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		<title>MICHIKO&#8217;S DIARY 日々のこと 2021.10.11~10.17</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Michiko Fujiwara]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 24 Oct 2021 21:07:02 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[・この文法書は読み物としても面白い！・大人の女性が綺麗に見えるメイクって何？・‘新しい自分は’鼻歌を歌いながら見つける・現実を知るって大事・大事・綺麗めジーンズを久しぶりに履いてみた・ノマド的生き方とイメージ力の話・キラ [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">・この文法書は読み物としても面白い！<br>・大人の女性が綺麗に見えるメイクって何？<br>・‘新しい自分は’鼻歌を歌いながら見つける<br>・現実を知るって大事・大事<br>・綺麗めジーンズを久しぶりに履いてみた<br>・ノマド的生き方とイメージ力の話<br>・キラキラは透明感から作られる。そのために</p><figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="9093" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211012_5601-2-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-9093" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211012_5601-2-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211012_5601-2-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211012_5601-2-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211012_5601-2-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211012_5601-2-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211012_5601-2-2048x2048.jpg 2048w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211012_5601-2-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211012_5601-2-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211012_5601-2.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">言葉を知る＝文化を知ること</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="9099" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211015_5615-3-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-9099" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211015_5615-3-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211015_5615-3-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211015_5615-3-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211015_5615-3-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211015_5615-3-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211015_5615-3-2048x2048.jpg 2048w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211015_5615-3-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211015_5615-3-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211015_5615-3.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">新鮮！ウエストマークパンツ</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="9095" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211015_5620-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-9095" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211015_5620-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211015_5620-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211015_5620-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211015_5620-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211015_5620-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211015_5620-2048x2048.jpg 2048w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211015_5620-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211015_5620-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211015_5620.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">ベストコスメ選びでウニ状態</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="9097" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211020_5770-1-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-9097" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211020_5770-1-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211020_5770-1-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211020_5770-1-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211020_5770-1-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211020_5770-1-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211020_5770-1-2048x2048.jpg 2048w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211020_5770-1-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211020_5770-1-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211020_5770-1.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">新しいトゥシューズ選び</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="9098" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/IMG_1964-1-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-9098" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/IMG_1964-1-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/IMG_1964-1-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/IMG_1964-1-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/IMG_1964-1-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/IMG_1964-1-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/IMG_1964-1-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/IMG_1964-1.jpg 1284w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">メイクで遊ぶと新しい自分が</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="9096" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211018_5686-2-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-9096" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211018_5686-2-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211018_5686-2-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211018_5686-2-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211018_5686-2-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211018_5686-2-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211018_5686-2-2048x2048.jpg 2048w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211018_5686-2-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211018_5686-2-100x100.jpg 100w, 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id="m1"><strong>この文法書は読み物としても面白い！</strong></h3><p class="wp-block-paragraph">2021-10-11</p><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">今日、偶然に見つけた英語の本「世界一わかりやすい英文法の授業」関正生著（KADOKAWA）、これ面白い〜。わかりやすいし、「あっ、そうだったんだ〜」という‘目から鱗’のトピックがたくさん！</p><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211012_5601-1-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-9070" width="350" height="350" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211012_5601-1-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211012_5601-1-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211012_5601-1-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211012_5601-1-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211012_5601-1-1536x1536.jpg 1536w, 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class="wp-block-paragraph">この本の中に「文法を学ぶことは文化を学ぶことであり、思考の違いを実感できるチャンスでもある」と書かれている。確かに上記のような例文からも、そのことがよくわかる。</p><p class="wp-block-paragraph">こんな風に説明してくれる文法書があったなんて知らなかった〜。これを読んで初めて「英語って、面白い〜」という気持ちに。あっ、だからと言って、読んでいるだけでトレーニングしなければ喋れないと言う状況は変わってないのだけど（苦笑）。</p><p class="wp-block-paragraph">他にも赤ちゃんは「パパ」と「ママ」しか言えないのは何故か、なんていう説明もあって、英語の本ということだけでなく、読み物としても面白い！</p><h5 class="wp-block-heading"><strong>ふーん、やっぱりそうなんだ〜</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">今日、インスタグラムを開いたらパッと「ステラ薫子」さんの、このようなインスタに遭遇。「あれ？見てた？私の心の中・・・」と、勝手にビックリ！そして「ふーん。やっぱり、そうなんだ」と一人で納得。</p><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/Image-1-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-9071" width="446" height="446" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/Image-1-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/Image-1-300x300.jpg 300w, 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class="wp-block-paragraph">スピリチュアルや占い系は「あれば見る」レベルの興味しかない私だけど、否定もしない代わりにのめり込むこともないと言う感じかな。目にしたら、せっかくなので参考にします！と言う感じ。と言うか、私は若い頃から何に対しても「ふ〜ん、そうなんなんだ〜。そう言うこともあるんだ」と受け入れるスタンス。</p><p class="wp-block-paragraph">以前、「絶対にUFOの存在は認めない！」と言う教授が時々、テレビに出て真剣に否定していたけど、「どうして自分に見えないだけかもしれない、感じないだけかもしれないって思わないのかな？どうしてそんなに全否定できるんだろう？」と不思議に思いながら見ていたっけ。</p><p class="wp-block-paragraph">自分が知らないこと、理解できないことを否定するのはあまりにも勿体ないことだと思うのよね。そうかと言って、一つのことだけに盲目なると他が見えなくなるし、他を否定することにもなるので、それも勿体ないなとも思う（それは男女のことにも言えるかも？)。</p><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">夕方、「MICHIKO.LIFE」のモデルオーディションに立ち会うために銀座へ。陽が明るい時は感じなかったけど、外が暗くなったら銀座の街自体が暗いことに気づいた。それに人どおりも少ない・・・。日本も世界もファイト！</p><p class="wp-block-paragraph"><strong>【脳内に浮かんだ今日の一言】</strong><br><strong>知らないことを知るって、大人になるほど楽しい<br></strong></p><p class="wp-block-paragraph"><br></p><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="has-normal-font-size wp-block-paragraph"><strong>　</strong></p><h3 class="wp-block-heading has-vivid-red-color has-text-color" id="m2" style="font-size:20px"><strong>大人の女性が綺麗に見えるメイクって何？</strong></h3><p class="wp-block-paragraph">2021-10-12</p><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">朝のテレビのニュースにプロ野球ドラフト会議でヤクルトから５位指名を受けた高校生、竹山日向（ひゅうが）投手がお母さま（４０歳）と一緒に出ていらしたのだけど、私が驚いたのはお母さまの綺麗さ！</p><p class="wp-block-paragraph">きちんとした大人の女性らしい綺麗な出立ちに知的さを感じたし、マスク姿だけど眉の形が普通（！）に綺麗なことに感心。無理をしていなくて、自分らしさと自分好みを優先しているメイクに好感度大！</p><h5 class="wp-block-heading">最近、大人の女性のメイクに思うこと</h5><p class="wp-block-paragraph">こんな風に書くのも最近、「太眉、真っ直ぐ眉」が大人にも流行っていて、たまに街を歩いている大人の女性の中に「何も大人がそんなにも濃く太く真っ直ぐにしなくても良いのでは・・・」と内心、思う人を見かけることがあるから（ｽﾐﾏｾﾝ）。</p><p class="wp-block-paragraph">今の太眉・真っ直ぐ眉（このように描くと少し下がり眉になるのだけどね）はいわゆる「困ったちゃん眉」の印象になって、「守ってあげたくなる」ような儚い可愛さになる。でも、それは２０代の女性だからこそ似合う眉。</p><p class="wp-block-paragraph">もちろん、そうした眉が似合う大人の女性もいる。例えば女優の安達祐実さんのような華奢で童顔で、それこそ「守ってあげたくなる」ような印象の人。<br>でも一般的に、大人には大人としての自信や強さや生き方が顔には表れるもの。その印象と「困ったちゃん眉」はあまり馴染まないように感じるのね。</p><p class="wp-block-paragraph">あるいは、その眉の形のまま濃く描きすぎている人もたまに見かけるのだけど、眉の強さと肌のハリ感のバランスが合わないので、単に「怖そう」な印象になってしまっている・・・。</p><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">★下記のYouTubeは私の「基本の眉の描き方」と「太眉の描き方」の動画です。参考にしてみてください。</p><p class="wp-block-paragraph"><a href="https://youtu.be/t3ZjwBpCQkA" target="_blank" rel="noopener">https://youtu.be/t3ZjwBpCQkA</a></p><p class="wp-block-paragraph"><a href="https://youtu.be/vvb_nCrkPMU" target="_blank" rel="noopener">https://youtu.be/vvb_nCrkPMU</a></p><p class="wp-block-paragraph"></p><h5 class="wp-block-heading"><strong>頑張り過ぎないメイクにするには</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">大人の場合、「流行は、ほどほどメイク」が無理なく生き生きとした綺麗になると思うのね。要は「やり過ぎない」「頑張り過ぎない」というのが、結局は大人を一番綺麗にする。これは私が昔から思っていることだし、言っていることなのだけど。</p><p class="wp-block-paragraph">そんなメイクをするために必要なことは３つ。<br>・力を入れずにメイクをする<br>・新しいメイクを取り入れたら、写真や動画を撮って確認する<br>・メイクに時間をかけない</p><p class="wp-block-paragraph">力を入れてメイクをしたら、どんなに優秀メイクアイテムでも必然的に濃くなってしまう。「どうしても手に力が入ってしまう！」と言う人は、メイクを始める前に手首をブラブラと振って力を抜くとか、鼻歌を歌いながらメイクしてみてはどうかしら。「フンフンフン〜<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f3b5.png" alt="🎵" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />」と鼻歌を歌うと、手の力は自然と抜けるのよね。</p><p class="wp-block-paragraph">写真や動画で確認するのは、もちろん客観的に自分を見るため。鏡ではついつい良い顔をしてしまって客観的に見ることは難しいので（私も！苦笑）。</p><p class="wp-block-paragraph">そしてメイクに時間をかけすぎると、ついついオーバーメイクになりがち。たまに時間をかけて新しいメイクに挑戦する時間は設けたほうが良いと思うけど、普段はメイクに時間はかけない。その方が「やり過ぎ」メイクを防げるもの。</p><p class="wp-block-paragraph">それとメイクをする時に大事なのは、顔の正面に光や照明を受けながらするということ。窓を背にしたり、横から照明が当立ったりすると左右のメイクが違ってしまうし、濃さの加減が分からなくなってしまうから。<br>だから光や照明は上からも横からでも、もちろん後ろからでもなく正面から顔に、そして平行に当たるようにすること。これは上手にメイクするための基本中の基本（そうでなければ私もモデルさんにちゃんとメイクはできません！）。</p><p class="wp-block-paragraph">と、まぁ。当たり前と言えば当たり前のことを書いたけど、ついその当たり前のことを忘れてしまうので「やり過ぎメイク」になってしまうのかなぁ、とも思うのだけど、どうだろう？</p><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">★下記のYouTubeはNG眉の直し方です。参考にしてみてください。</p><p class="wp-block-paragraph"><a href="https://youtu.be/qz0icxEDSWo" target="_blank" rel="noopener">https://youtu.be/qz0icxEDSWo</a></p><p class="wp-block-paragraph"><a href="https://youtu.be/CwIinxel7Ps" target="_blank" rel="noopener">https://youtu.be/CwIinxel7Ps</a></p><p class="wp-block-paragraph"></p><h5 class="wp-block-heading"><strong>流行は「ほどほど」が良い理由</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">そして大人は「流行は、ほどほど」が何故良いかと言うと、大人になるほど生き様が多様化してきて、それがその人の個性として表面に表れる。でも流行を取り入れ過ぎるほど、逆に一人一人の個性が薄まって皆んなを杓子定規な印象、つまり「流行を取り入れたら、皆んな一緒」と言う印象になってしまう。それだと、せっかくのそれぞれの魅力が勿体無いもの。</p><h5 class="wp-block-heading"><strong>自然に見えるのは自分らしさを一番のポイントにしているから</strong></h5><p class="wp-block-paragraph">最近、すごく嬉しかったこと。それは私のYouTubeに「一緒に見ていた夫が藤原さんのことを‘変に若ぶっていなくて自然で綺麗だ’と言っていた。私も同感です」と書いてくださったコメント。<br>そのように見えたのは上記のような事柄を私自身、気をつけているからかな、と。そして薄くメイクをしているから自然に見えるのではなく、そのように気をつけながらメイクをして、自分らしさを大事にしているからかな、と。</p><p class="wp-block-paragraph">とは言っても、たまには「遊び」で「いつも」ではない自分にメイクをするのも気分が変わって楽しいし、それが「新たな自分」の発見につながることもある。失敗しても洗えば落ちちゃうのがメイクの良さでもあるしね。</p><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph"><strong>【脳内に浮かんだ今日の一言】</strong><br><strong>大人の美に大事なのは必至にならないこと</strong><br></p><p class="wp-block-paragraph"><br><br></p><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="has-normal-font-size wp-block-paragraph"></p><h3 class="wp-block-heading has-vivid-red-color has-text-color" id="m3" style="font-size:20px"><strong>‘新しい自分は’鼻歌を歌いながら見つける</strong></h3><p class="wp-block-paragraph">2021-10-13</p><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">「私とおしゃべりしませんか？」を実施する予定日だったのだけど、お喋りしてくださる方と私双方の都合が来週の木曜日のほうがベターなことがわかり、スケジュールを変更することに。<br>実施するのは久しぶりなので楽しみ〜。</p><p class="wp-block-paragraph">ところで今日は、たぶん今年最後となるであろう（？）雑誌のベストコスメのアンケートに午後いっぱい費やしていたのだけど、半分ぐらいしか終えられなかった〜（涙）。</p><h5 class="wp-block-heading">「<strong>ベストコスメ」用に選んだプチプラでアイメイク</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">ベストコスメのアンケート書きをしている時はいつも頭と心と部屋がウニ状態になるので、「ワァーッ！」と気分一新したくなる。と言うことで、アンケートの「プチプラコスメ」の項目で選んだものでアイメイクをしてみることに。それは「下瞼でデカ目メイク」。</p><p class="wp-block-paragraph">昔から上瞼に使ったアイシャドウのダークカラーとハイライトカラのアイシャドウ、そしてアイライナーを下瞼にも使ってメイクするのは私の定番なのだけど、今回はそれに１品加えてメイク。</p><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">使用したのは</p><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph"><br>★セザンヌ　トーンアップアイシャドウ１０（３色アイシャドウ）</p><p class="wp-block-paragraph"><br>★サナ　　　ニューボーン　クリーミィアイペンシルEX 01（極細アイラインペンシル）</p><p class="wp-block-paragraph"><br>★セザンヌ　描くふたえアイライナー 20（淡い色のリキッドライナー）</p><p class="wp-block-paragraph"></p><div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-7387b849 wp-block-columns-is-layout-flex"><div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211020_5831-1-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-9102" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211020_5831-1-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211020_5831-1-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211020_5831-1-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211020_5831-1-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211020_5831-1-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211020_5831-1-2048x2048.jpg 2048w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211020_5831-1-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211020_5831-1-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211020_5831-1-scaled.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">セザンヌのアイシャドウ</figcaption></figure></div></div>]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>MICHIKO&#8217;S DIARY 日々のこと　2021.9.27~10.3</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Michiko Fujiwara]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 Oct 2021 22:44:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[日々のこと]]></category>
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					<description><![CDATA[※「INDEX」の下に「私とおしゃべりしませんか？」のお知らせがあります。ご応募、お待ちしていまーす！ ・コロナの今後。台風対策と目的を考慮したコーディネイト・えっ？！全部、自分でしてますよ〜・単独・鼻筋スッキリ動画を撮 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="has-primary-color has-text-color wp-block-paragraph"><br></p><p class="has-text-color wp-block-paragraph" style="color:#a30028">※「INDEX」の下に「私とおしゃべりしませんか？」のお知らせがあります。<br>ご応募、お待ちしていまーす！</p><p class="has-primary-color has-text-color wp-block-paragraph">・コロナの今後。台風対策と目的を考慮したコーディネイト<br>・えっ？！全部、自分でしてますよ〜<br>・単独・鼻筋スッキリ動画を撮ってみた<br>・‘生き生き’のスイッチを押すために大事なこと<br>・五感が大切なわけ<br>・「こんな時間があっても良い、人間だもの」by美智子 w<br>・今、読んでおきたい本<br> </p><figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="8819" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211002_5294-1-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-8819" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211002_5294-1-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211002_5294-1-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211002_5294-1-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211002_5294-1-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211002_5294-1-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211002_5294-1-2048x2048.jpg 2048w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211002_5294-1-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211002_5294-1-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211002_5294-1-scaled.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">「ここはハワイ？」</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="8820" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20210928_5263-1-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-8820" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20210928_5263-1-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20210928_5263-1-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20210928_5263-1-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20210928_5263-1-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20210928_5263-1-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20210928_5263-1-2048x2048.jpg 2048w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20210928_5263-1-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20210928_5263-1-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20210928_5263-1-scaled.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">ギイ ブルダン展に遭遇</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="8821" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211005_5435-1-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-8821" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211005_5435-1-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211005_5435-1-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211005_5435-1-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211005_5435-1-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211005_5435-1-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211005_5435-1-2048x2048.jpg 2048w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211005_5435-1-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211005_5435-1-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211005_5435-1.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">コーディネイト・フォト</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="8822" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211003_5349-1-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-8822" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211003_5349-1-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211003_5349-1-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211003_5349-1-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211003_5349-1-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211003_5349-1-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211003_5349-1-2048x2048.jpg 2048w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211003_5349-1-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211003_5349-1-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211003_5349-1-scaled.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">アミの３冊</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="8827" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/IMG_1258-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-8827" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/IMG_1258-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/IMG_1258-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/IMG_1258-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/IMG_1258-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/IMG_1258-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/IMG_1258-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/IMG_1258.jpg 1284w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">私流・鼻筋マッサージ動画</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="8826" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211002_5318-1-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-8826" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211002_5318-1-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211002_5318-1-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211002_5318-1-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211002_5318-1-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211002_5318-1-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211002_5318-1-2048x2048.jpg 2048w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211002_5318-1-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211002_5318-1-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/10/FC_20211002_5318-1-scaled.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">今年も実った庭のグァバ</figcaption></figure></figure><div class="wp-block-codoc-codoc-block"><div class="codoc-entries" data-without-body="1" id="codoc-entry-nvcv43JeFQ"  data-show-like="0"></div></div>]]></content:encoded>
					
		
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		<title>手放せない理由</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Michiko Fujiwara]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Sep 2021 00:01:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ファッション]]></category>
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		<category><![CDATA[#ファッション]]></category>
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					<description><![CDATA[数年前から「もう履くことはない」と確信しているスカートが２枚ある。それを、どうするか。誰か似合いそうな人を見つけて貰ってもらうか。または以前から興味を持っている「メルカリ」に出してみようかと迷っている。 それにしても何か [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">数年前から「もう履くことはない」と確信しているスカートが２枚ある。それを、どうするか。誰か似合いそうな人を見つけて貰ってもらうか。または以前から興味を持っている「メルカリ」に出してみようかと迷っている。</p><p class="wp-block-paragraph">それにしても何かを整理する時、迷うことは殆どない私なのに、珍しく整理できないでいる。それは何故だろう。この２枚に関しては「また着る機会があるかも」などと思うことはないのはハッキリしているのに・・・。<br>そこで何故、手放せないのか。その心理を自分で探ってみることにした。</p><h5 class="wp-block-heading"><strong>「手放せない理由」を自己分析</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">先ず、「もう着ることはない」と断定できるのは、自分のリアル年齢と服が醸し出している年齢にズレを凄く感じるからだ。<br>とは言っても、カジュアルな普段着ならば私と服に年齢差があったとしても、若い時から制服のように着ていて肌に馴染んでいるせいか、その差はそんなに気にはならない（傍から見たら、どうなのかはわからないけれど　苦笑）。</p><p class="wp-block-paragraph">が、しかし。くるぶしまである黒のティーアドスカートはシルクタフタがたっぷりと使われていて、あまりにも存在感がありすぎる。・・・でも、生地と色は同じでもティアードではないデザインだとしたら、まだいけるかもしれない。</p><p class="wp-block-paragraph">シルクの鮮やかなピンクのスカートは膝小僧が見えるミニ。スカート丈については3年ほど前に「もう膝小僧が見えるスカート丈は自分的に落ち着かない」と判断して、それからはその丈のスカートは購入していない。</p><p class="wp-block-paragraph">問題は、この派手すぎるピンクの色だ。ツルンと光沢のある素材なので、色の存在感が割増になっている。・・・でも、もしかしたらカッコイイデザインだったら、それはそれで‘有り’の色かもしれない。</p><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/09/FC_20210914_4721-2-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-8602" width="356" height="356" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/09/FC_20210914_4721-2-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/09/FC_20210914_4721-2-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/09/FC_20210914_4721-2-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/09/FC_20210914_4721-2-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/09/FC_20210914_4721-2-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/09/FC_20210914_4721-2-2048x2048.jpg 2048w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/09/FC_20210914_4721-2-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/09/FC_20210914_4721-2-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/09/FC_20210914_4721-2.jpg 1920w" sizes="(max-width: 356px) 100vw, 356px" /></figure><p class="wp-block-paragraph">※これは2002年に出版されたビューティMook「藤原美智子　ビューティマジック」の中で、私のファッションを紹介したページ。ピンクのスカートを着用している写真も探したけれど見つからず。残念。</p><p class="wp-block-paragraph"></p><h5 class="wp-block-heading"><strong>私が服に求めるもの</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">なるほど。つまり色というよりも、ティアードだったり膝上だったりといった「若い」要素であるデザインと、私の十分過ぎる大人の（苦笑）皮膚感にズレがあるから「もう着ることはない」と思ったし、着ても「何だか落ち着かない」と感じたということだ。</p><p class="wp-block-paragraph">とは言え、2020年11月3日に投稿した記事に書いたように、私には「もう歳だから」という概念はないし、「年相応」と言う世間や他人に合わせるつもりもサラサラない。</p><p class="wp-block-paragraph">数字や世間ではなく、基準は自分の肌感とマインドと服が合っているかどうか。<br>皮膚感という見た目。マインドという内面。それら外見と内面のどちらか一方と言うのではなく、そのどちらにも合っている服。それが、私が服に求めるもの。</p><p class="wp-block-paragraph">もちろん「ファッションは幾つになっても楽しんでいいんじゃない？」とか「自分がしたい格好が一番！」と言う人もいるだろう。私もファッションは年齢に関係なく楽しむべきものだと思っている。</p><p class="wp-block-paragraph">でも、それと共に外見（肌）と内面（マインド）が合っていることも、私には大事な条件。それらが揃っていなければ、私はしっくりと居心地良く感じられないのだから。</p><h5 class="wp-block-heading"><strong>大きな理由はライフスタイルの変化</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">そうそう、問題は「何故、処分できないでいるか」だった（！）。でも、こうして考えると理由は明白だ。マインドにはライフスタイルが大きく影響すると思うのだけど、これらを購入した時と今とでは私のライフスタイルは大きく変化した。それも大きな理由になっているのだろう。</p><p class="wp-block-paragraph">この黒のスカートもピンクのスカートも、まだ私が夜型生活をしていた頃に購入したもので、講演の仕事の時やパーティなどでよく着用していた。</p><p class="wp-block-paragraph">今は夜型から朝型生活に変えたので、パーティにも殆ど出席しなくなった。それによって着用する理由も場所もなくなった。だから、もう「履くことはない」と断定できるのだ。<br>つまり、これらの２枚は今の私の皮膚年齢だけでなく、ライフスタイルにも合わなくなったということである。</p><p class="wp-block-paragraph">さらに整理できない理由を挙げると、まだ「これからの自分」にシックリとくる格好が思い浮かばないからだ。問題は「これからの」のところに、ライフスタイルが含まれていること。ここまではハッキリと自己分析できる。</p><h5 class="wp-block-heading"><strong>見たい風景が変化してきたことも大きな要因</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">ライフスタイルの何が問題かと言うと、まだ霧の中のボンヤリとした風景のようにしか見えていない状態だが、ここ数年前から、特にコロナ禍になってから現実的にも精神的にも見たい風景が変化し始めている。<br>そんな中途半端な状態だからこそ、「今まで」のものが手放せないでいるのだろう。</p><p class="wp-block-paragraph">もし見ようとしている風景の霧が少しでも晴れたなら、その時には今はまだ片手につかんでいるものもスッパリと手放すことができるだろう。<br>でも本当は手放すからこそ、次の何かは見つかるものではあるのだけど。</p><p class="wp-block-paragraph">さて、このように自分が今、いろいろな意味で移り変わる入り口にさしかかっている状態であることが、今回の分析でハッキリとすることができた。それだけでも前述した前々回の記事よりは半歩前進したと言えるだろうか。</p><p class="wp-block-paragraph">こうなったら機が熟れるのを待つことにしよう。<br>その時には、この２枚のスカートをどなたかに貰ってもらえたら嬉しい。</p>]]></content:encoded>
					
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		<title>‘使いきる’に、その人のスタイルが表れる</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Michiko Fujiwara]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 Jan 2021 07:54:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[カルチャー]]></category>
		<category><![CDATA[#book]]></category>
		<category><![CDATA[#featured]]></category>
		<category><![CDATA[#ライフスタイル]]></category>
		<category><![CDATA[#整理整頓]]></category>
		<category><![CDATA[#有本葉子]]></category>
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					<description><![CDATA[「使いきる。」有本葉子著 私は昔から料理家の有元葉子さんのファン。そして彼女の料理本をたくさん持っていて、実際に料理レシピを参考に作っているのですが、この「使いきる。」（講談社）は料理本ではなく、有元さんの整理術をまとめ [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h5 class="has-black-color has-text-color wp-block-heading">「使いきる。」有本葉子著</h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">私は昔から料理家の有元葉子さんのファン。<br>そして彼女の料理本をたくさん持っていて、実際に料理レシピを参考に作っているのですが、この「使いきる。」（講談社）は料理本ではなく、有元さんの整理術をまとめた本。</p><h4 class="has-black-color has-text-color wp-block-heading"><strong>使いきる、は奥深い</strong></h4><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">先ず惹かれたのは、このタイトル「使いきる。」！<br>何しろ、この言葉には昔から憧れを持っているんです。<br>例えば野菜や調理量、あるいは化粧品やボールペン、紙類、洋服・・・etc<br>とにかく何でも自分が普段、使っているものをキチンと使いきれた時の達成感と満足感ち言ったら（ちょっと大袈裟？）。<br>それに捨てるときも、後ろ髪を引かれることなく清々しい気持ちで捨てられるし。</p><p class="wp-block-paragraph">でも「使いきる」ためには、その前に何かを選ぶ時に意図がハッキリとしていなければ、そうはいかないのが難しいところ。<br>「取り敢えず、これで良いかな」と選んだものは、だいたいが使いきる前に、いつの間にかどこかにいってしまう。<br>「ホントはあっちが欲しいけど・・・」とか「安いから」と選んだものは、大事にしないまま処分してしまうことになる。</p><h4 class="has-black-color has-text-color wp-block-heading"><strong>使いきるために必要なこと</strong></h4><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">だから使いきるためには、自分は<br>何が欲しいのか<br>どのようなものが欲しいのか<br>何が必要なのか<br>どう使いたいのか<br>と言ったことを知ることから始まると言ってもいいかも。</p><p class="wp-block-paragraph">例えば、私は「私が言っていることは、あくまでも参考としてくださいね。それを選ぶか選ばないかは、皆さん自身が決めてくださいね。選んだとしても、自分だったらどうアレンジしようかと工夫してくださいね。」などと講演や取材などで言ったり、コメントなどに書いたりしています。</p><p class="wp-block-paragraph">一見、冷たいように感じるかもしれないけれど、人は皆それぞれ顔も好みも違うし、違う価値観で生きている。<br>だから何でもピタッと合うものって、そうはない。</p><p class="wp-block-paragraph">それに私たちは日々、大なり小なり何かしらを選んでいるわけだけど、その時に自分なりの指針がないと、「あの人がこう言ったからコレ。あのテレビでこう言っていたからアレ」などと、他人に左右されて選んでいたら際限なくモノは増えるしキリがない。<br>それに、そう言ったものはだいたいが使いきれないままになる可能性が大。</p><h4 class="has-black-color has-text-color wp-block-heading"><strong>使いきるには、その人のスタイルが表れる</strong></h4><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">私が「使いきる」と言う言葉に憧れるのは、そんな風に指針をキチンと持っている人に憧れるからと言うことであり、自分もそうでありたいと言う願望を持っているから。<br>指針という言葉が硬いようであれば、スタイルと言っても良いかしら。</p><p class="wp-block-paragraph">話は長くなってしまったけれど、冒頭で述べた私が有本さんのファンである理由は彼女の作る料理や物の選び方に、彼女ならではのスタイルを感じるからと言うことです。</p><h4 class="has-black-color has-text-color wp-block-heading"><strong>私が整理整頓が好きな理由</strong></h4><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">そして本でも述べているけれど、使いきるために必要な具体的なことは整理整頓すること。<br>整理整頓をしている時、私は凄く楽しいし充実感も覚えるタイプ。<br>でも、よく考えてみると整理する行為が好きと言うよりも、無駄なものを省く行為が好きなのかも。<br>自分にとって無駄なものは何か。<br>今の自分にとって要らないものは何か。</p><p class="wp-block-paragraph">この無駄なもの、要らないものと言うのは、もちろん物だけではなくって、思考とか行動と言った事柄も省いていくと見えてくるものがあるし、アヤフヤだった思考も整理されてくるから面白い。<br>そして、それが整理されて初めて、これからの自分にとって必要なものが見えてくる。<br>だから整理をすることが好きなのでしょう。</p><h4 class="has-black-color has-text-color wp-block-heading"><strong>人は自らを壊して新しく入れ替わるからこそ生きていられる</strong></h4><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">ところで有元さんの「使いきる。」は、そんな私の好みにまさにドンピシャの本！<br>「はじめに」のところに、<br>「お腹の中にもよけいなものはためないし、心の中にもよけいなものをためない。<br>入れたものがスムーズに流れて、循環しているのが、快適な体であり、快適な暮らしであると思います。」<br>と、書かれているのだけど、まさにこれこそが整理術の真髄だし、スムーズに流して循環させると言うのは、体にも思考にも暮らし方にとっても基本であり重要なことだと。</p><p class="wp-block-paragraph">そう言えば、人間自身の体も例えば、<br>胃や腸などの細胞は２、３日で入れ替わると言うし、<br>脳は1ヶ月から1年、<br>筋肉は1ヶ月から半年、<br>肌は1ヶ月から1ヶ月半<br>で全て入れ替わる。<br>つまり私たちの体自体は古い細胞をどんどんこわし、新しいものと入れ替えている。<br>だからこそ生き続けられていると言うこと。<br>もしかしたら「整理整頓をしたい」と言うのは本能がそうさせているのかも。</p><p class="wp-block-paragraph">この本には、そうした状態にするための衣・食・住・からだについて、その考え方や実践の仕方などが書かれています。</p><h4 class="has-black-color has-text-color wp-block-heading"><strong>「整理整頓」の神髄は人生を「使いきる」ことにある</strong></h4><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">そして、最後のページに「自分を使いきる」と題して、<br>「―、それを最後まで「食べきる」「使いきる」ことで始めて、そのものが生かされるー。自分もそうです。自分自身も使いきりたい。―」<br>と書かれていますが、私もここ数年前からそのように感じていて今、自分ができること、自分が役に立てることをし尽くす人生にしたい、と。</p><p class="wp-block-paragraph">そして人生を振り返った時に、「あー、よく自分を使いきった！」と思えたら、人生はそれでマルなのではないかなーと思っています。</p><p class="wp-block-paragraph"><strong>追記</strong><br>そうそう、私は夫に「家の中は、あんなによく整理するのに、車は違うんだね」とからかわれるほど、車の中の整理に対しては無頓着。<br>私にとって車は移動手段に過ぎなくて、車の中を整理しても私の思考に訴えかけてくることがないので興味が湧かないという感じ。<br>そして「これが車の中にあったら便利」と、ついついいろんな物を積みこんでしまう。<br>だから私は現実的な綺麗好き・整理好きと言うわけではないと言うことは前もって伝えておきます（苦笑）。<br>人にはそれぞれの整理の対象があるものですね。</p>]]></content:encoded>
					
		
		
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