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	<title>#オートミール &#8211; BEAUTY LIFE</title>
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	<description>藤原美智子</description>
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		<title>MICHIKO&#8217;S DIARY 日々のこと2026.9.7~9.13</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Michiko Fujiwara]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 21:04:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[日々のこと]]></category>
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					<description><![CDATA[CONTENTS ・もはや神頼みの心境・平熱になった途端・・・・オンライン打ち合わせでショックだったこと（笑）・意を決して病院に行ったら・「もう１日、待てると良いのにねぇ」・私のササッと簡単・掃除法・やり残しているテラス [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h4 class="wp-block-heading has-ast-global-color-1-color has-text-color" style="font-size:23px"><strong>CONTENTS</strong></h4><p class="has-black-color has-text-color wp-block-paragraph">・もはや神頼みの心境<br>・平熱になった途端・・・<br>・オンライン打ち合わせでショックだったこと（笑）<br>・意を決して病院に行ったら<br>・「もう１日、待てると良いのにねぇ」<br>・私のササッと簡単・掃除法<br>・やり残しているテラス掃除に着手</p><p class="wp-block-paragraph">文字数：約9050w　写真：56枚</p><figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="32412" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260912_63300-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-32412" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260912_63300-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260912_63300-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260912_63300-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260912_63300-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260912_63300-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260912_63300-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260912_63300-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260912_63300.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">シーツをウエスに</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="32382" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260910_63237-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-32382" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260910_63237-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260910_63237-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260910_63237-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260910_63237-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260910_63237-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260910_63237-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260910_63237-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260910_63237.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">診察待ち</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="32369" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260908_63211-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-32369" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260908_63211-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260908_63211-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260908_63211-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260908_63211-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260908_63211-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260908_63211-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260908_63211-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260908_63211.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">素敵なデザートに変身</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="32431" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260913_63337-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-32431" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260913_63337-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260913_63337-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260913_63337-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260913_63337-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260913_63337-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260913_63337-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260913_63337-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260913_63337.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">ちっちゃ〜い！</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="32386" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260910_63251-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-32386" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260910_63251-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260910_63251-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260910_63251-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260910_63251-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260910_63251-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260910_63251-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260910_63251-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260910_63251.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">久しぶりのクッキー作り</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="32429" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260913_63329-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-32429" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260913_63329-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260913_63329-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260913_63329-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260913_63329-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260913_63329-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260913_63329-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260913_63329-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260913_63329.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">晴れの合間にテラス掃除</figcaption></figure></figure><div class="wp-block-codoc-codoc-block"><div class="codoc-entries" data-without-body="1" id="codoc-entry-m8eZzd3EOw"  data-show-like="0"></div><h4 id="index" class="wp-block-heading has-black-color has-text-color has-custom-lineheight" style="line-height:2;font-size:23px"><strong>INDEX</strong></h4><p class="wp-block-paragraph"><a href="#m1">・もはや神頼みの心境</a><br><a href="#m2">・平熱になった途端・・・</a><br><a href="#m3">・オンライン打ち合わせでショックだったこと（笑）</a><br><a href="#m4">・意を決して病院に行ったら</a><br><a href="#m5">・「もう１日、待てると良いのにねぇ」</a><br><a href="#m1">・私のササッと簡単・掃除法</a><br><a href="#m7">・やり残しているテラス掃除に着手</a></p><p class="wp-block-paragraph"></p><hr class="wp-block-coblocks-dynamic-separator is-style-fullwidth" style="height:20px"/><div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div><h3 id="m1" class="wp-block-heading has-vivid-red-color has-text-color"><strong>もはや神頼みの心境</strong></h3><p class="wp-block-paragraph">2026-9-7</p><p class="wp-block-paragraph"></p><h5 class="wp-block-heading"><strong>ビタミンCの効果かしら</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">昨日、飲んだ「Lypo-C」効果かどうか、夜中の咳き込みは続いているとは言え、「なんか具合は底辺を脱した？」と言う感じに。やはりビタミンCの威力って凄いかも。このサプリは随分前に飲んでいた時期があるのだけど、具合が悪い時に服用すると、やはり効果は分かりやすいわね。</p><h5 class="wp-block-heading"><strong>雨漏りは一体どこから？</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">さて今朝は日本全国大雨の予報が出ていて、この辺りも雨が降り続いている。サンルームを覗いたら床に水溜りができていたわ。大雨の時、いつも同じ場所に水が溜るのだけど、真上の天井を見ても雨漏りしている様子はない。「いったい、あなたはどこからやってくるの？」と、これは我が家の謎の現象の一つだわ。</p><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260907_63183-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-32355" style="width:287px;height:auto" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260907_63183-1024x1024.jpg 1024w, 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class="wp-block-paragraph">でも今朝は先週、外に出られない私の代わりに夫がスーパーで買ってきてくれた大きな桃があるので、それを丸々一個食べることにしたわ。食べそびれていたのは桃はリンゴと違って、たとえレモン汁をかけたとしても変色が激しいから半分だけ食べるというわけにはいかないものね。桃は好きだけど食べるか、食べないかの一択しかないのが不便なところ。</p><p class="wp-block-paragraph">それでも今朝、急に桃を食べたくなったのは夜中ズーッと咳をしていて、喉にかかっているストレスを「桃の柔らかく、甘い水分で癒されたい〜」と思ったから。案の定、口に入れたらいつもより至福の時を味わえたわ（笑）。</p><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260907_63186-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-32356" style="width:286px;height:auto" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260907_63186-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260907_63186-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260907_63186-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260907_63186-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260907_63186-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260907_63186-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260907_63186-100x100.jpg 100w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260907_63186.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">そして大昔、病人へのお土産は「桃の缶詰」と決まっていたものだけど、その理由が腑に落ちた。まだ果物は貴重品だったということもあるけれど、こんなにも喉越しがよくて、水分と甘みのある果物って他にないもの。大きなサイズの桃だったけど、ペロリと食べただけでなく「もう一個、食べたい」と思ったほど。瑞々しい甘さって、こう言う時に殊更有り難く感じるものだわね。</p><h5 class="wp-block-heading"><strong>私にとっては恵みの雨</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">それにしても雨は小降りになったり大降りになったり、一向に止む気配がない。この辺りは被害が出るほどの大雨にはならないようだし、今の私にとっては恵みの雨かもね。何故って、天気が良いと先週末のように庭仕事を始めてしまって、また具合を悪くさせてしまうのは目に見えているもの〜（苦笑）。</p><p class="wp-block-paragraph">そうそう、熱は相変わらず３６.８〜３７.１度の間を行ったり来たりしているし、咳だけでなく鼻水もひどい症状が続いているの。何だか、この宙ぶらりんで前にも後ろにも進まない感じ、もう飽きちゃったなぁ。「早く元気にして下さい！」と、もはや神頼みの心境だわ（苦笑）。</p><h5 class="wp-block-heading"><strong>時間が早く進むのは何故？</strong></h5><p class="wp-block-paragraph"></p><p class="wp-block-paragraph">とは言え、今日は月曜なので、このブログの更新をしたり、届いた仕事のメールに返信したり、月曜恒例のインスタのコメントに返事を書いていたりしているうちに１日が終わったという感じ。雨で外に出られないし、具合が悪くてやれることが限られていると時間が進むのは早く感じるのかしら。普通は逆よね？</p><p class="wp-block-paragraph">そうそう、今は夫とダイニングテーブルで一緒に食事をしているのだけど、彼にウイルスが移らないよう、だいぶ席を離しているの。これで夫もかかったら我が家は崩壊だもの（汗）。</p><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260907_63190-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-32358" style="width:288px;height:auto" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260907_63190-1024x1024.jpg 1024w, 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is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260907_63188-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-32357" style="width:314px;height:auto" srcset="https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260907_63188-1024x1024.jpg 1024w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260907_63188-300x300.jpg 300w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260907_63188-150x150.jpg 150w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260907_63188-768x768.jpg 768w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260907_63188-1536x1536.jpg 1536w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260907_63188-600x600.jpg 600w, https://michikofujiwara.jp/wp-content/uploads/2026/09/FC_20260907_63188-100x100.jpg 100w, 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