">・嘆いたり、寂しがったり、感動したりと忙しい１日<br>・理想は「軸はしっかり、思考は軽やか」<br>・軽やかな脚にするための方法<br>・先のことが明確になってスッキリ！<br>・「好き」はそうそうは変わらない<br>・屈託のないオーラはスーパースターならでは<br>・この性分は老化防止になるはず（苦笑）</p><p class="wp-block-paragraph">文字数：約10000w　写真：56枚　動画：5本</p><figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="27255" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/FC_20250921_52159-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-27255" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/FC_20250921_52159-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/FC_20250921_52159-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/FC_20250921_52159-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/FC_20250921_52159-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/FC_20250921_52159-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/FC_20250921_52159-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/FC_20250921_52159-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/FC_20250921_52159.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">ラベンダーの剪定</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="27250" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/FC_20250921_52124-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-27250" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/FC_20250921_52124-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/FC_20250921_52124-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/FC_20250921_52124-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/FC_20250921_52124-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/FC_20250921_52124-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/FC_20250921_52124-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/FC_20250921_52124-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/FC_20250921_52124.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">やっと海日和？</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="27257" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/FC_20250921_52161-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-27257" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/FC_20250921_52161-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/FC_20250921_52161-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/FC_20250921_52161-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/FC_20250921_52161-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/FC_20250921_52161-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/FC_20250921_52161-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/FC_20250921_52161-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/FC_20250921_52161.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">庭の栗拾いの季節突入</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="27232" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/dclassic-2025-09-18-200740.778-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-27232" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/dclassic-2025-09-18-200740.778-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/dclassic-2025-09-18-200740.778-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/dclassic-2025-09-18-200740.778-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/dclassic-2025-09-18-200740.778-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/dclassic-2025-09-18-200740.778-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/dclassic-2025-09-18-200740.778-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/dclassic-2025-09-18-200740.778-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/dclassic-2025-09-18-200740.778.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">あれこれ断捨離</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="27268" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/FC_20250921_52079-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-27268" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/FC_20250921_52079-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/FC_20250921_52079-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/FC_20250921_52079-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/FC_20250921_52079-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/FC_20250921_52079-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/FC_20250921_52079-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/FC_20250921_52079-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/FC_20250921_52079.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">自分の役目は</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="27211" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/dclassic-2025-09-16-200500.967-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-27211" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/dclassic-2025-09-16-200500.967-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/dclassic-2025-09-16-200500.967-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/dclassic-2025-09-16-200500.967-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/dclassic-2025-09-16-200500.967-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/dclassic-2025-09-16-200500.967-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/dclassic-2025-09-16-200500.967-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/dclassic-2025-09-16-200500.967-100x100.jpg 100w, 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class="wp-block-spacer"></div><h3 class="wp-block-heading has-vivid-red-color has-text-color" id="m1"><strong>嘆いたり、寂しがったり、感動したりと忙しい１日</strong></h3><p class="wp-block-paragraph">2025-9-15</p><p class="wp-block-paragraph"></p><h5 class="wp-block-heading"><strong>もっと進歩したいものだわ</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">毎月曜日の朝８時頃、この日記を投稿しているのだけど、月曜日から日曜日までの原稿を見直すのに３時間ほどかかるのね。あんなに推敲したつもりなのに、最後の最後になって「あれ？どうして、この誤字に気が付かなかったんだろう」とか「この言い回し変だよねぇ」と言う箇所に気づくこと多々。</p><p class="wp-block-paragraph">人によるとは思うのだけどプロの随筆家って、やっぱり１発で書けるものなのかなぁ。どんな風に書き進めるものなんだろう。ある人は１発で書き起こしていると言っていたし・・・。「いいな、いいな。私も、もうちょっと進歩したいものだわ」などと溜め息をついた月曜の朝（苦笑）。</p><h5 class="wp-block-heading"><strong>涼しくなってきたので時間を変えてみたら</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">さて、その後は、この前までは朝風呂に入る前にパジャマ姿のまま裏庭の草むしりを少しするのを習慣にしていたのだけど、夏の暑さも少し緩んできたので朝風呂後にしてみることに。<br>と言うのも、お風呂の後は着替えるので、そうしたら裏庭だけでなく表庭も人目を気にすることなくできるから（苦笑）。</p><p class="wp-block-paragraph">と言うことで、お風呂後の８時半頃、裏と表庭の草むしりを少ししてみたのだけで、「もう一度、お風呂に入ろう！」というくらい汗ビッショリになってしまったわ。やはり、まだまだ「早朝・パジャマ姿のまま・裏庭だけ」を続けた方が良さそうね（苦笑）。</p><h5 class="wp-block-heading"><strong>むむむ、この花はいったい・・・</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">ところで、庭仕事をしていた時に気づいたのだけど、垣根の上に花が咲いていたのね。</p><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/FC_20250915_51904-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-27204" style="width:330px;height:auto" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/FC_20250915_51904-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/FC_20250915_51904-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/FC_20250915_51904-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/09/FC_20250915_51904-768x768.jpg 768w, 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