INDEX

・果たして明日、乗り切れるか？！
・理屈では推し量れないことはある
・あっちに行ったり、こっちに行ったり
・ルンルン効果で胃痛が止まった（笑）
・今って凄い時代になっていたのね！
・それぞれの使い分け
・「風習」と「便利」のバランス

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果たして明日、乗り切れるか？！

2026-2-16

「無理かなぁ」と懸念していたけれど

明日は東京で、主催の1人を務めている会員制倶楽部「オネスト倶楽部」の月1回の集まりがあるのだけど、今回は私が講師役。皆さんのメイクやヘアをチェックしたり、何かしらの悩みに対してアドバイスしたりするという年３回ぐらいしている恒例の回。

でも３日前ぐらいまで、この日記に書いていたように下痢は治っていなかったし、首も自由に回せない程の痛みがあったので、東京に行くこともメイクチェックすることも無理かなぁと懸念していたのね。移動中、下痢が始まってしまったら大変だし、首を動かせなかったらメイクするのは困難だもの。

オンラインの方法も思案

でも行くのが無理な場合は「オンラインでも出来るかも」とは思っていたの。と言うのも今回は、来月の講師をお願いしている元ラ.ドンナのヘアメイクアップアーティストの丸山くんが来てくれて、私が皆さんのヘアメイクチェックをしている間、彼は皆さんの眉のテンプレートの型取りの作業をすることになっているの。

つまり最悪、オンラインにせざるをえなくなったら、私が画面越しで「あーだ、こーだ」と皆さんそれぞれにアドバイスしていることを、丸山くんに実際にしてもらおうかなと。そこは元師弟関係の私たち。私が言っていることを丸山くんはすぐに理解してくれるだろうしね。

急遽、ホテルを予約

と考えていたのだけど３日前から、急に下痢症状はおさまってきたし、首の痛みもだいぶ軽減してきたので「この分だと大丈夫になりそう！」と判断して、その日に速攻で東京のホテルを予約。

ちょうど夫にも明日と明後日に東京での打ち合わせが入ったし、私は日帰りするより楽チンなのは明らかなので、2人で「泊まってこよう」と言うことにしたの。

洗車もできるようになった！

と言うことで、午後から明日の東京行きのために洗車をすることに。何しろ、先日の雪が降った日に山道を走ったらドロドロになってしまったのよね。

それにしても洗車する時はどうしても首を傾げたり下を向いたりするので、何日か前だったら出来なかったことだったわ。首を少しでも左右に向けたり、傾けたりすると首筋にズキーンと痛みが走っていたもの。

重い頭を支え続けている首のためにも

だから、つくづく思ったわ。首は細いのに重い頭を（5kgぐらいだけど、首を傾けると３倍の重さになると言うしね）支えていて、重労働し続けているんだなぁ、って。バレエのレッスンで「首の上にスッと頭を乗せるように」とよく注意されるのだけど、これは日常でも首に負担をかけないためにも重要なことだと実感したわ。

そう言えば先日、病院で首のレントゲンを撮ってもらった時、医師に「首が長すぎるし、前に出ているので負担がかかっている」と言われたのね。首が長いとは思ってもいなかったけど、首が前に出ているのは整体でも言われ続けていたこと。
だから肩こりもなかなか治らないのかもしれないわね。これからは正しい首の位置ということを意識して癖付けるようにしよう（！）。

荷造り開始

洗車を終えた頃、朝から出かけていた夫が帰ってきた。ナイスタイミングだわ（笑）。その後、東京行きの荷造りをすることに。次の日の着替えとパジャマ、そして安眠できるために愛用しているフニャフニャのマイ枕も。ホテルの立派な枕は、どうにも首に合わなくて寝られないのよね。それに、せっかく首の痛みが軽減してきたのに、またぶり返したら大変だもの！

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・音楽付きは迷惑かしら
・I Q３００になりたい理由
・「どっちにするか決めなさい」と言うこと？
・楽しみにしていたトークイベント
・満身創痍状態に（汗）
・夫の酒飲み相手はChatGPT
・紫外線と戦いながら読書と庭仕事

文字数：約10700w　写真：38枚　動画：5本

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・音楽付きは迷惑かしら
・I Q３００になりたい理由
・「どっちにするか決めなさい」と言うこと？
・楽しみにしていたトークイベント
・満身創痍状態に（汗）
・夫の酒飲み相手はChatGPT
・紫外線と戦いながら読書と庭仕事

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]]> https://michikofujiwara.jp/2024/03/04/michikos-diary-%e6%97%a5%e3%80%85%e3%81%ae%e3%81%93%e3%81%a82024-2-192-25/ Sun, 03 Mar 2024 22:30:29 +0000 https://michikofujiwara.jp/?p=20233 CONTENTS

・力まない体を目指して
・「自分らしさ」の見つけ方と意義
・ブロッコリーの効果と、シャンプーで頭蓋骨調整？！
・努力のこと、食生活のこと
・こんな寒い日は
・坂道で腸腰筋の鍛え方に気がついた！
・今日は「何もしたくない日」

文字数：約9900w　写真：51枚　動画：5本

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・力まない体を目指して
・「自分らしさ」の見つけ方と意義
・ブロッコリーの効果と、シャンプーで頭蓋骨調整？！
・努力のこと、食生活のこと
・こんな寒い日は
・坂道で腸腰筋の鍛え方に気がついた！
・今日は「何もしたくない日」

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力まない体を目指して

2024-2-19

東京に持っていったもの

今朝は曇り空だけど、暖房を入れなくても十分な暖かさ。とは言っても、今週は寒暖差が激しいらしいので、下田の家を出る時、念のため薄手の秋のコートを東京に持っていくことに。

持って行ったのは下の写真のもの。確か30代半ば頃に買った「コムデギャルソン」。それから、まさか３０年近くも愛用することになるとは思ってもいなかったなぁ。

私は特定のブランドに関わらず、‘オーソドックスのデザインが少しアレンジした’ぐらいのデザインが好み。そうした意味では自分の好みって、３０年経っても変わらないと言うことね。それも「自分らしさ」の一つと言っても良いのかしらね。

東京着後に、このコートを羽織ってある場所へ。どこへかは後ほど。

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