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	<title>#クリスマス &#8211; BEAUTY LIFE</title>
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		<title>MICHIKO&#8217;S DIARY 日々のこと2024.12.23~12.29</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Michiko Fujiwara]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Jan 2025 23:17:40 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[CONTENTS ・最近恒例の書く作業と、拾う作業の一日・今宵は楽しいクリスマスディナー・楽しみ方は年代で変わっていく・こんな表現の小説は初めて！・正月と言えば寝込んでいたものだけど・寒さと突風の中、今日も庭掃除・めでた [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h4 class="wp-block-heading has-ast-global-color-1-color has-text-color" style="font-size:23px"><strong>CONTENTS</strong></h4><p class="has-black-color has-text-color wp-block-paragraph">・最近恒例の書く作業と、拾う作業の一日<br>・今宵は楽しいクリスマスディナー<br>・楽しみ方は年代で変わっていく<br>・こんな表現の小説は初めて！<br>・正月と言えば寝込んでいたものだけど<br>・寒さと突風の中、今日も庭掃除<br>・めでたいニュース</p><p class="wp-block-paragraph">文字数：約8200w　写真：69枚　動画：1本</p><figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="24549" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/12/FC_20241231_45089-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-24549" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/12/FC_20241231_45089-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/12/FC_20241231_45089-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/12/FC_20241231_45089-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/12/FC_20241231_45089-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/12/FC_20241231_45089-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/12/FC_20241231_45089-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/12/FC_20241231_45089-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/12/FC_20241231_45089.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">メリークリスマス！</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="24625" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20241229_45019-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-24625" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20241229_45019-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20241229_45019-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20241229_45019-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20241229_45019-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20241229_45019-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20241229_45019-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20241229_45019-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20241229_45019.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">正月用物置き場に（汗）</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="24569" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/12/FC_20241225_44857-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-24569" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/12/FC_20241225_44857-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/12/FC_20241225_44857-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/12/FC_20241225_44857-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/12/FC_20241225_44857-768x769.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/12/FC_20241225_44857-1534x1536.jpg 1534w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/12/FC_20241225_44857-600x601.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/12/FC_20241225_44857-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/12/FC_20241225_44857.jpg 1917w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">ダリっぽい？</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="24607" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20241228_44961-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-24607" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20241228_44961-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20241228_44961-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20241228_44961-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20241228_44961-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20241228_44961-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20241228_44961-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20241228_44961-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20241228_44961.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">窓の掃除をセッセッと</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="24610" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20241228_44990-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-24610" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20241228_44990-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20241228_44990-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20241228_44990-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20241228_44990-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20241228_44990-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20241228_44990-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20241228_44990-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20241228_44990.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">可愛い夕日</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="24593" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20241226_44893-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-24593" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20241226_44893-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20241226_44893-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20241226_44893-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20241226_44893-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20241226_44893-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20241226_44893-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20241226_44893-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2025/01/FC_20241226_44893.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">整理兼雑巾作り</figcaption></figure></figure><div class="wp-block-codoc-codoc-block"><div class="codoc-entries" data-without-body="1" id="codoc-entry-7otd02Wujg"  data-show-like="0"></div><h4 class="wp-block-heading has-black-color has-text-color has-custom-lineheight" id="index" style="line-height:2;font-size:23px"><strong>INDEX</strong></h4><p class="wp-block-paragraph"><a href="#m1">・最近恒例の書く作業と、拾う作業の一日</a><br><a href="#m2">・今宵は楽しいクリスマスディナー</a><br><a href="#m3">・楽しみ方は年代で変わっていく</a><br><a href="#m4">・こんな表現の小説は初めて！</a><br><a href="#m5">・正月と言えば寝込んでいたものだけど</a><br><a href="#m1">・寒さと突風の中、今日も庭掃除</a><br><a href="#m7">・めでたいニュース</a></p><p class="wp-block-paragraph"></p><hr class="wp-block-coblocks-dynamic-separator is-style-fullwidth" style="height:20px"/><div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div><h3 class="wp-block-heading has-vivid-red-color has-text-color" id="m1"><strong>最近恒例の書く作業と、拾う作業の一日</strong></h3><p class="wp-block-paragraph">2024-12-23</p><p class="wp-block-paragraph"></p><h5 class="wp-block-heading"><strong>感覚が蘇った今、すぐに痛みが分かるようになった</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">ふ〜、朝５時から１１時までかかって、何とか新著の一番面倒な章の分を入稿できた〜！あとは淡々と書いていけばいいだけかなぁ。それにしても思いの外、時間がかかってしまったわ（汗）。<br>あっ、違った！その中の２時間は今日投稿する、この「日々のこと」の原稿の推敲をしていたから時間がかかったんだったわ（汗）。</p><p class="wp-block-paragraph">いずれにしろ背中がバリバリになったので、投稿したりメールで原稿を送ったりした後、電動ローラーで背中とゴムバンドを使ってほぐすことに。私は同じ姿勢をとっているとすぐに背中がバリバリになってしまうのだけど、他の人たちはどうなんだろう。</p><p class="wp-block-paragraph">昔は背中がバリバリに硬いのが普通だったし、ここまで息苦しさは感じることはなかったのだけど、それは硬すぎて感覚が麻痺していたから。だから、すぐに硬さを感知できるようになった今は、その頃よりもう〜んと背中が柔らかくなっているということだと思うわ。</p><h5 class="wp-block-heading"><strong>昔撮ったYouTube動画</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">下の動画は５年前の自分で撮って編集してYouTubeに載せた、いつもしているストレッチ動画。YouTubeは大変過ぎて（汗）新しく撮るつもりはないのだけど、抹消するのも勿体ないので浮遊させていると言った感じ（苦笑）。</p><figure class="wp-block-video"><video height="720" style="aspect-ratio: 1280 / 720;" width="1280" controls src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/12/cfbb5186dfd4ee937a9d9c38e70a21ab.mp4"></video></figure><p class="wp-block-paragraph"></p><h5 class="wp-block-heading"><strong>1人の食事はシンプルメニュー</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">さて今日は夫が用事で出掛けているので、お昼ご飯はマッシュルームとキノコの炒り卵とブロッコリーとカリフラワーを蒸したものというシンプルメニューにすることに。そしてリビングでアルフがグッスリと寝ているので、起こさないようキッチンのテーブルで静かに食べることに。</p><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/12/FC_20241223_44773-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-24531" style="width:334px;height:auto" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/12/FC_20241223_44773-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/12/FC_20241223_44773-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/12/FC_20241223_44773-150x150.jpg 150w, 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wp-block-columns-is-layout-flex"><div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/12/FC_20241223_44768-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-24519" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/12/FC_20241223_44768-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/12/FC_20241223_44768-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/12/FC_20241223_44768-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/12/FC_20241223_44768-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/12/FC_20241223_44768-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/12/FC_20241223_44768-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2024/12/FC_20241223_44768-100x100.jpg 100w, 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		<title>MICHIKO&#8217;S DIARY 日々のこと2023.12.18~12.24</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Michiko Fujiwara]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 Dec 2023 22:28:45 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[CONTENTS ・「私だけ？」を呟いていた１日・整理する手が止まらない〜・恐るべし韓国パワー！・欲しいものと必要なもの、どちらを選ぶ？・「年賀状」についての考察・今日１日の流れ・クリスマスディナーをお家で 文字数：約9 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h4 class="wp-block-heading has-ast-global-color-1-color has-text-color" style="font-size:23px"><strong>CONTENTS</strong></h4><p class="has-black-color has-text-color wp-block-paragraph">・「私だけ？」を呟いていた１日<br>・整理する手が止まらない〜<br>・恐るべし韓国パワー！<br>・欲しいものと必要なもの、どちらを選ぶ？<br>・「年賀状」についての考察<br>・今日１日の流れ<br>・クリスマスディナーをお家で</p><p class="wp-block-paragraph">文字数：約9900w　写真：55枚　動画：3本</p><figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="19355" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/IMG_5903-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-19355" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/IMG_5903-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/IMG_5903-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/IMG_5903-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/IMG_5903-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/IMG_5903-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/IMG_5903-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/IMG_5903.jpg 1284w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">シンクロ率高し</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="19397" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/IMG_6368-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-19397" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/IMG_6368-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/IMG_6368-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/IMG_6368-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/IMG_6368-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/IMG_6368-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/IMG_6368-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/IMG_6368.jpg 1284w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">き〜よし、この夜</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="19338" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/IMG_5860-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-19338" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/IMG_5860-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/IMG_5860-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/IMG_5860-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/IMG_5860-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/IMG_5860-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/IMG_5860-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/IMG_5860.jpg 1284w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">もう３０年以上になるのね</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="19404" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/IMG_6363-1-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-19404" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/IMG_6363-1-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/IMG_6363-1-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/IMG_6363-1-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/IMG_6363-1-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/IMG_6363-1-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/IMG_6363-1-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/IMG_6363-1.jpg 1284w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">美味しい〜！</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="19331" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/IMG_5818-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-19331" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/IMG_5818-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/IMG_5818-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/IMG_5818-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/IMG_5818-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/IMG_5818-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/IMG_5818-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/IMG_5818.jpg 1271w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">はい、ポーズ</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="19368" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/FC_20231223_31746-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-19368" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/FC_20231223_31746-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/FC_20231223_31746-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/FC_20231223_31746-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/FC_20231223_31746-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/FC_20231223_31746-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/FC_20231223_31746-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/FC_20231223_31746-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/FC_20231223_31746.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">何だっけ<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4a6.png" alt="💦" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></figcaption></figure></figure><div class="wp-block-codoc-codoc-block"><div class="codoc-entries" data-without-body="1" id="codoc-entry-V16HV0oYOQ"  data-show-like="0"></div><h4 class="wp-block-heading has-black-color has-text-color has-custom-lineheight" id="index" style="line-height:2;font-size:23px"><strong>INDEX</strong></h4><p class="wp-block-paragraph"><a href="#m1">・「私だけ？」を呟いていた１日</a><br><a href="#m2">・整理する手が止まらない〜</a><br><a href="#m3">・恐るべし韓国パワー！</a><br><a href="#m4">・欲しいものと必要なもの、どちらを選ぶ？</a><br><a href="#m5">・「年賀状」についての考察</a><br><a href="#m1">・今日１日の流れ</a><br><a href="#m7">・クリスマスディナーをお家で</a></p><p class="wp-block-paragraph"></p><hr class="wp-block-coblocks-dynamic-separator is-style-fullwidth" style="height:20px"/><div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div><h3 class="wp-block-heading has-vivid-red-color has-text-color" id="m1"><strong>「私だけ？」を呟いていた１日</strong></h3><p class="wp-block-paragraph">2023-12-18</p><p class="wp-block-paragraph"></p><h5 class="wp-block-heading"><strong>子供の時以来？</strong></h5><p class="wp-block-paragraph">えっ？何、このシンシンと底冷えするような、この寒さ！１２月って、こんなに寒かったかしら！予報では、日本海側は大雪と出ていたから、これが本来の１２月の寒さだったのかしら。なんでもすぐに忘れてしまうものだわね（私だけ？）。 </p><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/FC_20231218_31643-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-19327" style="width:392px;height:auto" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/FC_20231218_31643-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/FC_20231218_31643-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/FC_20231218_31643-150x150.jpg 150w, 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decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/FC_20231218_31646-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-19328" style="width:395px;height:auto" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/FC_20231218_31646-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/FC_20231218_31646-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/FC_20231218_31646-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/FC_20231218_31646-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/FC_20231218_31646-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/FC_20231218_31646-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/FC_20231218_31646-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/FC_20231218_31646.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">足柄インターチェンジで</figcaption></figure><p class="wp-block-paragraph">それにしても寒いほど、ソフトクリームを食べたくなるのは何故かしら（私だけ？）。</p><h5 class="wp-block-heading"><strong>東京着後の、あれやこれや</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"> 東京に着いたその足で、アルフのシャンプーをしてもらうために、いつもの病院に連れて行くことに。ついでにお薬も出してもらっているのだけど、取り敢えず、何とかアルフは無事に年を越せそうかな。 </p><p class="wp-block-paragraph">その後、家に着いて急いで荷物を片付けてから、信州大学のいつものオンラインミーティングに参加。その中で今後のことについての話しも議題にあがり、来年はより有意義なものになっていきそうでワクワク（！）。</p><p class="wp-block-paragraph"> それにしても寒いなぁ〜。週末を留守にしていたので、家の中が温まるまで時間がかかるのよね。なので、家の中でもダウンベストが脱げない〜（汗）。</p><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/IMG_6232-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-19326" style="width:392px;height:auto" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/IMG_6232-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/IMG_6232-300x300.jpg 300w, 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style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div><h3 class="wp-block-heading has-vivid-red-color has-text-color" id="m2" style="font-size:20px"><strong>整理する手が止まらない〜</strong></h3><p class="wp-block-paragraph">2023-12-19</p><p class="wp-block-paragraph"></p><h5 class="wp-block-heading"><strong>レッスンであったかくなる予定だったけれど</strong></h5><p class="wp-block-paragraph">いや〜、今朝は寝ていても寒かった〜。「いきなりの真冬ですか！」と訴えたいぐらいだわ（誰に？w）。そんな寒い朝なのだけど、今日は午前中からバレエのレッスンを３クラスも入れているので、練習しているうちに暖かくなっていくだろうから、ちょうど良かったわ。 </p><p class="wp-block-paragraph">でも、あまりにも寒いので、いつものバレエのタイツ姿ではなくスパッツを履くことに。そして上は厚めのヒートテックのインナーと、昨日着ていた袖なしのダウンベストを重ねることに。練習しているうちに暖かくなって脱げるだろうと思っていたけれど、とうとうレッスン終了まで脱げなかった〜。</p><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/IMG_5818-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-19331" style="width:394px;height:auto" 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class="wp-block-paragraph">正月休み中、自主練を怠らずにやるしかないわね（！）。おかげで正月太りをしている暇がないから一石二鳥だわ（と、ポジティブシンキングw）！ </p><h5 class="wp-block-heading"><strong>全て出すことから始める私の整理法</strong></h5><p class="wp-block-paragraph">帰宅してから、昨日は自分の部屋の整理をしたので、今日は一階のストレージルームの整理をすることに。</p><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/FC_20231226_31960-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-19346" style="width:394px;height:auto" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/FC_20231226_31960-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/FC_20231226_31960-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/FC_20231226_31960-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/FC_20231226_31960-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/FC_20231226_31960-1536x1536.jpg 1536w, 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class="wp-block-paragraph">あまりに夢中になって整理していたものだから、夜８時半からの倶楽部の定例ミーティングがあるのを忘れるところだった！あぶない、あぶない（汗）。何かに夢中になると、何かを忘れてしまうと言う私の性癖はヘアメイク時代と変わらずに健在と言うことね（苦笑）。</p><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph"><strong>【脳内に浮かんだ今日の一言】<br>一つのことには良いも悪いも共存している</strong></p><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="has-normal-font-size wp-block-paragraph"></p><div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div><h3 class="wp-block-heading has-vivid-red-color has-text-color" id="m3" style="font-size:20px"><strong>恐るべし韓国パワー！</strong></h3><p class="wp-block-paragraph">2023-12-20</p><p class="wp-block-paragraph"></p><h5 class="wp-block-heading"><strong>今日のスケジュール</strong></h5><p class="wp-block-paragraph">今日も午前中から午後までバレエのレッスンに行って、その後、整体へ。ここまでは最近のよくあるスケジュールパターン。でも今日はその後、３日前にナッツを食べている時に右の歯が欠けてしまったので、いつもの歯医者さんに行って修復してもらうことになっているの。 トホホ〜。</p><p class="wp-block-paragraph">そして夜は、夫が先日「そう言えば、ギラ君に会いたいし、ナルカミにも会いたいなぁ」と言うので、夫婦共々仲良くしてもらっている千吉良恵子さん夫婦（ギラ君と言うのは千吉良さんの旦那さま）と、群馬の郷土料理のお店「ナルカミ」で４人の忘年会をすることに。 </p><h5 class="wp-block-heading"><strong>肋骨から動く</strong></h5><p class="wp-block-paragraph">と言うことで、先ずはバレエのクラスを３クラス受けたのだけど、先週書いたように、またもや腰が痛くなってしまった（汗）。腰で反っていると言うことは、先週の件で頭では分かっているのだけど・・・。</p><p class="wp-block-paragraph">レッスン後、整体に行った時に先生にそのことを伝えたれら、「肋骨から動かないと、腰、痛めちゃうよね」と。そうなのよね。先ずは肋骨を上に上げる。そうすると腰は自然に反る、のだものね。 </p><p class="wp-block-paragraph">よく「歩く時は仙骨から」と言うけれど、それは体幹がある人ならできることらしい。普通の人は、やはり肋骨から歩き出した方が良いみたい。確かに、それを意識しながら歩くと猫背にはならないし、「颯爽と」と言う歩き方になるわ。<br>正しい意識で体を動かすとパフォーマンスも凄く変わることは理解はしているのだけど、その「正しい動き」を知らないって損かもね。いろいろ調べてみようかしら。</p><h5 class="wp-block-heading"><strong>あまりに綺麗に直してもらっているので忘れていたわ</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"> その後、久しぶりに30代の頃から通っている歯医者さんへ。今回、ナッツで欠けてしまった歯は以前も一度欠けてしまって、継ぎ足して直してもらっていた部分。次また欠けたら、キチンと作り直してもらわないといけないかもね。<br>でも、あまりにも上手に修繕してもらっているので、ついそのことを忘れちゃうのよね（苦笑）。取り敢えず、これからは硬い物を食べる時は用心して左側で噛むことにしよう。</p><div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-7387b849 wp-block-columns-is-layout-flex"><div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/FC_20231220_31658-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-19342" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/FC_20231220_31658-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/FC_20231220_31658-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/FC_20231220_31658-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/FC_20231220_31658-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/FC_20231220_31658-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2023/12/FC_20231220_31658-600x600.jpg 600w, 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		<title>MICHIKO&#8217;S DIARY 日々のこと2022.12.19-12.25</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Michiko Fujiwara]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Jan 2023 22:54:28 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[・１９９８年のW杯をパリで迎えていた時のこと・物作りにおいて大事なことは・プレゼント交換の話、器と作品作りの話・憧れの背中・「力を抜く」は一つの目指したい山・私たちのクリスマスプレゼント事情・穏やかなクリスマス 文字数： [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="has-primary-color has-text-color wp-block-paragraph"><br>・１９９８年のW杯をパリで迎えていた時のこと<br>・物作りにおいて大事なことは<br>・プレゼント交換の話、器と作品作りの話<br>・憧れの背中<br>・「力を抜く」は一つの目指したい山<br>・私たちのクリスマスプレゼント事情<br>・穏やかなクリスマス</p><p class="wp-block-paragraph">文字数：約10800　写真：37枚　動画：5本</p><figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="15017" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/12/FC_20221222_20263-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-15017" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/12/FC_20221222_20263-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/12/FC_20221222_20263-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/12/FC_20221222_20263-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/12/FC_20221222_20263-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/12/FC_20221222_20263-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/12/FC_20221222_20263-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/12/FC_20221222_20263-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/12/FC_20221222_20263.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">いつの間にか・・・！</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="15045" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/12/FC_20221224_20340-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-15045" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/12/FC_20221224_20340-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/12/FC_20221224_20340-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/12/FC_20221224_20340-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/12/FC_20221224_20340-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/12/FC_20221224_20340-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/12/FC_20221224_20340-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/12/FC_20221224_20340-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/12/FC_20221224_20340.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">風によって隅に集まった葉</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="15020" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/12/FC_20221221_20252-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-15020" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/12/FC_20221221_20252-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/12/FC_20221221_20252-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/12/FC_20221221_20252-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/12/FC_20221221_20252-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/12/FC_20221221_20252-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/12/FC_20221221_20252-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/12/FC_20221221_20252-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/12/FC_20221221_20252.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">懐かしい風景</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="15025" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/12/FC_20221223_20272-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-15025" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/12/FC_20221223_20272-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/12/FC_20221223_20272-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/12/FC_20221223_20272-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/12/FC_20221223_20272-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/12/FC_20221223_20272-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/12/FC_20221223_20272-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/12/FC_20221223_20272-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/12/FC_20221223_20272.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">あったかくてビックリ</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="15026" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/12/FC_20221227_20455-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-15026" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/12/FC_20221227_20455-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/12/FC_20221227_20455-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/12/FC_20221227_20455-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/12/FC_20221227_20455-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/12/FC_20221227_20455-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/12/FC_20221227_20455-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/12/FC_20221227_20455-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/12/FC_20221227_20455.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">カッコイイなぁ</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="15061" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/12/FC_20221225_20393-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-15061" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/12/FC_20221225_20393-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/12/FC_20221225_20393-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/12/FC_20221225_20393-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/12/FC_20221225_20393-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/12/FC_20221225_20393-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/12/FC_20221225_20393-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/12/FC_20221225_20393-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/12/FC_20221225_20393.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">ちっちゃなPC化計画</figcaption></figure></figure><div class="wp-block-codoc-codoc-block"><div class="codoc-entries" data-without-body="1" id="codoc-entry-eLrh6OW8og"  data-show-like="0"></div></div>]]></content:encoded>
					
		
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		<title>MICHIKO&#8217;S DIARY 日々のこと2022.11.14-11.20</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Michiko Fujiwara]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 27 Nov 2022 23:03:39 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[・アドレナリン大放出の思い出・「必需品」がいつの間にか変わっている時代・「幸運が舞い込んでくるサイン」らしいけれど、果たして？・任務は果たせた？・今、私が行きたいところ・2度目にして理解できたのは・熱く語り合っている動画 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="has-primary-color has-text-color wp-block-paragraph"><br>・アドレナリン大放出の思い出<br>・「必需品」がいつの間にか変わっている時代<br>・「幸運が舞い込んでくるサイン」らしいけれど、果たして？<br>・任務は果たせた？<br>・今、私が行きたいところ<br>・2度目にして理解できたのは<br>・熱く語り合っている動画を見て思うこと</p><p class="wp-block-paragraph">文字数：約9200　写真：20枚　動画：3本</p><figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-4 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="14655" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4556-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-14655" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4556-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4556-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4556-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4556-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4556-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4556-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4556.jpg 1284w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">このファッションの狙いは</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="14639" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/FC_20221116_19152-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-14639" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/FC_20221116_19152-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/FC_20221116_19152-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/FC_20221116_19152-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/FC_20221116_19152-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/FC_20221116_19152-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/FC_20221116_19152-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/FC_20221116_19152-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/FC_20221116_19152.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">久しぶりに</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="14631" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4436-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-14631" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4436-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4436-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4436-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4436-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4436-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4436-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4436.jpg 1284w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">初めての体験</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="14675" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/FC_20221117_19154-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-14675" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/FC_20221117_19154-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/FC_20221117_19154-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/FC_20221117_19154-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/FC_20221117_19154-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/FC_20221117_19154-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/FC_20221117_19154-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/FC_20221117_19154-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/FC_20221117_19154.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">黄金のイルミネーション</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="14681" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4656-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-14681" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4656-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4656-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4656-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4656-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4656-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4656-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4656.jpg 1284w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">楽しい師弟トーク</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="14667" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4650-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-14667" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4650-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4650-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4650-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4650-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4650-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4650-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4650.jpg 1283w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">見える？</figcaption></figure></figure><div class="wp-block-codoc-codoc-block"><div class="codoc-entries" data-without-body="1" id="codoc-entry-oJScTsHLag"  data-show-like="0"></div><h4 class="wp-block-heading has-black-color has-text-color has-custom-lineheight" id="index" style="line-height:2;font-size:23px"><strong>INDEX</strong></h4><p class="wp-block-paragraph"><a href="#m1">・アドレナリン大放出の思い出</a><br><a href="#m2">・「必需品」がいつの間にか変わっている時代</a><br><a href="#m3">・「幸運が舞い込んでくるサイン」らしいけれど、果たして？</a><br><a href="#m4">・任務は果たせた？</a><br><a href="#m5">・今、私が行きたいところ</a><br><a href="#m1">・2度目にして理解できたのは</a><br><a href="#m7">・熱く語り合っている動画を見て思うこと</a></p><p class="wp-block-paragraph"></p><hr class="wp-block-coblocks-dynamic-separator is-style-fullwidth" style="height:20px"/><p class="wp-block-paragraph"></p><h3 class="wp-block-heading has-vivid-red-color has-text-color" id="m1"><strong>アドレナリン大放出の思い出</strong></h3><p class="wp-block-paragraph">2022-11-14</p><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">東京に帰る途中で見たパラグライダー。「えっ？どこどこ？」という感じだけど、写真真ん中ぐらいの少し上辺りに写っている白い点。それが、そう。以前はこの辺りで飛んでいる姿をよく見かけたのだけど、今日は久しぶりかも。</p><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4650-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-14667" width="498" height="498" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4650-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4650-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4650-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4650-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4650-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4650-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4650.jpg 1283w" sizes="(max-width: 498px) 100vw, 498px" /></figure><p class="wp-block-paragraph"></p><h5 class="wp-block-heading"><strong>ハワイでスカイダイビングした時のこと</strong></h5><p class="wp-block-paragraph">そう言えばパラグライダーではなく私はスカイダイビングなんだけど、一度だけハワイでしたことがあるのね。２０年近く前になるのかな。雑誌の取材でハワイに行くことになったのだけど、その打ち合わせで「何かハワイで体験したいことはありますか？」と編集担当が聞くので、「スカイダイビングがしたい！」と即答。実はスカイダイビングをするのは私の「人生の中でしてみたい」ことの一つだったの。でも「スカイダイビングは危険だから・・・」と渋られてしまったのだけど、何とか説き伏せて実現できたと言うわけ。</p><p class="wp-block-paragraph">体験したのは、うろ覚えだけど「ハワイ スカイダイビング ベルトラ」と言うところだったかなぁ。まずは講習や簡単な注意事項を受けて、そして背格好の似ている（バランスを取るためにね）インストラクターと共に小型飛行機に乗り込んでダイブする地点まで飛ぶ。そこから2人で飛び降りるわけだけど、その地点に着いた時、「ここから飛び降ります」と言われて下を見ても雲の上なので地表が見えない白の世界。「雲で景色が見えないのに、よく飛び降りるポイントがわかるものだなぁ」と感心したのだけど、考えてみれば景色じゃなくてレーダーとかで判別しているのだものね（苦笑）。</p><p class="wp-block-paragraph">それからインストラクターと「親亀子亀」状態で一気にサッと飛行機から飛び降りるのだけど、ここがポイントなのかもね。この時に体験者に「良いですか、いきますよ」などと考える猶予を与えてしまうと、ビビられてしまって厄介なことになったり危険なことになりかねなかったりするかも、と言うのは全くの初心者の私でもわかるもの。<br>だから私は「はい、お任せします」と一才の無駄な力は抜いて、余計なことは考えず無の心境で一緒に一気にダイブ！</p><figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/d55659407e309f66888819fe4b3e8e77.jpg" alt="" class="wp-image-14630" width="499" height="281" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/d55659407e309f66888819fe4b3e8e77.jpg 640w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/d55659407e309f66888819fe4b3e8e77-300x169.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/d55659407e309f66888819fe4b3e8e77-600x338.jpg 600w" sizes="(max-width: 499px) 100vw, 499px" /><figcaption class="wp-element-caption">これは地上で構えていたカメラマンが撮ってくれた写真</figcaption></figure><p class="wp-block-paragraph"></p><h5 class="wp-block-heading"><strong>思考不可能の時、人は笑っちゃう</strong></h5><p class="wp-block-paragraph">ダイブ後は1分ほどの生まれて初めての体験、空を飛ぶ（落ちる？）感覚を味わうのだけど、この時の時速は１９０km！こんな時、人って何故か笑っちゃうみたいね。脳が「えっ、そんな回路はどこにもないんですけど。でも楽しそうだからいいか」と、ただ笑うしかないと言う感じかな（笑）。<br>その後、インストラクターがパラシュートを開いてからは「あそこがダイヤモンドヘッズで、こっちは」などと観光案内してもらいながら5分ほどゆっくりと空中お散歩と言う感じ。<br><br>でも地上でカメラマンが私たちを撮っている姿が見える地点になった時になって、やっと現実感が出てきて、その時ちょっと怖さを感じたかも。人は非現実的過ぎると怖さも感じなくなるみたい。でも、それと共に「もっと飛んでいたい〜」と地上に着いちゃうのがホントに残念だったなぁ。</p><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4436-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-14631" width="501" height="501" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4436-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4436-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4436-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4436-768x768.jpg 768w, 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class="wp-block-heading"><strong>カチンコの時の掛け声を思い出した</strong></h5><p class="wp-block-paragraph">帰京する道中に寄った足柄インターチェンジでお昼ご飯を食べようと車から降りたら、何やら撮影をしている様子。大勢いたからCMかドラマの撮影かな？何だか懐かしいなぁ。<br>聞くとはなしに聞いていたら、「はい、スタート！」と叫んでいる。このかけ声も懐かしいなぁ。<br>この「ハイッ、ヨーイ、スタート！」という合図の声を今までどれだけ聞いてきただろう。あれっ？そう言えば「ヨーイ」と「スタート」の組み合わせって、何か変？今まで何も不思議に思わずに聞いていたけど、日本語の「ヨーイ」と英語の「スタート」の組み合わせって和製英語と言う感じだったのね（苦笑）。</p><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/FC_20221114_19107-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-14632" width="500" height="500" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/FC_20221114_19107-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/FC_20221114_19107-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/FC_20221114_19107-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/FC_20221114_19107-768x768.jpg 768w, 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class="wp-block-paragraph">ある書類をコピーして提出しなければいけなかったのだけど、その書類に会計士さんが鉛筆でメモを書いている部分を発見。それを消しゴムで消そうと、机の引き出しの中を見たのだけど、ない。家中探しても、ない。そう言えば最後に使ったのは、いつだったっけ？いつの間にか消しゴムは、生活の必需品ではなくなっていたみたい。</p><h5 class="wp-block-heading"><strong>消しゴムはいつの間にか必需品ではなくなっていた</strong></h5><p class="wp-block-paragraph">それはそうよね。今はiPadに書いたりiPhoneにメモすることが殆どだし、紙に書く場合は消えるボールペンしか使わなくなっているし、書類に記入する時は普通の消えないボールペンを使用する。つまりシャーペンや鉛筆を使うことがなくなった。と言うことは、必然的に消しゴムも使わないと言うこと。１０年前、いや５年前でも鉛筆と消しゴムのない生活なんて想像もつかないことだったのになぁ。</p><p class="wp-block-paragraph">取り敢えず、出先でコンビニにでも入って買うことにしよう。「何かしらあるわよね」と思っていたのに、あらっ、ない。その前にシャーペンが売っていないことに気づいたのだけど、そうしたら消しゴムも置いているはずないか。その代わり修正液は売っていたのだけどね。世の中もいつの間にか商品は入れ替わっていたと言うことね。</p><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/FC_20221121_19186-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-14637" width="498" height="498" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/FC_20221121_19186-1024x1024.jpg 1024w, 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size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/FC_20221115_19117-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-14638" width="496" height="496" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/FC_20221115_19117-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/FC_20221115_19117-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/FC_20221115_19117-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/FC_20221115_19117-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/FC_20221115_19117-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/FC_20221115_19117-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/FC_20221115_19117-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/FC_20221115_19117.jpg 1920w" sizes="(max-width: 496px) 100vw, 496px" /></figure><p class="wp-block-paragraph">ところで今日は用事があって「明大前」に行ったのだけど、細い路地に入ったら昭和の時代にタイムスリップしたような煎餅屋さんを発見。何だか古くて新しいという感じ？それに小さな商店街自体が、まるで昭和の設定のドラマセットのような様子。「昭和は近くて遠くになりにけり」って、もう十分に遠くなっているけどね。</p><h5 class="wp-block-heading"><strong>今日の議題は</strong></h5><p class="wp-block-paragraph">夕方から始まるMICHIKO.LIFEの定例zoom会議のために急いで帰宅。いつも2週間おきにzoomで会議をしているのだけど、リアルよりも全員が集まりやすいから定例化も容易に。<br>今日の議題の一つは毎月１回、会社に集まってインスタライブをしているのだけど、その他に月一回程度、私が自宅で1人でゆる〜い感じの３０分ぐらいのインスタライブをしてもらえないかというもの。「ゆる〜く、気軽にと言う感じならできるかも」と答えて、来月から行うことに。皆さんと会話できるのは楽しいしね。<br>３年前、コロナ禍が始まった頃も何回かしたことがあるのだけど、その頃より私も観てくれる皆さんもインスタライブに慣れたしね。良いんだか悪いんだか、だけど。</p><h5 class="wp-block-heading"><strong>若いクラシカルなイタリアン</strong></h5><p class="wp-block-paragraph">会議が終わった頃、打ち合わせに出ていた夫が戻ってきて「久しぶりにあそこに行こうか」となり、お気に入りの駒沢公園の向かい側にあるイタリアンレストラン「M I O」に行くことに。</p><p class="wp-block-paragraph"><a href="https://restaurant.ikyu.com/108386/" target="_blank" rel="noopener">https://restaurant.ikyu.com/108386/</a></p><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/FC_20221116_19152-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-14639" width="496" height="496" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/FC_20221116_19152-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/FC_20221116_19152-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/FC_20221116_19152-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/FC_20221116_19152-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/FC_20221116_19152-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/FC_20221116_19152-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/FC_20221116_19152-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/FC_20221116_19152.jpg 1920w" sizes="(max-width: 496px) 100vw, 496px" /></figure><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">ここはクラシカルなイタリア料理を食べられるので、2人ともお気に入りなのよね。ご飯を食べ終わってシェフとちょっと喋ったけど、コロナ禍になってからイタリアン以外の料理も作れるようになったんだとか。それはコロナの影響で時間ができたからなのか、テイクアウトの品を増やすためだったのか理由は聞かなかったのだけど、何でもプラスに捉えて行動することって素晴らしいわよね！</p><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4320-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-14640" width="501" height="501" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4320.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4320-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4320-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4320-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4320-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4320-100x100.jpg 100w" sizes="(max-width: 501px) 100vw, 501px" /><figcaption class="wp-element-caption">2人で食べるには頼み過ぎた！お腹いっぱい〜！</figcaption></figure><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph"><strong>【脳内に浮かんだ今日の一言】<br>物の王道は違う物に移り変わっていくが、味の王道は進化していく</strong></p><p class="wp-block-paragraph"><br><br></p><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="has-normal-font-size wp-block-paragraph"></p><h3 class="wp-block-heading has-vivid-red-color has-text-color" id="m3" style="font-size:20px"><strong>「幸運が舞い込んでくるサイン」らしいけれど、果たして？</strong></h3><p class="wp-block-paragraph">2022.11.16</p><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">今朝、窓のカーテンを開けたら電線に鈴なりのスズメが！数羽がとまっているのはよく見かけるけど、こんなにたくさんズラーッと綺麗に並んでいるのは初めて。しかも全員、こちらを向いている。なんかあるのかしらね。</p><h5 class="wp-block-heading"><strong>皆んながこっちを向いているw</strong></h5><figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="449" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4440-1024x449.jpg" alt="" 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class="wp-block-paragraph">あれ？そう言えば月曜日の日記にはスカイダイビングしているところを見て、空を飛んだ時のことを思い出したのだけど、今日の鳥の件といい、「空」「飛ぶ」と続いている。この意味することは何？と思っても、それ系（何系？）は疎い私なので検討がつかないのだけど。</p><h5 class="wp-block-heading"><strong>店内はクリスマス仕様になっていた</strong></h5><p class="wp-block-paragraph">バレエのレッスン後、ちょっとしたギフトを買いに自由が丘の「TODAY’S SPECIAL」に行ったら、店内はすでにクリスマス仕様になっていた。そうよね、ハロウィン商戦が終わったら次はクリスマスだものね。そして、それが終わったら日本の全国のお店は即効、正月仕様へと変えなければいけないから大忙しよね。こうして、いよいよ今年も大詰めとなっていくんだなぁ。</p><p class="wp-block-paragraph"><a href="https://www.todaysspecial.jp/storelocator/index/view/id/1/" target="_blank" rel="noopener">https://www.todaysspecial.jp/storelocator/index/view/id/1/</a></p><div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-7387b849 wp-block-columns-is-layout-flex"><div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/FC_20221116_19145-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-14643" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/FC_20221116_19145-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/FC_20221116_19145-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/FC_20221116_19145-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/FC_20221116_19145-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/FC_20221116_19145-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/FC_20221116_19145-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/FC_20221116_19145-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/11/FC_20221116_19145.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure></div></div>]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>MICHIKO&#8217;S DIARY 日々のこと 2021.12.20~12.26</title>
		<link>https://michikofujiwara.jp/2022/01/03/michikos-diary-%e6%97%a5%e3%80%85%e3%81%ae%e3%81%93%e3%81%a8-2021-12-2012-26/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Michiko Fujiwara]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 02 Jan 2022 20:55:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[日々のこと]]></category>
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					<description><![CDATA[・皆んな、明るくキラキラッの根っこ！・BTSのように・古着買取りに出したら、さらにミニマリスト熱が・「珍しい」の理由が判明！・料理に表れる国民性、ゴミに表れる各家庭の特徴・我が家のターキーレシピ・クリスマスのお片付けとお [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="has-primary-color has-text-color wp-block-paragraph"><br> ・皆んな、明るくキラキラッの根っこ！<br>・BTSのように<br>・古着買取りに出したら、さらにミニマリスト熱が<br>・「珍しい」の理由が判明！<br>・料理に表れる国民性、ゴミに表れる各家庭の特徴<br>・我が家のターキーレシピ<br>・クリスマスのお片付けとお正月の準備</p><p class="wp-block-paragraph">文字数：約６４５０　写真：３２枚　動画：１本</p><figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-5 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="10074" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/FC_20211212_7883-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-10074" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/FC_20211212_7883-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/FC_20211212_7883-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/FC_20211212_7883-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/FC_20211212_7883-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/FC_20211212_7883-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/FC_20211212_7883-2048x2048.jpg 2048w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/FC_20211212_7883-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/FC_20211212_7883-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/FC_20211212_7883-scaled.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">生のミントをドライに</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="10078" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/FC_20211226_8240-1-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-10078" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/FC_20211226_8240-1-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/FC_20211226_8240-1-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/FC_20211226_8240-1-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/FC_20211226_8240-1-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/FC_20211226_8240-1-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/FC_20211226_8240-1-2048x2048.jpg 2048w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/FC_20211226_8240-1-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/FC_20211226_8240-1-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/FC_20211226_8240-1-scaled.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">取り敢えず何でもチェック</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="10077" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/FC_20220101_8520-1-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-10077" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/FC_20220101_8520-1-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/FC_20220101_8520-1-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/FC_20220101_8520-1-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/FC_20220101_8520-1-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/FC_20220101_8520-1-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/FC_20220101_8520-1-2048x2048.jpg 2048w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/FC_20220101_8520-1-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/FC_20220101_8520-1-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/FC_20220101_8520-1.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">美味しいクリスマスディナー</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="10079" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/FC_20211222_8066-1-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-10079" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/FC_20211222_8066-1-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/FC_20211222_8066-1-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/FC_20211222_8066-1-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/FC_20211222_8066-1-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/FC_20211222_8066-1-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/FC_20211222_8066-1-2048x2048.jpg 2048w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/FC_20211222_8066-1-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/FC_20211222_8066-1-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/FC_20211222_8066-1.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">スタッフのご実家から</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="10081" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/IMG_5747-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-10081" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/IMG_5747-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/IMG_5747-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/IMG_5747-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/IMG_5747-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/IMG_5747-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/IMG_5747-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/IMG_5747.jpg 1284w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">この不便さともお別れ？！</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="10080" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/FC_20211225_8137-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-10080" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/FC_20211225_8137-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/FC_20211225_8137-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/FC_20211225_8137-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/FC_20211225_8137-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/FC_20211225_8137-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/FC_20211225_8137-2048x2048.jpg 2048w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/FC_20211225_8137-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/FC_20211225_8137-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2022/01/FC_20211225_8137-scaled.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">美味しくな〜れ</figcaption></figure></figure><div class="wp-block-codoc-codoc-block"><div class="codoc-entries" data-without-body="1" id="codoc-entry-6pJXPMCwTw"  data-show-like="0"></div><h4 class="wp-block-heading has-black-color has-text-color has-custom-lineheight" style="line-height:2;font-size:23px"><strong>INDEX</strong></h4><p class="wp-block-paragraph"><a href="#m1">・皆んな、明るくキラキラッの根っこ！</a><br><a href="#m2">・BTSのように</a><br><a href="#m3">・古着買取りに出したら、さらにミニマリスト熱が</a><br><a href="#m4">・「珍しい」の理由が判明！</a><br><a href="#m5">・料理に表れる国民性、ゴミに表れる各家庭の特徴</a><br><a href="#m1">・我が家のターキーレシピ</a><br><a href="#m7">・クリスマスのお片付けとお正月の準備</a></p><p class="wp-block-paragraph"></p><hr class="wp-block-coblocks-dynamic-separator is-style-fullwidth" style="height:20px"/><p class="wp-block-paragraph"></p><h3 class="wp-block-heading has-vivid-red-color has-text-color" id="m1"><strong>皆んな、明るくキラキラッの根っこ！</strong></h3><p class="wp-block-paragraph">2021-12-20</p><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">１週間、大きなザルの上で干していた庭のミントが良い感じのドライハーブに。<br>今回は‘手抜き法’で（苦笑）、摘み取ったミントを軽く洗って乾いている布巾で包んで水気を取った後、ザルに広げてサンルームの日陰に置きっぱなしと言う手法。</p><div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-7387b849 wp-block-columns-is-layout-flex"><div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/12/FC_20211212_7883-3-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-9997" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/12/FC_20211212_7883-3-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/12/FC_20211212_7883-3-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/12/FC_20211212_7883-3-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/12/FC_20211212_7883-3-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/12/FC_20211212_7883-3-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/12/FC_20211212_7883-3-2048x2048.jpg 2048w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/12/FC_20211212_7883-3-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/12/FC_20211212_7883-3-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/12/FC_20211212_7883-3-scaled.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">生の摘んできたばかりのミント</figcaption></figure></div></div>]]></content:encoded>
					
		
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		<title>MICHIKO&#8217;S DIARY 日々のこと 2021.12.6~12.12</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Michiko Fujiwara]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Dec 2021 23:46:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[日々のこと]]></category>
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					<description><![CDATA[・えっ！呼吸が浅いと、そんなことに？！・仕事に求められる力量とは・well-beingな状態を自分と周りにも・あらら、これは思ったよりも大変な状況？・はたして診察の結果は・・・・若い印象は歌うことで鍛えられる？！・「クリ [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="has-primary-color has-text-color wp-block-paragraph"><br>・えっ！呼吸が浅いと、そんなことに？！<br>・仕事に求められる力量とは<br>・well-beingな状態を自分と周りにも<br>・あらら、これは思ったよりも大変な状況？<br>・はたして診察の結果は・・・<br>・若い印象は歌うことで鍛えられる？！<br>・「クリスマスはどうする？」こと、「人は見た目に表れる」こと</p><p class="has-primary-color has-text-color wp-block-paragraph">文字数：約８０００　写真：１８枚　動画：３本</p><figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-6 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="9898" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/12/original-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-9898" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/12/original-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/12/original-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/12/original-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/12/original-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/12/original-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/12/original-2048x2048.jpg 2048w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/12/original-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/12/original-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/12/original-scaled.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">どうするクリスマス？</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="9892" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/12/FC_20211211_7838-1-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-9892" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/12/FC_20211211_7838-1-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/12/FC_20211211_7838-1-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/12/FC_20211211_7838-1-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/12/FC_20211211_7838-1-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/12/FC_20211211_7838-1-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/12/FC_20211211_7838-1-2048x2048.jpg 2048w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/12/FC_20211211_7838-1-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/12/FC_20211211_7838-1-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/12/FC_20211211_7838-1.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">庭の水仙がもう咲いた</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="9886" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/12/FC_20211206_7750-1-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-9886" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/12/FC_20211206_7750-1-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/12/FC_20211206_7750-1-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/12/FC_20211206_7750-1-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/12/FC_20211206_7750-1-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/12/FC_20211206_7750-1-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/12/FC_20211206_7750-1-2048x2048.jpg 2048w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/12/FC_20211206_7750-1-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/12/FC_20211206_7750-1-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/12/FC_20211206_7750-1-scaled.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">寒い季節はお布団でヌクヌク</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="9894" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/12/IMG_5399-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-9894" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/12/IMG_5399-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/12/IMG_5399-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/12/IMG_5399-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/12/IMG_5399-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/12/IMG_5399-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/12/IMG_5399-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/12/IMG_5399.jpg 1284w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">簡単・呼吸法</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="9891" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/12/IMG_5080-2-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-9891" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/12/IMG_5080-2-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/12/IMG_5080-2-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/12/IMG_5080-2-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/12/IMG_5080-2-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/12/IMG_5080-2-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/12/IMG_5080-2-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2021/12/IMG_5080-2.jpg 1284w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">我が家も当初は・・・</figcaption></figure>

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