<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>#七草粥 &#8211; BEAUTY LIFE</title>
	<atom:link href="https://michikofujiwara.jp/tag/%e4%b8%83%e8%8d%89%e7%b2%a5/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://michikofujiwara.jp</link>
	<description>藤原美智子</description>
	<lastBuildDate>Mon, 19 Jan 2026 12:37:55 +0000</lastBuildDate>
	<language>ja</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/09/BL_SiteLogo_Shusei-100x100.jpg</url>
	<title>#七草粥 &#8211; BEAUTY LIFE</title>
	<link>https://michikofujiwara.jp</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>MICHIKO&#8217;S DIARY 日々のこと2026.1.5~1.11</title>
		<link>https://michikofujiwara.jp/2026/01/19/michikos-diary-%e6%97%a5%e3%80%85%e3%81%ae%e3%81%93%e3%81%a82026-1-51-11/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Michiko Fujiwara]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 Jan 2026 21:33:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[日々のこと]]></category>
		<category><![CDATA[#featured]]></category>
		<category><![CDATA[#MICHIKO.LIFE]]></category>
		<category><![CDATA[#カーテン洗い]]></category>
		<category><![CDATA[#テレ東BIZ]]></category>
		<category><![CDATA[#ノンアルシャンパン]]></category>
		<category><![CDATA[#バラの花]]></category>
		<category><![CDATA[#バレエ教室]]></category>
		<category><![CDATA[#ランニング]]></category>
		<category><![CDATA[#七草粥]]></category>
		<category><![CDATA[#地政学]]></category>
		<category><![CDATA[#掃除]]></category>
		<category><![CDATA[#新年会]]></category>
		<category><![CDATA[#血糖値]]></category>
		<category><![CDATA[#誕生日]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://michikofujiwara.jp/?p=28747</guid>

					<description><![CDATA[CONTENTS ・新年会、またもや食べ過ぎた〜・肌や髪のために意識していること・今、地政学が興味深い・本日の’いつもの’ではない掃除箇所・初めてのバレエ教室へ・アプリのカレンダーに記録・本日、６８歳になりました！ 文字 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h4 class="wp-block-heading has-ast-global-color-1-color has-text-color" style="font-size:23px"><strong>CONTENTS</strong></h4><p class="has-black-color has-text-color">・新年会、またもや食べ過ぎた〜<br>・肌や髪のために意識していること<br>・今、地政学が興味深い<br>・本日の’いつもの’ではない掃除箇所<br>・初めてのバレエ教室へ<br>・アプリのカレンダーに記録<br>・本日、６８歳になりました！</p><p>文字数：約9700w　写真：50枚　動画：2本</p><figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><figure class="wp-block-image size-full"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="28822" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/IMG_8533.jpg" alt="" class="wp-image-28822" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/IMG_8533.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/IMG_8533-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/IMG_8533-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/IMG_8533-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/IMG_8533-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/IMG_8533-100x100.jpg 100w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">バースディディナー</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="28814" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/FC_20260111_55858-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-28814" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/FC_20260111_55858-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/FC_20260111_55858-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/FC_20260111_55858-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/FC_20260111_55858-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/FC_20260111_55858-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/FC_20260111_55858-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/FC_20260111_55858-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/FC_20260111_55858.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">夫からの薔薇</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="28821" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/IMG_8476-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-28821" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/IMG_8476-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/IMG_8476-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/IMG_8476-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/IMG_8476-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/IMG_8476-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/IMG_8476-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/IMG_8476.jpg 1284w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">花火付きデザートで</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="28780" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/dclassic-2026-01-07-090609.476-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-28780" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/dclassic-2026-01-07-090609.476-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/dclassic-2026-01-07-090609.476-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/dclassic-2026-01-07-090609.476-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/dclassic-2026-01-07-090609.476-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/dclassic-2026-01-07-090609.476-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/dclassic-2026-01-07-090609.476-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/dclassic-2026-01-07-090609.476-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/dclassic-2026-01-07-090609.476.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">日常に戻すことに</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="28782" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/dclassic-2026-01-07-191931.932-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-28782" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/dclassic-2026-01-07-191931.932-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/dclassic-2026-01-07-191931.932-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/dclassic-2026-01-07-191931.932-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/dclassic-2026-01-07-191931.932-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/dclassic-2026-01-07-191931.932-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/dclassic-2026-01-07-191931.932-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/dclassic-2026-01-07-191931.932-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/dclassic-2026-01-07-191931.932.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">何を見ている？</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="28754" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/FC_20260105_55659-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-28754" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/FC_20260105_55659-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/FC_20260105_55659-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/FC_20260105_55659-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/FC_20260105_55659-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/FC_20260105_55659-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/FC_20260105_55659-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/FC_20260105_55659-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/FC_20260105_55659.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">新年会、カンパーイ</figcaption></figure></figure><div class="wp-block-codoc-codoc-block"><div class="codoc-entries" data-without-body="1" id="codoc-entry-S6KP7d97vQ"  data-show-like="0"></div><h4 class="wp-block-heading has-black-color has-text-color has-custom-lineheight" id="index" style="line-height:2;font-size:23px"><strong>INDEX</strong></h4><p><a href="#m1">・新年会、またもや食べ過ぎた〜</a><br><a href="#m2">・肌や髪のために意識していること</a><br><a href="#m3">・今、地政学が興味深い</a><br><a href="#m4">・本日の’いつもの’ではない掃除箇所</a><br><a href="#m5">・初めてのバレエ教室へ</a><br><a href="#m1">・アプリのカレンダーに記録</a><br><a href="#m7">・本日、６８歳になりました！</a></p><p></p><hr class="wp-block-coblocks-dynamic-separator is-style-fullwidth" style="height:20px"/><div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div><h3 class="wp-block-heading has-vivid-red-color has-text-color" id="m1"><strong>新年会、またもや食べ過ぎた〜</strong></h3><p>2026-1-5</p><p></p><h5 class="wp-block-heading"><strong>誰に強制されているわけではないのだけど</strong></h5><p></p><p>ひゃー、寝坊した〜！鳥の囀りで目が覚めたら6時半！いつも月曜日の朝8時に、この「日々のこと」を更新しているのだけど、その最終チェックをして更新して、その後、インスタで告知をするのに２時間はかかるのね。と言うことは終えるのは8時半になってしまう〜、と焦りながら作業をして終えたら、やはり8時半だった（泣）。</p><p>別に誰に強制されているのではなく、自分で「8時に更新する」と決めているだけなので、そんなに焦ることはないと思うのだけど、こうして決め事を設けないとズルズルしちゃうのは目に見えているものね。<br>それに当たり前だけど、「何時に更新」と決めていないと愛読してくださっている方たちに「あれ？まだ更新されていない」と何度もチェックさせてしまうことになりかねないし、そうなったら申し訳ないものね。</p><p>さて、今日から仕事始めということで、早速、「MICHIKO.LIFE」の担当と電話やLINEでやり取りを。２０２６年の始まりね。今年の年末に「良い年だった」と思えるよう頑張ろう、エイエイ、オー（掛け声が古いかしらw）！</p><h5 class="wp-block-heading"><strong>懐かしい思い出</strong></h5><p></p><p>と、その前に、夕方4時から友達が遊びに来るので、お昼ご飯を食べに行きがてら、買い物をしてくることに。お蕎麦屋さんに行こうとしたら２件ともお休みだったわ。ここは観光地だから「三が日を過ぎて、やっと正月休みに入る」という店は多いのかもね。</p><p>そう言えば、私の母は美容室をしていたのだけど、同じように年末年始は休まず忙しく営業していて、三が日を過ぎてから正月休みに入るという感じだったなぁ。だから子供の頃、「早く三が日が過ぎないかなぁ」と思っていたっけ。懐かしい思い出ね。</p><p>買い物の後、隣の海を見に行ったら、ちょうど太陽が真上にあったせいか、海が眩しいほどキラキラ光っていた。「早春の海」という感じね、綺麗〜。</p><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/FC_20260105_55643-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-28749" style="width:329px;height:auto" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/FC_20260105_55643-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/FC_20260105_55643-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/FC_20260105_55643-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/FC_20260105_55643-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/FC_20260105_55643-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/FC_20260105_55643-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/FC_20260105_55643-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/FC_20260105_55643.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure><p></p><h5 class="wp-block-heading"><strong>本日のメニューは</strong></h5><p></p><p>買い物から帰ってきてから、夫と2人で新年会の用意を開始。メニューは日本食も飽きただろうということで、フルーツサラダとオムレツ、マッシュルームとタコのアヒージョ、パエリアというメニュー。</p><div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex"><div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/FC_20260105_55653-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-28752" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/FC_20260105_55653-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/FC_20260105_55653-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/FC_20260105_55653-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/FC_20260105_55653-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/FC_20260105_55653-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/FC_20260105_55653-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/FC_20260105_55653-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/FC_20260105_55653.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure></div></div>]]></content:encoded>
					
		
		<enclosure url="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/01/IMG_8350.mov" length="74328653" type="video/quicktime" />

			</item>
	</channel>
</rss>
